Enwere otutu mkpuru osisi, mkpuru ahihia ndi nwere ike iji ha saa, a puru iji ha mee ihe banyere oria di iche iche. Ọ bụ ya mere na agbụrụ omenala na bat wee ghọọ birch na burdock epupụta. Osisi ndị a na-eme ka ọka ahụ bụrụ ihe zuru oke ma nwee ike ịmịghachi akpụkpọ ahụ.
Ma, ị ga-atụle iwu maka ịhọrọ mkpuru akwụkwọ ọ bụghị naanị maka brooms, kamakwa maka aromatherapy na bat. Adabara maka yarrow, chamomile, eucalyptus, sage, juniper. Broths, nke a na-eme site na osisi ndị a, na-ekpocha ụlọ ntancha ahụ, yana ndị nọ n'ime ya n'oge ahụ. Mkpụrụ osisi ndị a na ụtọ ha nwere mmetụta bara uru na akụkụ ume okuku. Ha na-enwe ike ibibi ụmụ nje ọjọọ, iji kwado iku ume. Na ịsa ahụ, iji ọgwụ ndị a eme ihe bara uru nye ndị na-arịa ọnya akpụkpọ anụ dị iche iche.
Ka o sina dị, a maara na iji ahịhịa nke ụdị dị iche iche emetụta mmadụ n'ụzọ dịgasị iche iche. Ọ bụ ya mere ọ dị ezigbo mkpa iji họrọ nke ọma tupu ị gaa na ịsa ahụ, nakwa na ha na-enye kpọmkwem ihe a na-atụ anya ya.
Ọ bụrụ na ị họrọ Mint ma were decoction sitere na osisi a gaa saa ahụ, ị nwere ike ịme ahụ ahụ gị, nwee mmetụta bara uru n'akụkụ akụkụ iku ume ma wepụ irighiri akpụkpọ ahụ. Osisi a ga - enyere aka wepu ihe omuma ya nile. A ghaghị iwere efere gaa n'ebe a na-egwuru egwu ma gbanye na nkume ọkụ. Ị ga-eche ozugbo na ụda isi na obi ụtọ na-agbasa n'ime ahụ gị.
Ị nwere ike were gị na ịsa a decoction nke wormwood ma ọ bụ rosemary. Mkpụrụ osisi ndị a ga-enyere aka wepu ike ọgwụgwụ, melite ọbara, na-eme ka ezigbo akpụkpọ anụ dị na akpụkpọ ahụ. A na-eji ejiji ndị dị otú ahụ eme ihe n'ụzọ kachasị mma na ịsa ahụ mgbe ejikọtara ya. Akwukwo nke ahihia ndi a ga-enwe mmetuta, na-egbochi iru uju na ike ọgwụgwụ.
Ị nwere ike iji gị na chamomile. Osisi a dị ka ụzọ aromatherapy ga - enyere aka imeri nsogbu, mee ka ahụ ghara iguzogide ọrịa na ụmụ nje.
Camomile nwere ike ime ka obi dajụọ. Ọ na-eme nke ọma na onye ike gwụrụ. Ọ nwere mmetụta bara uru na ọnọdụ nke usoro nchebe nke etiti ahụ n'ozuzu ya. Ọ bụrụ na ọ dị gị mkpa inwe mmetụta dị otú ahụ, jiri aka gị na-eburu gị na ịsa ahụ, na ị pụkwara ịmalite, ma ọ bụrụ na mgbe usoro ịsa ahụ gasịrị, a ka nwere ọrụ ma ọ bụ ntụrụndụ.
Ma ọ bụrụ na ị na-ewere dịka ndabere nke aromatherapy na steam ụlọ ahụ isi nke linden, mgbe ahụ ị nwere ike weghachite ụra nkịtị, ọ dịkarịa ala, ọ dịghị ihe ga-emekpa gị ahụ na-esote abalị ole na ole. Enomnia agaghị echegbu gị, ụra ga-adị omimi ma dị jụụ, ị ga-arahụ ụra n'ehihie n'ebetaghị.
Ọ bụ ihe a na-ejikarị eji yarrow broth na bath. N'ịgbasa n'elu ụlọ ntanetụ, okpukpo nke osisi a nwere mmetụta bara uru na akpụkpọ ahụ, na-ekpochapụ ike na mgbawa. Ranki na cracks ngwa ngwa gwọọ n'ọbụ aka, aka na ụkwụ. N'okpuru mmetụta nke usoro aromatherapy dị otú a, akpụkpọ ahụ na-adị nro ma dị nro na aka. Akpụkpọ ahụ na-enwetakwu ọgwụ na-agbakwunye.
Ndị na-ata ahụhụ site na ịba ụba, dịkwa mkpa ịma ihe herbs ga-enyere aka wepụ nsogbu ahụ, wee buru ha gaa saa ahụ. Na nsogbu ndị dị otú ahụ, ọ dị mkpa iji nye aka na ogbugbo ogbugbo, decoction nke ahịhịa sage. Enwere ike iji ha mee aromatherapy, nakwa maka ịsacha n'oge showering mgbe ha jikọtara usoro. Osisi ndị a na-ehichapụ ọrụ nke glands nke na-emepụta abụba, nke na-eduga n'eziokwu na anụ ahụ adịghị abụ abụba.
Iji weghachite akpụkpọ anụ, ndụ, na-agbapụta akpụkpọ ahụ, ị ga-eji decoctions nke ahihia horsetail. A pụrụ iji broth a mee ihe n'ụzọ dị ọcha ma na njikọ ya na mkpọn akwụkwọ ndị ọzọ ọgaranya n'ubi anyị na ala ahịhịa juru.
A na-enwekwa osisi ndị na-adịghị mma na usoro ịsa ahụ. A na-esi ísì ụtọ dị egwu. O nwere mmetụta na-emetụ n'ahụ n'ahụ irighiri akwara, na-ewelite ahụ dum. Ọ dịkwa, n'ụzọ, dị mma maka usoro iku ume.
Iji na-ahụ maka ịdị ike mgbe ịsachara ahụ, ị ga-eji kọfị. Gwakọta kọfị kọfị ma wụsa efere n'elu nkume. Aja na-esi ísì ụtọ ga-efegharị n'elu ụlọ ahụ, ọ ga-enye ike ma ga-eme ka ị nwee obi ụtọ.
Ọgwụgwọ bat nwere ike inwe mmetụta bara uru n'ahụ ndị na-ata ahụhụ na gout. Ndi mmadu a kwesiri ichogharia na ihe ndi ogwu nke kporo osisi cranberry, nettles, willow ogbugbo, horsetail nke ubi, okooko osisi. Ị ga-echere ruo mgbe ahụ gbaruru, wee pụọ n'ọdụ ụgbọ mmiri ma wụsa efere a, na-ekpuchi ahụ dum. Usoro a ga - enyere aka wepụ ọtụtụ n'ime ihe a na - akpọ uric acid. Na iji mee ka ọ dịkwuo mkpa, ị ga-achọ efere a ma ṅụọ ihe ọṅụṅụ, na nwayọ, na obere obere, maka otu nleta na steam maka ọtụtụ spoons.
N'ozuzu, a gwara ya ka ị ghara iji ihe dị iche iche aromatic mejupụta n'otu bath. Ọ ka mma ịchọta enyemaka nke onye iji mee ka mmetụta ahụ pụta ìhè. E kwesịkwara icheta na mmetụta nke okpukpo dị iche iche na-esi ísì ụtọ dị iche iche dị iche. O siri ike ịkọ otú otu ngwakọta nke isi dị iche iche ga-esi emetụta otu onye.
Iji mee ka mmetụta ahụ na-esi ísì ụtọ, ọ dị mkpa ka ị mee ka nsị nke okpukpo ahụ jupụta.
Mgbe usoro niile dị na steam, ị ga-aga ịsa ahụ, ma mmiri kwesịrị ịdị oyi dịka ị ga-atachi obi ma ọ dịkarịa ala elekere iri. Nke a ga - enye aka ime ka obi dị mma, nweekwa mmetụ dị mma, nakwa - ịmechaa usoro ọgwụgwọ na bat.