Ngwa olulu mmanụ (ahịhịa).
Njirimara ngwọta nke mmiri ara ehi na-amara nke ọma na ihe a kpọrọ mmadụ site na ogologo oge. Maka oge mbụ a na-akpọ osisi a n'akwụkwọ ndị dọkịta oge ochie dere. Na nkà mmụta ọgwụ nke oge a n'ọtụtụ mba, gụnyere Russia, a nabatara ikikere nke osisi a.
A na-atụ aro ahịhịa ọka maka ndị mmadụ na-enweta oge mgbatị mgbe ọrịa imeju na ndị na-anwa ịkwụsị mmanya na ọgwụ ọjọọ. Nke a na-enyekwa ndị na-enweta redio na ọgwụ na-enye aka.
Mmanụ si na mmiri ara ehi na-enyere aka iwepụ mmetụta nke ọgwụ ndị na-emetụta imeju. Mmanụ a, ịbụ ọgwụgwọ nkịtị, ọ bara uru iji ọnya afọ, imeju na eriri afọ. Ihe ndị na-egosi maka iji ọgwụgwọ a bụ ịba ọcha n'anya, gastritis (nke na-adịghị ala ala na nnukwu), ọnya afọ gastrointestinal nke eriri afọ ahụ, eriri imeju, cirrhosis, yana dyskinesia nke bile ducts. Ngwurugwu na-enye aka na stomatitis na ọrịa oge mgbapụta.
Mmanụ a bụ ihe ngwọta dị mma maka ihe omimi, ya mere, ndị dọkịta na-eji ya eme ihe na nkà mmụta ọgwụ. A na-atụ aro ya maka psoriasis, alopecia, mmeghachi ahụ na-adịghị mma nke akpụkpọ anụ ahụ, na ihe omimi, ihe ọkụkọ, ọnya, vitiligo, lichen (obere, uhie) na ndị ọzọ.
Mmanụ ara na mmiri ara ehi na-enyere aka na nkwụsịtụ ọrụ nke obi na arịa, n'ịgwọ ọrịa nke imi, akpịrị, ntị. Ezi onye inyeaka bụ mmanụ na ọrịa "nwanyi".
Uzo ogwu ohia (ahihia): contraindications.
Mmiri ara ehi mmanụ snoo bụ mmanụ zuru oke, o nweghị ihe ọ bụla, ọ dịghị njọ. Ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọ bụla, mgbe ị kpebiri iji mmanụ ara ehi snoet, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta ahụ, na-atụle nkà na ụzụ nke ngwa na usoro.
Njirimara bara uru nke mmanu chara (mmiri ara ehi).
Isi na-arụsi ọrụ ike nke mmanụ sistle bụ silymarin. N'ime mmanụ a, e nwere ihe iri na abụọ nke ihe a. Silymarins na-enyere aka mee ka akpụkpọ ụkwụ dị ike, karịsịa nke a dị mkpa maka mkpụrụ ndụ imeju. A sị ka e kwuwe, a maara na imeju na-ebu nsị mbụ nke ihe dị iche iche na-emerụ ahụ, ya mere ọ dị ezigbo mkpa iji nyochaa ahụike nke ngwa a. Silymarins nwere mmetụta dị irè n'ahụ imeju mmadụ, na-eme ka mkpụrụ ndụ nke akụkụ a dị mkpa dị ike.
Mmanụ ahụ na-akwalite ọrụ ahụ metabolic, ọ na-akwalite ịba abụba. Mmanụ bụ ezigbo ọgwụgwọ choleretic, ma na-enweghị mmiri bile, nke nke ahụ anyị na-emepụta, usoro nchịkọta nke digestive na ọgwụ oriri na-edozi.
Mmanụ nke osisi a nwere ọtụtụ vitamin. O nwere vitamin F, D, A, E. Na vitamin F bụ nchịkọta nke ọtụtụ ụdị polydisaturated fatty acids. N'ihi nke a, mmanụ thistle nwere mmetụta antisclerotic. Ha dị mkpa maka ọrụ nke obi na arịa ọbara nke ahụ mmadụ. Ihe dị iche iche na-ebelata ma ọ bụ n'ọbara cholesterol, ma na-egbochi ya na nkwụnye ego ya na mgbidi ahụ.
Ya mere, acids ndị a bụ ọgwụ ngwọta dị mma maka ọrịa strok, mgbu obi na akwara atherosclerotic. Ihe ndị a bara uru maka ọrụ ụbụrụ nkịtị.
Nke a na mmanụ nwere mgbochi mkpali, antiulcer edinam. Ọ bụ onye na-agwọ ọrịa dị mma. Mmanụ na-enyere aka mee ka ike ndị agha ahụ ghara ịdị, na-eme ka nguzogide nke ahụ anyị gbakee ka ọ bụrụ ọrịa niile.
Chlorophyll ogige na-akwalite mmegharị nke usoro metabolic nke na-eme n'ime anụ ahụ na mkpụrụ ndụ. Ha nwere mmetụta na-emetụtaghachi n'ahụ anụ ahụ na mkpụrụ ndụ. Chlorophyll na-eme ihe na-akpali akpali na metabolism n'ime obi, imeju, nakwa na-enweghị ya, mmechi oxygen na mbelata n'ime mkpụrụ ndụ anyị agaghị ekwe omume.
Thecopherols na-echebe ahụ anyị pụọ n'ihe ndị na-akpata ọrịa kansa. Ihe ndị a na-egbochi ịka nká nke ahụ anyị tupu oge eruo, na-akwado ya maka ike ịmụ nwa.
Banyere carotenoids, ihe ndị a na-eme antiallergic. Ogige ndị a dị mkpa maka usoro nkịtị nke usoro metabolic, dịka ọmụmaatụ, n'ime obi na imeju. A chọrọ Carotene maka anya azụ, ọ dịkwa mkpa maka mmepe nkịtị na mmepe ahụ.
N'ime mmanụ a, ọtụtụ vitamin A na E. Ha bụ ezigbo antioxidants na-echebe ahụ anyị site na ịka nká tupu okwu a na site na mmepe nke mgbanwe nhụba n'ime ya. Vitamin E dị mkpa maka ọrụ dị mma nke ahụ anyị n'ihe gbasara ịba nwa. Ihe vitamin ndị ahụ e kwuru n'elu na-emetụta ahụ anyị, anya. Ha na-egbochi mmepe nke usoro mkpesa. Mmiri ara ehi mmanụ ara ehi nwere vitamin D dị mkpa iji nwekwuo mmeri nke calcium na phosphorus. Nke a na-enyere aka imeri nsogbu.
N'ime mmanu a, otutu ihe ndi ozo. Ihe mejupụtara na-agụnye ihe ndị dị na zinc, manganese, magnesium na selenium, bụ ndị na-ahụ maka mmepụta nkịtị nke insulin ahụ pancreas.
Nri ụbụrụ B-dị mkpa, ụbụrụ bụ isi, ụzụ na usoro endocrine mmadụ.
Mmanụ nke mmiri ara ehi thistle na cosmetology.
Na mmanụ olulu na-eme ka ịkpụ aka n'olu na ihu. A gwara mmanụ ka ọ hapụ akpụkpọ ahụ maka abalị dum. Ọ na-enyere aka iji saturate anụ ahụ na vitamin ogige, moisturizes na rejuvenates.
Mmanụ ahụ na-amụba ọrụ nchebe nke akpụkpọ ahụ, mee ka agba na ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-eme ka akpụkpọ ahụ na-agbanwe ma na-agbanwe agbanwe.
Ị nwere ike ichebe anụ ahụ site na anyanwụ maọbụ n'oge oyi site na frostbite, na-ehichapụ ihu na aka tupu ịhapụ ụlọ.
A pụrụ iji mmanụ a kwa ụbọchị, ma dịka otu na n'ime mmanụ ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ, almọnd, oliv, wdg. Ọ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, mee ka ntutu na ntu ya dị jụụ, mmanụ anaghị edozi maka ndị nọ n'afọ iri na ụma, n'ihi na ọ na-agwọ ọrịa ma gbochie ọdịdị ha .
A na-eji mmanụ eme ihe maka mgbochi nke veinsose veins, n'ihi na ọ nwere mmetụta na-ewusi ike na mgbidi ahụ. Na mmanụ na-emekarị ịhịa aka n'ahụ cellulite.