O nwere ike ịbụ na ị nụrịrị na mgbe ị na-ehi ụra epithelium nke mmadụ, eweghachiri ya. Dị ka o kwesịrị ịdị, ị naghị ehi ụra zuru oke n'ihi nwa ahụ, nakwa n'ihi nke a, akpụkpọ ahụ gị siri ike karị. Ụzọ si n'ọnọdụ a pụta bụ: mgbe ụfụ ahụ dara ụra - tụba ọrụ nile nke ụlọ gị ma gaakwa ụra. Ka ọ bụrụ ọbụlagodi otu ugboro n'ụbọchị ma ọ bụghị ogologo oge - ọ ka ga-eweta mmepụta ozugbo. N'oge na-adịghị anya, ị ga - ahụ na ọnọdụ akpụkpọ ahụ ka mma.
N'ezie ị nụ ilu a : "Anyị bụ ihe anyị na-eri". Iji mee ka ahụ gị dị mma na ahụike, gụnyere nri gị, onyinye sitere na ụdị ọka wit dị iche iche, osikapa agba aja aja, letus, ube oyibo, mmanụ olive. Ngwa ndị a bara ezigbo uru maka anụ ahụ. Gbalịa ịṅụ ihe ọṅụṅụ na kọfị na tii ma tụfuo iji ihe oriri na-esi ísì ụtọ na nke salted.
N'ezie, akpụkpọ ahụ ga-ehicha ya ma zụọ ya . Ị nwere ike itinye mmanụ nwa ma ọ bụ mmanụ vitaminized na-edozi ahụ. Gbalịa ịṅụ ihe ọṅụṅụ ọkara lita 1.5 kwa ụbọchị. Ị nwekwara ike ịkwadebe decoction nke ahịhịa ma ọ bụ ịzụta mmiri ịnweta mmiri, wụsa n'ime ntan ma fesa ya na ihu gị n'ehihie. Gbalịa ma ọ dịkarịa ala mgbe ụfọdụ - otu ugboro n'izu - ime ihu ihu. Ọ na-achọsi ike na ha nwere collagen. Usoro niile a agaghị ewe gị oge na ego buru ibu, ma ha dị oke irè ma ọ bụrụ na ị na-eme ha mgbe niile. Ọfọn, ị ghaghị iji, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ile anya ma mara mma.
Site n'uzo, a bu uzo di nma maka udi anwansi nke nne nne anyi ji mee ihe.
Were 2-3 teaspoons mmanụ oliv na 50 grams nke ude, gbazee ha ọnụ na mmiri saa. Mgbe ahụ dị jụụ ma gbakwunye 1 teaspoon mmanụ aṅụ na 2 egg yolks. Mgbe ha mechara jikọta ihe ndị na-esi na ya na-agbanwe agbanwe. Mgbe ahụ, tinye otu tablespoon nke camphor mmanụ, ọkara teaspoon nke glycerin na otu iko decoction nke chamomile okooko osisi. Mee nke ọma. Emela! Ị nwere ike itinye akara a n'ụtụtụ, n'ehihie, mgbede - oge ọ bụla ịchọrọ! Ọ bara ezigbo uru maka akpụkpọ anụ.
Ọ na-emekarị na n'oge ime ime na akpụkpọ ahụ, e nwere ebe ndị a na-agbazi. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na a na-arụ ọrụ hormone pụrụ iche, nke bụ maka mmepụta nke melanin. Enweghị ihe ọ bụla ị na-alụ ọgụ mgbe ọ dị n'afọ. Iji laa n'iyi, ha ga-achọ ihe dị ka ọnwa isii mgbe amuchara nwa. Ọ bụrụ na ụfọdụ specks na-anọgide, na ihe ọṅụṅụ nke pasili na ude mmiri ga-enyere aka ịnagide ha.
O yikarịrị ka ọ bụrụ na ịbịpụtara na akara ahụ gị apụta . Ọ bụrụ na ọ bụghị, mgbe ahụ, ọ dị mma, ma ọ bụrụ na ọ dị otú ahụ - enwela ịda mbà n'obi na ụjọ. Site n'uzo, otutu ndi mmadu achoputaghi ihe obula di n'aru nwanyi, o bu nani umuaka ndi na-ele anya n'ile anya n'enyo. Ịzụta mmanụ pụrụ iche site na njedebe na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa. Kwesịrị ekwesị bụ mmanụ almọnd, butter butter ma ọ bụ mmanụ aṅụ. Debe ya na ebe enwere nkwụsị. Naanị inwe ndidi - a gaghị enwe mmetụta ọ bụla ozugbo. Ma ka oge na-aga, ị ga-achọpụta na njigide ahụ na-ebelata nha ma na-agbapụ.