Afọ m na-akụda: gịnị bụ ihe kpatara na ihe ị ga-eme banyere ya?

Onye ọ bụla ọ dịkarịa ala otu ugboro na ndụ ya na-ata ahụhụ na flatulence na bloating. Na, n'ọdịnala, anyị na-aga ahịa ọgwụ iji zụta ọgwụ na-eme ngwa ngwa wepụ nsogbu ahụ siri ike. Mana ọ bụrụ na afọ ala, nsogbu ahụ nwere ike ịbawanye njọ, na ịṅụ obere mbadamba nwere ike ọ gaghị ezu.

Gini mere afo puru ime afo?

1. Ọ bụrụ na flatulence apụta naanị n'oge ụfọdụ, mgbe ahụ ọ ga-abụ na nsogbu ahụ dị na ngwaahịa ndị ị kpochapụrụ n'oge na-adịbeghị anya. Nnukwu ọkụ nke ikuku n'ime eriri afọ nwere ike imetụta ụrọ, kabeeji, ụfọdụ ụdị apụl na soda. Nke a na-emetụtakwa nri, nke na-akpata usoro nsị nsị nke digestive: kvass, biya na achịcha ojii.
2. Ịgba chaa chaa mgbe niile nwere ike ịpụta na ndị toro eto na-eri nri na-aga ma ọ bụ na-ekwu okwu mgbe ha na-eri nri. Ya mere, mmadụ na-ejide ikuku nke ukwuu, nke na-agbakọta n'ime tractestive tract na-akpata ikuku gas. Ọzọkwa, ihe kpatara gas nwere ike ịbụ ogologo igwe anwụrụ.
3. Ọrịa nke usoro ọgwụ digestive nwekwara ike ịkpata flatulence. Ndị a gụnyere gastritis, cholecystitis, pancreatitis na dysbacteriosis. Ihe oriri nke afọ na-ejupụtaghị na ya, na-agbakọta n'ime eriri afọ ya ma na-ebute gas.
4. O b ur u na nwa gi ad i n'agbanyegh i ihe na-akpata nsogbu, mara na nsogbu nwere ike ib u ihe kpatara ya. Mgbe ụjọ na-atụ anyị, uru nke eriri afọ, ikuku ndị dị n'ime ya na afọ na-amalite ịmalite.
5. Ịwa ahụ n'ime oghere abdominal. Mgbe a gwọchara gị, ihe oriri na-esi ike ịbanye n'ime eriri afọ. N'ihi ya, a na-ewere ikuku gas.
6. Ụmụ nwanyị nwere ike ịchọta flatulence na bloating. Nke a bụ ihe zuru oke, dịka a na-ewughachi ahụ nwanyị na ụgbọelu hormonal, nke na-emetụta nhazi gas.

Ọgwụ na usoro iji merie ọzịza

Iji kpochapụ nsogbu ahụ, nke mbụ ịchọrọ ịchọta enyemaka site n'aka onye gastroenterologist maka nyochacha usoro nchịkọta nke digestive. Ma ọ bụrụ na a chọpụtaghị ọrịa siri ike, a ga-ewere usoro ndị a:

• Nri nri di oke nma ma gbalịa ghara ikwue okwu mgbe i na eri
• Kpochapu ihe oriri gị nke nwere ike ime ka ikuku gas
• Jiri ọgwụ ndi mmadu na-eme: ihe ndi ozo na umu ogwu nke chamomile, Mint ma obu mgbakwunye nke onye ozo
• Zere nchegbu, ma ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, mgbe ọ dịkarịa ala, atụla ụjọ mgbe ị na-eri nri
• Mgbe ị gakwuuru dọkịta, ị nwere ike ịṅụ ọgwụ ga-azọpụta gị n'aka helminths (ikpuru), nke nwekwara ike ime ka bloating
• Iji belata nhụjuanya, ị nwere ike ịme mmemme pụrụ iche: "igwe", ịhịa aka na ntutu afọ, nkwụsịtụ na nhụjuanya nke akwara afọ, dinara azụ.

Ụzọ dị mfe ịlụ ọgụ

Ọ ga-ekwe omume iwepu nsogbu ndị na-adịghị mma na-ebili mgbe afọ gị na-asụ.

• Na-aṅụ ọtụtụ mbadamba ụfụ ọkụ
• Nọdụ ala na ịsa ahụ ọkụ ma ọ bụ mee ka afọ ju ọkụ
• Mee nhịa aka nke afọ. A ghaghị imegharị ihe ntụgharị maka naanị minit iri
• Ọ bụrụ na ahụ erughị ala, ị ga-eme ncha ọcha

N'ọnọdụ ọ bụla, ihe ọ bụla ị ga - eji mee ka ahụ dị mma, ọ bara uru ka ị hụ dọkịta ahụ, ebe ọ bụ na ọ bụghị ihe ziri ezi ịghọta ihe kpatara nsogbu ahụ, ọbụlagodi ọ bụghị n'ụzọ ziri ezi. A sị ka e kwuwe, afọ nwere ike ịmalite mgbe nile, ọrịa ndị usoro a ga-amalite ga-akawanye njọ.