Nlekere ke otu iko? Ọ bụghị banyere anyị! Anyị na-ewusi mgbidi nke ikpu ike

Ònye na-anụghị okwu ahụ bụ "pensụl n'ime iko"? N'ezie, ị maraworị ihe a na-ekwu. Okwu Russian a dị ndụ bara ọgaranya na ndị ọzọ, yana okwu na mkparịta ụka ndị na-adọrọ mmasị na-egosi nnukwu oghere na-ekpo ọkụ. Ị na-enwe mmasi: bọket, oghere ojii, ọdọ mmiri na-abaghị uru, nnukwu mmiri, akpa na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Ee, ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ọ bụghị ihe mwute.

Kedu ihe dị egwu na-eme ka ahụ ike na-adịghị ike nke ikpu?

Ọ bụ ike na-adịghị ike nke ikpu nke na-eduga na mmetụta nke "pensụl n'ime iko". Ihe mbụ na-abata n'uche bụ enweghị obi ụtọ site na inwe mmekọahụ. Ma nwanyi ma onye ya na ya na ya. Ihe nke a ga - esi na ya pụta: enweghị mmekọahụ, nkụda mmụọ, ibelata libido, mmetụta nke adịghị mma na ọbụna esemokwu dabere na ekworo. Nke a abụghị egwuregwu. Kedu ihe ị na - ekwu mgbe ị na - amụta na iji ahụ ike na - adịghị ike, ọ bụghị nanị na ị gaghị enwe obi ụtọ, ma ọ pụrụ ọbụna inwe mmetụta mgbu?

AGBA NA -EZI

Ikekwe ọ bụghị mmadụ nile na-enwe obi ụtọ n'eziokwu na na ahụ ike na-adịghị ike nke ikpu n'oge nwoke na nwanyị inwe mmekọahụ nwere ike imetụta ọtụtụ ikuku ma hapụtụ ya n'oge ụfọdụ. Ee, ụda ihe a na-ahụ anya n'oge mmekọahụ agaghị eme onye ọ bụla obi ụtọ.

AIR na VAGINA

Ikekwe ị chere na nke a ezughị? Ka anyị gaa n'ihu. Mmetụta nke ahụ ike ahụ bụ otu n'ime isi ihe kpatara urinary incontinence. Ee, ị ga-aga ụlọ mposi mgbe mgbe. Tụkwasị na nke a, na ụkwara siri ike ma ọ bụ ịchị ọchị, a na-atọpụkwa ntakịrị mmamịrị.

Echeghị Urine

ma ebe a ka ị na-akwụsị ịchị ọchị. Ọ bụrụ na uru ahụ adịghị ike nke ukwuu, enwere ike ịnwụ na ikpu na akpanwa, bụ nke na-esonyere n'ọtụtụ ihe site na mbelata nke ntụpọ, nakwa dịka eriri afo ahụ.

Ịhapụ UTERINE

Mgbe akpanwa na ikpu pụta, a na-emepụta ọnọdụ dị mma maka ịbanye n'ime ọrịa n'ime ahụ. N'ihi mmebi nke na-adịgide adịgide na-emebi akụkụ ahụ, ọrịa ọnya, ọnyá, ụbụrụ cervical, ọbara ọgbụgba. Ma eleghị anya, n'ịgụ nke a, ị chefuola ihe ụtọ nke mmekọahụ, okwu ahụ bụ "hlyupolka" ị dịghịzi enwe obi ụtọ.

Gini mere mgbidi nke ikpu ji ghara igbanwe?

Nsogbu nke ahụ ike na-adịghị ike nke ikpu bụ ihe nkịtị. Ọtụtụ ndị inyom na-eche ya ihu. Ma olee banyere ụmụ nwanyị ndị a, mgbe ha nụ akụkọ ụgha banyere ihe kpatara nnukwu ikpu.

Ụgha

N'IHI E nwere ọtụtụ ụmụ nwoke!

O doro anya na ọnụọgụ nke ikpu na-emetụta ọnụ ọgụgụ ndị mmekọ nwoke na nwanyị. Mba, ọ bụghị. Chee echiche banyere otu nwanyị nke nwere mmekọahụ 10 na afọ 10 ma soro ya dinaa otu ugboro. N'ụzọ doro anya, ụzọ ndụ dị otú a agaghị eduga n'ịgbatị ma ọ bụ na-akụda ahụ ike.

N'IHI AHỤ!

Dị ka à ga-asị na ọ bụ nwanyị zuru ezu (zuru) zuru oke ikpu. Ọ na-adọrọ mmasị na ụfọdụ na-ekwu banyere mkpa dị ka ihe kpatara ahụ ike na-adịghị ike nke ikpu, na ndị ọzọ - banyere njupụta.

N'IHI N'IZI!

N'eziokwu, ọ bụ naanị ụda oké njọ nwere ike ime ka ọkpụkpụ ụbụrụ (nke niile) nwee ike, na njupụta na ike na-adịghị ike nwere isi iyi - ndụ na-adịghị mma na atrophy nke anụ ahụ. Ya mere, mgbagwoju anya n'onwe ya abụghị ihe na-egosi nha na ngwa ngwa nke akụkụ ahụ nke nwanyị.

Eziokwu

Dika ị ghọtararịrị, akwara nke ikpu adịghị adaba n'ọtụtụ ndị mmekọ, kama site na ugboro ole ị na-enwe mmekọahụ. Ma ọ bụghị mkpa (njupụta) na-ebute nsogbu ahụ, kama ọ bụ izu ike nke ụda ahụ nke ahụ.

N'ezie, ihe kachasị akpata mgbochi na-adịghị ike na-adịghị ike bụ ọtụtụ ịmụ nwa na ịkwa iko. N'ọtụtụ ụmụ nwanyị, mgbe obere oge gasịrị mgbe a mụsịrị nwa, a na-eweghachi ụda olu nke ikpuchi, na ndị ọzọ - mgbe ọ bụla. Mgbe ọmụmụ nke atọ gasịrị, mgbanwe ahụ bịara doo anya na ụmụ nwanyị niile. Ihe nke abuo abuo bu mgbanwe n'anu ahu nke na eme mgbe o di. N'ime ụmụ nwanyị mgbe afọ 55 gasịrị, e nwere nkwụsị nke mgbatị nke anụ ahụ dị arọ. A na-emetụta ụbụrụ na-adọrọ adọrọ site na ụbụrụ na-emekarị ka ụkwara, ụbụrụ na-adịghị ala ala na ịrụ ọrụ dị arọ. N'ezie, ụmụ nwanyị niile dị iche. Ya mere, ọhụụ ịme ka ahụ ghara ịkụda ahụ ike ahụ dị iche. Ụfọdụ na-amalite ịmalite nsogbu naanị mgbe amuchara nwa nke atọ ma ọ bụ n'oge ndị nwoke na-eme mpụ, ndị ọzọ - mgbe ọ dị afọ 25.

Ihe na-eme ka ike gwụ ndị na-adịghị ike:
izu ike nke ụda olu;
inwe mmekọahụ mgbe nile;
otutu abortions na ịmụ nwa;
afọ;
oge oyi;
ụta nta na-adịghị ala ala;
arụ ọrụ ahụ oke.

Ee, a pụghị ịrụ ụka banyere okike. Ma ị nwere ike ịkwụsị mgbanwe ndị malitere ma melite ọnọdụ ahụ nke uru nke ikpu. Ma, ọ bụrụ na ị na-echebara nsogbu ahụ echiche, ị nwere ike ime ọbụna karịa nke ahụ! Ma olee otu?

Ajụjụ a abụghị nkà mmụta sayensị ma ọ bụ ọbụna na-ekwu okwu: ọ ga-eme ka ikpuchi ikpuchi?

Kama ịhapụ ọrụ ha na ụkwụ ha na mmiri ahụ, ọ ka mma iji aka ha were ọnọdụ ahụ. Kedu ka ọtụtụ ụmụ nwanyị ndị na-eche nsogbu ahụ si eme nke a? N'ezie, ọ bụrụ na ịbịnye akpanwa, ọ dị otu ụzọ - ọ dị ngwa ịhụ dọkịta.

Ịwa Ahụ Ịwa Ahụ

Ọtụtụ ụmụ nwanyị mgbe ọmụmụ ọzọ gachara ghọọ dọkịta dọkịta maka ịwa ahụ. Mgbe ọrụ dị otú ahụ, mmadụ ekwesịghị ịnọdụ otu izu, nke mere na ihe ndị ahụ adịghị eme. Ihe dị ka ọnwa abụọ ị gaghị enwe ike inwe mmekọahụ. Ọ bara uru ịmanye onwe gị iji rie ihe, nke nwere ike ibute afọ ntachi.

Ngalaba Cesarean

Ụmụ nwanyị ole na ole na-anakwere plastic dị oke ọnụ. Mana ọtụtụ ụmụ nwanyị, na-agbalị ịmegide ahụike nke ikpu ha, na-arịọ ndị dọkịta ka ha mee ka ha bụrụ akụkụ nke ihe a. Ee, mgbe ahụ, akwara nke ikpu ga-enweta ntakịrị mbibi. Ma afọ ga-anọgide na-afụ ụfụ maka ndụ. Tụkwasị na nke ahụ, mgbe ị na-eduzi ngalaba caesareị, enwere nsogbu nke ọbara ọbara na trauma na akụkụ ahụ. N'oge ọgwụgwọ nke ọnyá mgbe ịwachara ahụ, nkwata n'etiti akụkụ na anụ ahụ nwere ike ịmalite. Mpaghara Caesarean nwekwara ike iduga mgbu na-adịghị ala ala n'ime afọ, mmechi mgbawa ma ọ bụ ọbụna ịmụ nwa.

Ma gịnị banyere nwa? Mgbe ụfọdụ nwatakịrị na-enweta abrasions ma na-egbu oge ịwa ahụ. Ị ga-achọ ịnweta obere abrasion n'ụbọchị mbụ nke ndụ gị? Nwa ọhụrụ nke nwere nwa ebumpụta ụwa na-amịpụta ọtụtụ n'ime mmiri ọmụmụ si na ngụgụ, na nrụrụ na-akpali mmịnye ọbara ya. Nke a abụghị ihe gbasara ngalaba Caesarean. N'ihi ya, ihe ize ndụ nke nsogbu ndị nwere ume iku ume na nke obi na-amụba. Mgbe ụfọdụ, n'ihi ịgwọ ọrịa n'ozuzu n'oge ịwa ahụ, a mụrụ nwa ahụ dị umengwụ ma ọ bụ na ume na-adịghị ike. Kedu ka esi eme? Nanị mkpebi dị na ịhọrọ "ịzụ nwa ma ọ bụ nke okike" kwesịrị ịbụ akaebe dọkịta ahụ. Enweghị ike nke uru ahụ na-adịghị ike ga-enwe ike dochie ahụike na ọdịmma nke nwa ahụ.

Ọgwụ si na Ịntanetị

N'elu anyị, anyị kwurula banyere ngwọta dị egwu maka nsogbu ahụ. Otú ọ dị, gịnị ka ịme ma ọ bụrụ na mgbanwe ahụ adịghị njọ, ma ka nwere mmetụta na-adịghị mma maka ọdịmma na ùgwù onwe onye? N'okwu ndị inyom, ị ga-achọta ọtụtụ azịza nye ajụjụ a "esi mechie ikpu." Lee ụfọdụ n'ime ha. Ugbu a na Ịntanetị, ọ na-esikarị ike izute nkwurịta okwu nke dịgasị iche iche na-achọ ịkụzi ikpu: Mkpanaka ndị Thai, akara nke cumin cumin na ihe ndị ọzọ. Ma ọ dịghị nwanyị nwere ezi uche ga-eche na ọ ga-etinye ihe ọ bụla na-enyo enyo na China na Intanet. Ị na-ekwu na ọ gaghị njọ? M ga agwa gị - ọ ga-abụ. Ihe kachasị njọ nke nwere ike ime gị bụ mmebi nke microflora nke ikpu. Nke a na-eme ka ọ bụghị nanị na ahụ erughị ala, ma na-eme ka ohere nke ọrịa na-efe efe na-arịwanye elu.

Kedu ka ọgwụ ndị a si arụ ọrụ? Ha na-ewute mucous, mgbe nke ahụ gasịkwara. N'otu oge ahụ mgbe ị na-enwe mmekọahụ, ị nwere ike ịhụ ndekọ nzuzo siri ike nke akpọrọ akpụkpọ site na ikpu. Ị na-atụ ụjọ ugbu a? Kedu ihe onye gị na ya ga-eme ma ọ hụ ya?

Ọ pụtara na a na-emeso ya

Ọ bụrụ na ị ga-emeziwanye ọnọdụ nke uru ahụ nke ikpu ahụ, jiri aka gị kwado ego ego ndị ọkachamara nwalere. Ka ọ dị ugbu a, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke Intanet jupụtara na mgbasa ozi maka ọtụtụ ọgwụ ọjọọ. N'ụzọ dị mwute, ihe ka ọtụtụ n'ime iwu ndị a kachasị mma agaghị enye mmetụta a chọrọ, ọ kachasị njọ - ga-ahapụ ihe ọjọọ na-esi na ya apụta. Ya mere, tupu ị nwalee otu n'ime ego ahụ n'onwe gị, ịkwesịrị ịmara n'ụzọ zuru ezu ihe mejupụtara na nyocha.

E nwere ngwaahịa ndị a kwadoro, nke ndị ọkachamara gosipụtara irè ya. Dị ka ihe atụ, creams na gels ndị na-adịghị akpọnwụ, emela ka mucosa kpasuo ha iwe, ma a na-emeso ya. A na-emeso ya. Otu n'ime ụdị ọgwụgwọ ndị a kacha mma bụ Naron Gel. Ọ na-agụnye nanị ihe ndị sitere n'okike - herbs na ngwakọta mmiri, nke na-ewepụ nsogbu ahụ ngwa ngwa n'enweghị nsogbu ahụ ike.

Collagen. Ngwurugwu a bụ akụkụ dị mkpa nke anụ ahụ jikọtara ya, ọ bụkwa n'ihi nkwughachi ya, mgbidi nke ikpu na-agbanwe.
Arginine. Amino acid, nke na-enye ihe oriri na-edozi ahụ nke ikpu na ime ka mma ha dị mma.
Hyaluronic acid. Na-akwalite nchedo mmiri nke epithelium, na-eme ka enwekwu ike na uche nke ahụ ike.
Peptin Sin-Hikan. Na-achịkwa ọrụ nke ihe ọmụmụ protein, na-enwekwu mmetụta uche.

Naron gel, na mgbakwunye na iwusi mgbidi ahụ dị egwu ma weghachite ngbanwe ha, na-enwekwu obi ụtọ. Ọgwụ na-enweghị afọ. Mana nke kachasị mkpa bụ enweghị mmetụta mmetụta, nke a na-apụghị ikwu banyere ọtụtụ ọgwụ ndị ọzọ. Enweghi obi uto nke oma. Nwanyị agaghị eche ihe ọ bụla ọhụrụ, ma e wezụga obi ụtọ na-enweghị atụ. A na-eji gel mee ihe na mmemme pụrụ iche (dịka ọmụmaatụ, mmemme Kegel), nke ga-eme ka enwekwu mmetụta. A na-enyekwa yoga ma ọ bụ pilates ezigbo mmetụta. Ahụike na ịdị mma nke mmekọrịta chiri anya na-adabere n'ụzọ zuru ezu na onye ahụ n'onwe ya. Ọ ka mma inye ohere maka ọgwụgwọ ọhụụ ka ị wepụ ihe ga-esi na nhọrọ ị na-emeghị nke ọma. Ọ ka mma iji igbochi nsogbu ahụ karịa ịgakwuru ndị dọkịta ma mụta banyere plastik nke ikpu.

Nlekere ke otu iko? Ụgbọ mmiri abụọ ga-achụsasị? Bọl ga-efe ofufe na mgbapụ? Ee e, ọ bụghị banyere anyị! Anyị maara banyere ihe nile na-esi n'adịghị ike nke mọzụlụ dị mma ma mee ihe niile ka a kpọọ naanị okwu nro. Ka umuaka anyi di ike, di anyi - obi uto, anyi onwe anyi - obi uto.