Mmanụ aṅụ: uru bara uru

Ebe ọ bụ na n'oge ochie, anyị maara na ngwaahịa bee bụ ezigbo uru na ọgwụgwọ. A na-eji mmanụ aṅụ eme ihe ọ bụghị nanị na ọgwụ ndị mmadụ, kamakwa na nkà mmụta ọgwụ n'oge a. Ọ na-ebuli usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma na-enye ahụ ike. Hippocrates na-eji ya agwọ ọrịa ma gwa onye ọ bụla ka ọ na-ewere ya kwa ụbọchị. Ndị dọkịta Japan na-atụlekwa mmanụ aṅụ na-abụ eze nke ngwaahịa niile.


N'oge ochie, ndị mmadụ na-achọ mmanụ aṅụ ọhịa, enweghi nsogbu na usoro vascular, nkwonkwo ma dịrị ndụ ogologo oge. Nke a bụ n'ihi na ha niile bụ aṅụ. Ọ na-apụta na aṅụ bụ nkà mmụta dị ebube. Site n'enyemaka ya, ha na-echekwa oyi, ọrịa nke obi ike, usoro ụjọ na iche iche nke mbufụt.

A na-ejikarị ndị Propolis mee ihe na Nlekọta na ọgwụ. Ọ na-emeso ọnyá, ọkụ, frostbite, eriri afọ ụkwara nta, akpịrị akpịrị, mucous membranes nke ọnụ, ọ na-agbakwunye na ude nke na toothpaste.

Aṅụ na-eri nri na pollen nke nwere multivitamins, ndị na-edozi ahụ, saline ịnweta, ihe ndị na-eto eto, hormones na abụba. A na-atụ aro ndị nchụàjà, anaemia na adịghị ike iji pollen.

Ihe ị chọrọ ịma banyere mmanụ aṅụ

Mmiri mmanụ aṅụ bụ ihe kacha ewu ewu. Ndị kachasị ewu ewu dị iche iche dị ka acacia, mọstad, sunflower, wayo, ụtọ, owu na buckwheat. Mkpụrụ nke aṅụ ndị aṅụ na-achịkọta mmanụ aṅụ na-adabere n'aha mmanụ aṅụ ahụ. Ndị mmadụ na-enwe ekele maka iche iche, ma ụdị nke gbara ọchịchịrị jupụtara na ịnweta bekee.

Na mmanụ aṅụ ọ bụla nwere ihe dịka 60 dị iche iche. Ndị isi bụ fructose na glucose. Na gram 100 nke mmanụ aṅụ nwere calorie 335. Mmanụ aṅụ na-eme ka mbelata ahụ dị elu.

Mmanụ aṅụ na nchekwa

Ịchekwa mgbakọ pụrụ iche nke mmanụ aṅụ adịghị mkpa. Ọ na-apụ n'anya. N'ihe gbasara candied ike, a na-etinye mmanụ mmanụ aṅụ na mmiri ọkụ, ọ ga-aghọ mmiri mmiri.

Ọ bụrụ na ịdị elu nke ikuku dị elu, mgbe ahụ, mmanụ aṅụ nwere ike ịmịsi mmiri, ya mere chekwaa ya ebe dị mma na ite ma ọ bụ efere nke aspen, poplar, alder ma ọ bụ linden. Ọ bụrụ na gbọmgbọm ahụ si n'osisi, mgbe ahụ, mmanụ aṅụ nwere ike ime ka ochichi. Echekwala mmanụ aṅụ na aluminom ma ọ bụ ihe ndị nwere galvanized.

Nri oriri ọgwụ ọjọọ

Iji mee ka ahụ nwee uru, n'ụbọchị ị nwere ike iri 100-150 grams mmanụ aṅụ. Iji mee ka ọ dị mma gbadaa ọ dị mkpa iji rie ya awa ole na ole tupu nri ma ọ bụ awa atọ mgbe ọ gasịrị. Ojiji ya na tii, mmiri ara ehi na mmiri ọkụ dị ezigbo uru.

E kwesịrị inye ụmụaka mmanụ aṅụ na mkpụrụ osisi, tii ma ọ bụ porridge. Maka ụmụaka, ọ ga-ezuru iri nri spoons otu ụbọchị.

Onye na-adịghị eji

Ụfọdụ ndị na-enye mmanụ aṅụ na-afụ ụfụ, na mgbe ha risịrị ya, enwere ike ịmị ya, isi ọwụwa, imi imi na ọrịa afọ ojuju. Ya mere, ha enweghị ike iri mmanụ aṅụ na ihe ọ bụla. Ndị mmadụ na-arịa ọrịa shuga nwere ike ịṅụ ọgwụ ole na ole, ma tupu ime nke ahụ, gakwuru dọkịta maka ndụmọdụ.

Mmanụ aṅụ dị ka ụlọ ọgwụ

Mmanụ aṅụ bụ nkà mmụta ọgwụ nke na-enwetakwa enzymes, microelements, mineral na vitamin nke ọma. Ha nwere ike gwọọ ọnyá ma gbuo ụmụ nje dị iche iche.

Na ọnya, a na-etinye mmanụ aṅụ na decoices na akwukwo nri.

Ụfọdụ ntụziaka na ọdịnaya mmanụ aṅụ na ị nwere ike ịkwadebe onwe gị:

Mmetụta nke mmanụ aṅụ na tract pancreatic

Mmanụ aṅụ nwere ezi mmetụta na ọrụ nke eriri afọ. Ọ na-eme ka ọ dị mfe. Rie 70-100 grams site na igbari ya na mmiri.

Mmetụta nke mmanụ aṅụ na mgbanwe nke bekee

Site na ike ọgwụgwụ nke ahụ, mmanụ aṅụ dị mkpa. Ntụziaka dị iche iche, nke na-enyere aka na-agwọ ụkwara nta, mgbe ahụ chọrọ ka ihe oriri bara uru.

Na-ewere mmanụ aṅụ, n'oge na-adịghị anya, ị ga-enwe ike iwepụta ahụ gị. Anyị nile na-atọ ụtọ, ma mgbe anyị nọ na nri, ọ dị anyị mkpa igbochi onwe anyị. Ma mmanụ aṅụ nwere ike dochie ọka swiiti, achịcha na pastry.

N'iji ntụziaka ndị dị otú ahụ dị mfe, ị pụghị ịba ụba, kamakwa ime ka ahụike gị dịkwuo mma.