Ụkwụ na-ama jijiji merụrụ ụkwụ gị

Ruo ogologo oge, ndị ọkà mmụta sayensị America, Shmeyl na Aiker, kwupụtara echiche ha na 80% nke ọrịa ụmụ mmadụ nwere ike ịkọwapụta site n'echeghị echiche nke uche. Nrụrụ ụkwụ ụkwụ na-afụ ụfụ? Anyị ga-ekwu banyere ya ugbu a!

Mgbe ahụmahụ ahụ na-emetụ n'ahụ na ahụ mmadụ nwere mgbanwe ndị na-ejikọta ya na mgbasawanye na mgbochi nke arịa ọbara. Mmeghachi omume nke mmetụta uche dị ike nwere ike ịbụ spasm nke arịa ụbụrụ. Ihe mmeghachi omume nwere ike ịfe, ma nwee ike ịghọ ọrịa, dịka ọmụmaatụ, ogbu na nkwonkwo. Ọ na - eme maka ihe ndị na - esonụ - ụbụrụ banyere nchekasị nke obi na - agwa ahụ ike, mgbe ahụ, nkwonkwo maka akwara na - akwụsị. Ọbara ọbara nke na-enye ha, n'aka nke ya, na-azaghachi n'ọnọdụ ndị siri ike nwere nsogbu ọbara. Nchegbu, nke na-adịru ogologo oge, nwere ike ibute mmebi ahụ.
Nsogbu nke ọbara na-ebute enweghi ihe oriri n'ime anụ ahụ, yana oxygen. N'ihi ya, metabolism akwụsịlata. Nke a na - ebute ọrịa ndị dị otú ahụ dị ka: thrombophlebitis, veinsose veins, atherosclerosis nke nsọtụ ala.

Thrombophlebitis bụ ọrịa nke arịa ọbara, mgbanwụ na-acha ọkụ na-acha ọkụ, a na-etokwa thrombus. Ọ dị mkpa na ihe ịrịba ama mbụ nke ọrịa a ka ị gbanwee gaa na dọkịta na-awa ahụ. Nsogbu na-eme ka ọnyá na-atụnye aka na mmalite nke atherosclerosis nke kachasị elu. Ọ dị mkpa ịkwụsị ọrịa a n'oge mmalite nke mmepe, ebe ọ bụ na e nweghị usoro ọgwụgwọ nke nwere ike ịkwụsị ịrịa ọrịa ahụ. Ọrịa ọzọ metụtara ọrịa na-adịghị mma bụ varicose veins. Iji na-agbasawanye veins, adịghị ike nke mgbanwụ na mgbarịsị elu na veins. E nwere ọtụtụ ụzọ isi agwọ ọrịa varicose - ọgwụgwọ apịtị, phytotherapy, ọgwụ electromagnetic, iji ọgwụ nje mee ihe, n'ọnọdụ ụfọdụ, ịwa ahụike. Na ọrịa ndị a nile, ọ dị gị mkpa ichegharị nri gị. Gụnye na menu ihe mkpụrụ, tomato na akwụkwọ nri: strawberries, viburnum, sea buckthorn, persimmons, carrots, beets. Ọ dị mkpa ịme ntụrụndụ ọgwụ, na-aga maka egwuregwu: igwu mmiri, ịga ije, ịgba ígwè. Ewezuga egwuregwu ndị dị arọ: mgbatị elu, ahụ na-arụ ọrụ, wdg. Site na varicose veins, ị nwere ike ghara na-asa bat, gaa saunas.

A na-adụ ndị nwere ahụ mgbu n'ụkwụ ka ha kwụsị ịṅụ sịga ma ọ bụrụ na ha na-aṅụ sịga, ebe ọ bụ na nicotine bụ isi ihe ize ndụ maka ischemia vascular. Karịsịa na ọrịa dị otú ahụ dị ka endarteritis bụ mbufụt nke eriri akpụkpọ anụ nke akwara. Mgbe ndị ọrịa endarteritis na-ata ahụ ụfụ na ụfụ na ụkwụ, nke na-eme mgbe ị na-eje ije, nanị 50 nzọụkwụ. Mmadụ aghaghị ịkwụsị oge iji mee ka ihe mgbu pụọ. Ọgwụ dọkịta na-awa ahụ na-enye ọgwụgwọ, mgbe ọ bụla ị na-arụ ọrụ aka dị mkpa iji mee ka plastik gbasaa.

Na ọrịa nke usoro ụjọ ahụ bụ itinye aka na akwara sciatic. Mmadụ na-ahụ ihe mgbu niile n'elu ụkwụ site n'ikiri ụkwụ ruo na ntụpọ ahụ, mmetụta nke "eriri na-egbu mgbu" na ụkwụ dum. Ihe mgbu ahụ pụkwara ịbụ "égbè" ọ dị mkpa iji gwa onye ọkachamara ahụ, ya, mgbe nyochachara data ahụ, ga-ekpebi ụdị ọgwụgwọ ịhọpụta ọhụụ maọbụ nchekwa. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbu na-egbu mgbu na ụkwụ na ụkwụ, karịsịa maka mgbede, ọ dị gị mkpa ịhụ dọkịta dọkịta na-awa ahụ. Ịkwesịrị ịkpụ akpụkpọ ụkwụ dị mma, wepụ akpụkpọ ụkwụ na akpụkpọ ụkwụ na ikiri ụkwụ. Jiri akwa akwa ma ọ bụ ihe mgbochi pụrụ iche, nke ga-ahọpụta dọkịta. Ọrịa nke nkwonkwo gụnyere ọrịa ndị dị ka arthritis na arthrosis. Mmadụ na-ahụ ihe mgbu na-agbagọ agbagọ na mpaghara nkwonkwo mgbe ị na-eje ije ma ọ bụ mgbe ị na-arahụ ogologo oge. Mgbu nwere ike iwewanye mgbe mgbanwe igwe na-agbanwe. N'okwu a, ịgakwuru onye na-agwọ ọrịa dị mkpa, a ghaghị ịgbaso nri, physiotherapy ga-agwụchaa, ọgwụgwọ kwesịrị ịdị oke.

Na ọrịa nile nke ụkwụ, ọkachamara ọkachamara dị mkpa, onye ekwesịghị itinye aka na ọgwụ onwe ya, nke a nwere ike iduga na nsogbu siri ike. Na isi isi na-alụso ọrịa ọgụ "na nhịahụ" bụ ịchịkwa mmetụta ha. Ọ dị mkpa ịghọta na ịnakwere eziokwu dịka ọ bụ, ịṅụrị ọṅụ n'oge ọ bụla nke ndụ, iji gbalịa ịchọta ụzọ ọ bụla, ọbụna siri ike, ọnọdụ. Iduga ndụ ndụ nke na-eji arụsi ọrụ ike, rie nri, ma zuru ike n'oge kwesịrị ekwesị. Ịhapụ àgwà ọjọọ: ịṅụ sịga, ịṅụbiga mmanya ókè, adịghị aṅụbiga mmanya ókè. Ebe ọ bụ na àgwà ọjọọ ọ bụla na-egbochi usoro iweghachi ọrụ dị mkpa nke ahụ. Ọ dị mkpa ịgbalịsi ike inweta ihe ọmụma zuru oke, ebe ọ bụ na ọgụgụ isi na n'ọtụtụ ọnọdụ na-enyere aka dozie nsogbu ndị dị mgbagwoju anya ma, n'ezie, belata nchegbu ụjọ.

Ugbu a, ị maara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na akwara gị na-eme ka akwara gị mebie.