Ntuhie nke 1. Nzuzo bụ isi ihe kpatara oyi.
E nwere echiche na anyị na-enweta oyi, dị ka a na-achị, n'ihi na anyị na-na-na. Otú ọ dị, nke a abụghị eziokwu. Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ bụrụ na ahụ adịghị ike, ọrịa hypmiamia nwere ike ịkpata mmepe nke ọrịa. Otú ọ dị, ọ bụrụ na mmadụ dị mma nke ọma, mgbe ahụ oyi anaghị atụ egwu. Tụkwasị na nke a, ọ bụ ezie na ọnụ ọgụgụ kachasị elu nke ọrịa na-ada na mgbụsị akwụkwọ / oyi, ya bụ, nanị maka oge oyi, ọ bụghị ifufe na ọbụna mmiri mmiri na-ata ụta maka nke a. Naanị ihe na-eme ka anyị na-agbapụ n'okporo ámá, ka anyị na-etinyekwu oge na oghere ndị ahụ, ebe nje na-amụba ụba - na ndị a bụ ezigbo ndị na-emekarị ka oyi kwụsị. Ya mere, ịnọrọ n'ụlọ, ya ejula gị anya na oyi anaghị atụfe.
Echiche nke enweghị uche 2. Afọ adịghị ejikọta na oyi.
N'ikwu eziokwu, mgbe ọ dị afọ, ndị mmadụ na-enweghi ike ịda oyi. Ọ bụrụ na ụmụaka na ụmụaka dị iri na isii na-arịa ihe dị ka ugboro iri n'afọ, na ndị okenye - ọ bụghị ihe karịrị ugboro ise, mgbe ahụ, ndị agadi na-arịa ụdị ọrịa ndị a dịka - - ugboro abụọ n'afọ. Ọ na-apụta na oyi nke nne nne ochie na nna nna na-agabiga. Ndị ọkà mmụta sayensị kwenyere na nke a bụ n'ihi ahụmịghị ahụ, nke "na-enweta" ahụ mmadụ ma na-enyere aka n'ọdịnihu ịnagide oyi ngwa ngwa.
Echeghị echekwa nọmba 4. Ọ bụrụ na okpomọkụ dị elu, mgbe ahụ, enweghị ike ịsa ahụ.
Nke a na-emekarị ka ọ bụrụ nke a: dịka iwu, anyị na-eme ka ọkụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ na-asa ahụ, nke ga-eme ka ịwụ elu. Na njedebe, a kwenyere na a na-egbochi ọgwụgwọ mmiri ọ bụla maka oyi. Ma n'ụzọ, ọ bụghị eziokwu: site na pores enwere toxins nke ahụ na-arịa ọrịa, ọ bụghị nanị na ọ ga-ekwe omume iji kpoo ahụ ma ọ bụ bat mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, ma ọ dị mkpa maka mgbake ngwa ngwa na oyi ga-agafe ngwa ngwa. Naanị mmiri ga-ekpo ọkụ.
Ntuhie ọgụgụ 7. Achọrọ izu ike.
Izu ike ma nweta ike nye onye ahu aru, n'ezie, agaghi emeru aru. Otú ọ dị, ọ dịghị mkpa ka ịdina ụra mgbe nile: na ịgha ụgha, ventilash nke ngụgụ na bronchi na-adaba nwayọọ, na-eme ka nsogbu ndị ọzọ dị n'ụdị bronchitis ma ọ bụ ọbụna nsị nke ngụgụ. Tụkwasị na nke ahụ, "ọhụụ" na-enye aka mee ka ọkpụkpụ ọbara na-agba ọsọ na usoro mgbochi mmiri, nke ga-eme ka mgbazi ahụ kwụsị.