Kedu maka ịcha mma? Kemgbe ọtụtụ afọ, ọ ghọwo ihe dị oké mkpa na ndụ anyị. Ọ na-egwuri egwu na ihe ụtọ ma ụmụaka ma ndị okenye. Mgbe ndị dọkịta bidoro ịkpọsa na-egbu egbu na TV, anyị kpebiri na ọ bụghị naanị na-atọ ụtọ, kamakwa ọ bara uru. A sị ka e kwuwe, e nwere ndị chịngọm na-enweghị shuga, nke a ga-ata ata ozugbo e risịrị nri. Achọ maka ngwaahịa a na-amụba kwa ụbọchị.
O kwesiri iburu n'obi na obugh onu ogugu ndi mmadu na-emetuta uzo mmadu. Nanị n'ime ihe oriri dị na ya nwere ike ịbụ ihe. Taa, anyị ga-anwa ịchọpụta ma ọ bụrụ na mmadụ na-egbu egbu na-aba uru maka mmadụ.
Uru nke na-egbu egbu
Nnukwu salivation na-echebe ezé, ọ na-ebibi microflora pathogenic na uzo ọnụ. Gum na-enyere aka ịzụlite ụfụ. Ya mere, a pụghị ikwu na nke a bụ akụkụ dị mma nke ngwaahịa a.
Egwuregwu na-ehichapụ anụ ezé. Ọ na-asachapụ naanị ezé. Ma nkuku, ebe nri na-arapara n'agbata ezé, ekwusighi ya. Ị nwere ike iji ezé ezé na-ehicha ezé.
Gum na-enye aka na mmepụta kpụ ọkụ n'ọnụ nke ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. N'oge na-adịghị anya, a ga-edozi ya. Ma n 'ugha ekwesighi iburu anwuru, n'ihi na ihe omimi nke gastric ga eri afo gi.
Nke ahụ bụ akụkụ dị mma nke na-egbu egbu. Ọ bụ ezie na etak na-akpọsa na TV. Ya mere, ọ bara uru ịbịaru nkwubi na ọtụtụ n'ime uru ndị ahụ bụ akụkọ ifo na fictions ma ọ bụ mgbasa ozi na-aga ịkwalite ngwaahịa.
Ihe omuma ole na ole gbasara onu ahia
- Egwurugwu na-enwe ike ịsachasị ikikere na ezé site na nje bacteria dị iche iche. Ha na-etolite n'ime nri nri, ihe nri ndị dị na ebe ndị siri ike na-apụghị iru, ma na-egbuke egbuke enweghị ike, ọ na-asacha naanị ebe a na-ehichapụ ezé ma ọ bụ ya. Na-asacha ọnụ gị, i nwere ike imeri ihe karịrị ụbụrụ. Iji kpochapu ihe oriri, jiri ọgwụ dent. E kwuwerị, nje bacteria ndị a na-atụnye ụtụ na mmepe nke caries.
- Ọ na-edozi nguzozi acid-base. Mgbe ingestion, usoro a na-eme n'enweghị enyemaka site n'èzí. Ọ nwere ike ịnaghachi ọbụna mgbe ọkara otu elekere mgbe o risịrị nri. O doro anya na ọ bụrụ na ọ bụghị ọkara, mmanya na-egbu shuga na-enweghị shuga nwere ike belata oge a. Ma, ọ bara uru n'ihi ụbụrụ a? Nke a bụ ajụjụ siri ike. Ị nwere ike ịsacha ọnụ gị na mmiri mgbe ị risịrị, ọ ga-enwe otu ihe ahụ.
- Enwere ọnyá na-agbapụta ọbara. O kwesiri ikwu na eziokwu ndia di. Ndị na-emepụta ihe na-agụnye ihe ndị mejupụtara blọm mmanụ. Mana ha agaghị enyere gị aka. Iji mee ka ezé gị dị ọcha, ị ga-anwụrụ chewing gum ruo ogologo oge. Ma ọ bụghị ọnụ ahịa ya. Ya mere, ọ bara uru ịkwụsị echiche nke ihe dị mma iji mee ka ezé gị dị ọcha.
Ihe ọjọọ na-esi na ya apụta
N'ihe na-eme ka ụmụaka na-aṅụ shuga, ọ bụghị onye na-esi ísì ụtọ. Nanị ngwaahịa a na-emebi ihe ngwọta acid, ma ọ dịghị eweghachite ya. Ya mere, ọ dịghị mkpa ka a na-ata ọka dị otú ahụ na-ata ata. Họrọ na-enweghị shuga.
A naghị atụ aro ka ị na-ata kịngọm tupu ị eri nri. Maka na oge a, ị na-emepe ihe ọṅụṅụ gastric. Mmepụta ihe ọṅụṅụ nke gastric, mgbe afo na-efu, nwere ike ibute mmepe nke gastritis na n'ọdịnihu ka e nwee ọnyá afọ.
Ụfọdụ na-egbu egbu na-akpasu ezé. Nke a abụghị ezigbo obi ụtọ. N'ọnọdụ ụfọdụ, na-egbu egbu na-eme ka mmeghachi omume na-adịghị mma. A sị ka e kwuwe, ngwongwo nke na-egbu egbu adịghị agụnye ihe ndị e kere eke, e nwere nanị otu nchịkọta. A na-ejikarị ụgbụ na-egbuke egbuke na-edozi isi (paraffin ma ọ bụ ihe oriri), ndị na-edozi ahụ, ndị na-esi ísì ụtọ, ndị na-ekpo ọkụ, ihe ọkụkụ, emulsifiers, wdg.
Ọ bụrụ na ị jiri nlezianya gụọ ihe mejupụtara nke na-egbu egbu na azụ ya, ọ ga-abụ tost itinye ya n'ọnụ gị. E nwere ọtụtụ "E," bụ ndị na-abaghị uru maka ahụ mmadụ. A na-ejikarị ụmụaka machibidoro ha ịzụta ha. Ọ bụrụ na ha ejiri ya na-emetụta ya, ọ ga-eme ka mmebi nke eriri afọ ahụ, ma n'ọtụtụ ọnọdụ ọ na-akpata nkwụsị na njigide.
Ndị mmadụ na-aṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịhụ mmepe nke hypersalivation nke glands. Na mgbakwunye, ọ nwere ike ịmepụta ọgba aghara, dysbiosis na ọrịa ndị ọzọ. Mmetụta nke na-egbu egbu nwere ike ịghọ ihe na-adịghị mma n'ime ụmụaka.
Ụkpụrụ nke ịcha na ihe ga-eji dochie "ụbụrụ"?
Ọ dịghị onye na-ekwu na ịkwesịrị iwepụ ma ọ bụ wepu otu na-egbu egbu site na ndụ gị. Ị nwere ike ịzụta ya, mana jiri ya ntakịrị ugboro 4 n'ụbọchị. Oge igbu oge ekwesịghị ịfe minit 10, karịsịa ebe ọ bụ na uto ya ga-aka njọ ugbu a. Were ya kwesịrị naanị mgbe isi nri.
Ọ bụrụ na ị nwere ụmụ ntakịrị, ha ekwesịghị inye otu chịngọma ma ọ bụ kọwaara ha iwu maka nnata ya, tinyere ihe niile ga-esi na ya pụta. Ụfọdụ na-egbu egbu nwere ike ịkpata mgbanwe na hormone ahụ, yabụ mgbe ọ dị ime ọ bara uru ịhapụ kpamkpam.
Ndị na-enweghị ike ịdị ndụ n'emeghi ka ọ bụrụ na-egbu egbu kwesịrị iji nlezianya tụlee nhọrọ ha. Ọ ga-abụ na-enweghị shuga, na-enweghị flavorings na-enweghị ihe ọ bụla ma na-enweghị akwa akwa. Ọ dị ezigbo mkpa na ọ dị ọhụrụ. Ya mere, lee ụbọchị nke imepụta na ụbọchị ngwụcha. Họrọ otu ndị na-emepụta aha ọma nke ọma aha ọma. Ndị kachasị ewu ewu n'oge anyị bụ Orbit, Dirol, Eclipse, Doublmin. Ọ bụrụ na e nwere mmeghachi omume nhụsianya, ọ ghaghị ahapụ ya ruo mgbe ebighi ebi.
Echela na igwe anwụrụ na-anọchi anya ezé gị. Ịghara ịdị na-edo onwe gị ọcha na-edozi ahụ nwere ike ịkpata ire ere. Ya mere, ịkwesịrị idozi ezé ugboro abụọ n'ụbọchị ma gaa na nrịta eze otu ugboro n'afọ maka nyocha. Ọ bụrụ na ọchọrọ, ịnwere ike ịme otu ugboro n'ọnwa ọ bụla. Na-ehicha ọnụ gị, ọ ga-eme ka ọrụ nchekwa nke enamel ahụ dị elu. Mgbe i risịrị nri, jide n'aka na ị ga-ejiri ọnụ ọnụ ma ọ bụ ihe mgbọrọgwụ pụrụ iche. Kama kama ịṅụ anwụrụ ọkụ, i nwere ike iri nri apụl.
Ayi egbochighi anumanu. Ị nwere ike iburu ya na gị na mgbe ị chọrọ iji ya. Ma, emela ka nke a bụrụ àgwà. N'ihi na ịṅụbiga anwụrụ ọkụ nke ukwuu nwere ike imetụta ahụ gị.