Acha akpụkpọ ahụ mara mma, dị nro, ma na-anabata anyanwụ na oyi. O kwesiri ka ejiri mmanu me kwa ya kwa ubochi, ma oburu na i meghi ya, o ga-adi ya ma o siri ike. A na-ahụ ngwa ngwa na wrinkles oge na ya ma na-ebuwanye ibu. Ọ dịghị mfe ịnọgide na-ahụ akpụkpọ ahụ.
Akwukwo mmanu bu ihe na - akpata nlebara anya, anaemia, enweghi vitamin, ezighi ezi mgbaze. Na mmanu mmanu ka i kwesiri iri nnukwu akwukwo nri na nkpuru, adighi eri ihe oriri nke ogwu, ihe ndi ogwu, mmanya, na-aru oru afo. Ọ bara uru na-asacha na oyi na-atụ, mgbe ahụ, mmiri ọkụ, na-eme ka ndị na-eme ka mmiri dị ọcha, na-asacha ihe mkpuchi, na-esi ísì ụtọ nke si na chakomile. Jiri creams na-edozi ahụ, akwa mma. Maka abalị na ihu ọ gaghị ekwe omume ịhapụ ude, ọ ga-emechi pores, akpụkpọ ahụ enweghị ike iku ume. E kwesịrị ịkụnye ude ahụ site na mkpịsị aka, a ga-etinyekwa ude mmiri ka ọ bụrụ ihe a na-etinye na akwa akwa.
Nkịtị nkịtị anaghị enwe ihe ọ bụla. Ọ na-arịwanye elu n'ihi nlekọta na-ekwesịghị ekwesị. A ghaghị ilekọta ya mgbe nile, kpochasị ájá na ájá, ma gbalịa ịnọgide na-eto eto ma na-emegharị, na-eji ihe ịchọ mma iji lekọta akpụkpọ anụ. Ogologo oge iji nọrọ na anyanwụ na oyi, ọ ga-aka mma iji chekwaa akpụkpọ gị karịa ka ị na-emeso ya n'ọdịnihu. Ọ bụrụ na enwere ọnọdụ akpụkpọ anụ ọ bụla ị ga-achọ ịkpọtụrụ onye na-achọ ọgwụgwọ, ọ bụ naanị dọkịta ga-enwe ike ịkọwa usoro ọgwụgwọ, nke ziri ezi.
Nhicha nke akpụkpọ ihu.
Naanị anụ ahụ dị ọcha nwere ike ị mara mma ma dị mma. Enwere ike ịchọta ụkọ akpụkpọ ahụ site n'enyemaka nke ịchọ mma, ma ọ bụ nanị nwa oge, mana ha agaghị enwe ike iwepụ ya. Kwesịrị ịbanye n'omume nke mgbede ọcha. Akpụkpọ ahụ n'abalị ga-eku ume ma zuo ike mgbe ọrụ ụbọchị gasịrị. Mmiri na-ehichapụ ájá sitere na pores, na-ekpuchi mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, ma na-asacha akpụkpọ ahụ.
Ụmụ nwanyị ndị dị nro, nke dị nro na-aba uru ije ije n'oge obere mmiri ozuzo ma ọ bụ mmiri mmiri, mgbe ahụ akpụkpọ ahụ dị mma.
N'ihi enweghị mmiri n'ime akpụkpọ anụ ahụ, nsị ya amalite. N'ime obere akpụkpọ anụ nwa nwere ihe dịka 90% mmiri, ọ bụ velvety, na-agbanwe ma na-agbanwe. Nwanyị ahụ n'ime afọ 60 nke mmiri na-eleba ya okpukpu abụọ karịa na ọ bụ ekele, akpụkpọ ahụ na-ekpuchi ya na netwọk, na-aghọ ntụ ma na-adụ. Kemgbe afọ iri atọ, akpụkpọ anụ adịghị ezuru mmiri na ị ga-eji moisturizing creams.
A na-atụ aro ka a saa mmiri na-ekpo ọkụ, a na-eji mmiri a ekpuchi ihu a, nke mere na ihu nke ihu na-emeghe, na unyi si na ha pụta. Ejichala ihu gị, n'ihi na e nwere ụma wrinkles. Ruo oge ụfọdụ, hapụ ụfụfụ na ihu gị, ọ ga-enwe mmetụta dị mma, mgbe ahụ, ị ga-asacha ihu gị na mmiri dị ọkụ na mmiri oyi. Ọ nwere ike ịmecha ma waa mbara pores. Ọ dị mkpa ka ị saa ihu gị naanị mgbe akachachara aka gị. Ị nwere ike iwusi ọbara ike ma ọ bụrụ na ị na-ehicha akwa gị. Ma ọ bụrụ na ị nwere oge, gbalịa ka ehichapụ ihu gị, ma ka akpụkpọ ahụ kpoo.
Ihe oriri na-edozi ahụ.
A ghacha kpochapụ akpụkpọ ahụ ma zụọ ya. N'anyasị mgbe ị sachara ma hichaa akpụkpọ ahụ, ịkwesịrị ịkwadebe ya, iji nweta ụzọ dị iche iche, nke nwere vitamin. N'ọtụtụ buru ibu, ihe a nile na-emerụ ahụ ike. Otu akwa oyi akwa nke clogs na pores, akpụkpọ ahụ anaghị eku ume na ọ bụ naanị ihe na-ezighị ezi e nwetara. Iji nye anụ ahụ ihe oriri dị mkpa, ọ na-ezuru ya mgbe ịsacha ahụ iji mee ka a gwọọ ya na ude.
Kedu esi eme mpikota onu?
Ọ bụrụ na ị nwere ike gwụrụ, mgbe ahụ iji nye anụ ahụ ọhụrụ, ị ga-enyere mkpakọ. Maka nke a, were akwa akwa 2, mmiri na-ekpo ọkụ na mmiri oyi dị ntakịrị mint, okooko lime, chamomile okooko osisi. Nkpuru ahihia ndia na mmiri mmiri ocha, nsogbu ma jiri dika mpikota onu. Tupu mpikota onu, saa, hichaa ihu na ude, na nso gi tinye akwa 2 na akwa akwa abua. Ke kiet ke otu efere, wunye mmiri oyi, na ọzọ na-ekpo ọkụ efere.
Mgbe ahụ dinara ala, gbanye akwa ahụ na-ekpo ọkụ, gbanye ya, ma tinye ya na ihu maka nkeji 1-2. Mgbe ahụ, gbanye akwa akwa na mmiri oyi ma tinye ihu gị maka nkeji 3-4, ma gbanwee akwa akwa ahụ site na atọ ruo ugboro anọ. Mechie usoro ahụ na mpịakọta oyi. Mgbe usoro ihe dị otú ahụ gasịrị, a gaghị enwe ike ọgwụgwụ.
N'oge usoro a, ịkwesịrị ịmechasị ahụ ike n'ihu, maka oge iji chefuo nsogbu ha. Mgbe minit 10 gachara, ị ga-ahụ nsonaazụ nke compresses. Ọ bụrụ na ihu ahụ dị na ya, arịa ọbara, ị pụghị ime ka ndị na-agba oyi na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ, ha na-eme ka akpụkpọ ahụ dị njọ.
Na mmanu mmanu ka i kwesiri ime mkpari 1-2 ugboro n'izu, ya na akpukpo aru ga-enye aka na oyi, otutu ndi mmadu ndi na-eme ka ha di ocha.
Ntuziaka nke ihe nkpuchi.
Ihe nkpuchi ahụ na-eme ka ọbara dị n'ahụ anụ ahụ, site na nke ahụ na-agbanwe, na-agbanwe, akpụkpọ ahụ na-eto eto ma dị ọhụrụ. Enwere ike ị nweta mmetụta kasị mma ma ọ bụrụ na ị na-eme nkpuchi tupu i lakpuo ụra. Ị pụghị ịhapụ mkpuchi ihu gị, mgbe oge ụfọdụ ị ga-asacha ya. Ihe nkpuchi ga-adịru ụbọchị 2-3.
Tupu itinye ihe nkpuchi, hichaa akpụkpọ ajirija na ájá, ọkacha mma ma ọ bụ ọmarịcha bat. N'ịbụ onye na-etinye aka na nkpuchi ọ dị mkpa ịgha ụgha n'ụzọ dị mma, iji mee ka ahụ gị dị jụụ.
Ihe mkpuchi Hollywood.
Were 2 tablespoons nke ọka ma ọ bụ oat ntụ ọka, jikọta ya na akwa ọcha, na whisk ruo mgbe ụdị ụfụfụ. A na-etinye ihe nkpuchi ahụ na ihu maka minit 15-20. Mgbe ahụ, jiri akwa mgbochi a na-ehichapụ, wepụ ihe mkpuchi akpịrị, kpochapụ ihu gị na mmiri ọkụ wee jiri mmiri oyi.
Ihe mkpuchi a ga-eme ka ahụ dị ọcha ma mee ka anụ ahụ dị ọcha.
The Swedish nkpuchi.
Were 3 teaspoons nke cheese cheese na-ete ya na spoonful nke mmanụ aṅụ, anyị niile ga-agbawa ya ma tinye ya na ihu gị. Mee gburugburu ọnụ na nso anya anya iji kpuchie. Mgbe minit 20, hichaa ihe mkpuchi ahụ na bupon, nke anyị na-etinye na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ n'oge gara aga. Nkpuchi na-ekpuchi akpụkpọ ahụ, na-azụ ma na-enye ume ọhụrụ. A pụrụ iji ya mee ihe mgbe niile.
Ugbu a, anyị maara otú e kwesịrị isi lekọta akpụkpọ ihu nke ụlọ ahụ, ihe nzuzo nke akpụkpọ ahụ mara mma bụ nke na-elekọta ya.