Dị ka na-enweghị simulators na nri Anfisa Chekhova jisiri ike idalata site kilogram 40

Mgbanwe mgbanwe nke Anfisa Chekhova mere ka ọ nwee mmasị ọhụrụ n'ebe onye ahụ nọ. N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, onye na-egosi TV adịghị adị n'elu ikuku, ma Instagram jupụtara foto foto ndị na-adọrọ adọrọ, nke Chekhov jiri obi ya gosipụta na ọ bụ ihe a na-emeghị nke ọma. Dị ka ọ dị, ngbanwe dị otú ahụ dị ịtụnanya nke bbw bust na diva mara mma enweghi ike ịme ka ọtụtụ ajụjụ dị n'etiti Fans:

E.minich Nnukwu onu ogugu!

natalikanovikova Mma !!! Ọ bụ eziokwu na ị furu efu n'ịzọpụta?

svitlanakonovova Anfisa, ị na-agbaso ọchịchị ndị fọdụrụ na nri kwesịrị ekwesị? Ị na-ahapụ onwe gị nri na mmanya na-atọ ụtọ n'oge ezumike?

viktoriia.guskova Anfisa na ọ bụ oge imeghe ihe nzuzo nke oke ọnwụ ya, nke ọma, nke dị oké mkpa)

Olee otú AnfisaChehova si buru ibu

N'ikpe ikpe site na mmepụta oge na Instagram, Anfisa gbanwere echiche ya na àgwà ya na ndụ, mgbe nke ahụ gasịrị, ahụ ọhụrụ nke anụ ahụ ya bịara, ọ malitere ige ntị n'anụ ahụ, nke n'onwe ya kpaliri nri ndị ọ ga-eri, na ihe echefu maka ihe ọma. Onye na-ekpughe TV na-akwụsị ịkwụsị anụ, gbanwee azụ, dochie sugar na syrup nke agave na atichochok Jerusalem, e ghere eghe a na-ahọrọ ka esi sie ya nri, jụ nri na ntụ ọka.

Ịga mgbatị ahụ Chekhov na-ahọrọ yoga, yana nlebara anya na ịhịa aka na ụdị usoro SPA. Ọ na-emekarị nlegharị anya na-ahụ maka nlezianya ahụ, nke ọ na-ewere dịka enyi ya na usoro ọnwu. Ọ bụ ụdị nrụgide nke afọ, nke nwere mmetụta dị irè n'ahụ ọrụ nke akụkụ ahụ dị iche iche ma kpalie metabolism. N'ikwekọ na ịhịa aka nri na mkpọ mmanụ aṅụ, usoro a nwere ike ịrụ ọrụ ebube.

Anfisa kwadoro na echefula banyere vitamin. ọ dị mkpa ịhọrọ nri vitamin na mineral kwesịrị ekwesị, nke ga-akwado ahụ mgbe ị na-agbanwe nri ọhụrụ.