Na-anakọta mkpuru akwụkwọ na ebe dị nchebe: n'ọhịa na oke ọhịa ndị a na-ejighị kemịkal na ọgwụ ndị ọzọ, ọ bụghị naanị site na ụlọ ọrụ mmepụta ihe, kamakwa n'ebe dị anya site na kilomita ise site na okporo ụzọ na kilomita 50 site na ọdụ ụgbọelu - jiri mmanụ ụgbọ ala na-egbu egbu! Tupu ị gaa n'ubi maka osisi kwesịrị ekwesị, chebaa kalenda. Ntuziaka site na ụlọ ọrụ ahụike oge ochie "ịchọta n'etiti abalị na elekere nke Ivan Kupala" ma ọ bụ "site na igirigi na Petrov ụbọchị" abụghị ihe ndekọ nke oge gara aga, ma ihe kachasị mkpa! N'oge okpomọkụ, ahịhịa nwere oge iji gbanwee ihe ọ mejupụtara ọtụtụ ugboro. Dị ka usoro, akụkụ nke ikpeazụ nke osisi ndị a họọrọ tupu mmalite nke okooko osisi (dịka ọmụmaatụ, akwukwo nke currant ma ọ bụ cowberry) ma ọ bụ n'oge ya (okooko osisi chamomile, calendula okooko osisi ma ọ bụ chamomile) bụ ndị na-arụsi ọrụ ike. Rịba ama na epupụta na ogbugbo nke otu ohia a gbakọtara na ọnwa dị iche iche nwere ike ịrụ ọrụ maka iche iche usoro ọgwụgwọ. Ọ bụghị naanị ọnwa na ụbọchị, ma ọbụna oge nchịkọta dị oké mkpa! Okooko osisi, nke a na-emetọ site na ụmụ ahụhụ kwa ụbọchị, na-agbakọta ụdị "bouquet" nke bara uru na UVA, n'ihi ya, ọ kachasị mma ịga maka igirigi ụtụtụ. Achịcha na-acha ụra n'abalị na igirigi igirigi - osisi ahụ na-eme ka ahụ ike ya dịkwuo nso n'abalị. Na, n'azụ camomile, na-aga maka ụbọchị akọrọ ma na-acha anwụ anwụ, ma na-ejide nkata fatịlaịza nanị na petals ndị dị na mbara ala, ma ọ bụghị nke a agaghị abara ha uru.
Aromatherapy
Nke a bụ ma eleghị anya nke kasị dịrị nchebe, nke kachasị mma, na nke kachasị mkpa, usoro ọgwụgwọ ọtụtụ. Otu mmanụ dị mkpa ga-eji maka mgbochi na ọgwụgwọ ọtụtụ ọrịa na otu oge, n'ihi na ọ nwere site na 150 na 500 aromatic components - a dum ahịa ọgwụ na a vial! Dịka ọmụmaatụ, ndepụta nke nsogbu, nke na-egbochi mmanụ rosewood, nke gụnyere 200 ethereal ogige, nwere ihe 30. Ọnụ ọgụgụ nke nsogbu ndị "ethereal giants" kpochapụrụ - lemon, rosemary, rose, eucalyptus na lavender - na-eru nso otu narị. Usoro kachasị mfe bụ inhalation na-adabere n'otu mmanụ. Wunye mmiri na ala nke ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ, gbakwunye ole na ole tụfuru mmanụ dị mkpa, mee ka kandụl ma kpoo ihe ọkụkụ ahụ. Ọfọn, mgbe ahụ i nwere ike ịgbasa ngwá agha aromatherapy gị!
Nchedo nchedo
1. Nweta ahihia na ahịa ọgwụ - a na-ere osisi ndị anwalela maka mma. Na nne na nna ochie, ị nwere ike ịzụta ọgwụ "bouquets" nanị ma ọ bụrụ na ijide n'aka na ha na-anakọta na ebe nchekwa na, na n'ozuzu, ndị a bụ osisi ndị ị chọrọ.
2. Adịghị gafere ọgwụ a gosipụtara na ahịhịa ma ọ bụ nchịkọta. Ntụziaka ọkọlọtọ bụ tablespoon nke ihe oriri ngwaọrụ maka iko esi mmiri. Ọ bụrụ na ọ dị njọ na mbụ ị leba anya na valerian, nke anyị na-eme ka ọrịa ahụ dị jụụ, nwere ike ibute nsogbu nke afo ma ọ bụ, kama nke ahụ, "ahụrụ" ahụ, eriri afọ ahụ ga-amalite.
3. Lezie anya na phytotherapy, ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na onye na-ekweghị na ọgwụ ọgwụ ma ọ bụ nke na-ahụ maka ahụ ọkụ na pollen, zere celery ma ghara imebi mkpirisi ike (dịka ọka wit, marigolds, sunflowers).
∎ Ịhịa aka n'ahụ na usoro aromatic. Ọ ga - enyere aka "gbazee" abụba dị n'akụkụ nsogbu ahụ, ga-enwe ọgwụ mgbochi lymphatic na mmetụta mgbochi mkpali, dịka ọmụmaatụ, site na nkedo, ọnyá na nkwonkwo mgbu. Mix 5-7 tụlee nke mmanụ dị mkpa na 10 ml nke isi, nke nwere ike ịbụ ihe oriri ọ bụla mmanụ (olive, buckthorn, nkịta-rose). Ọ na-eme ka akụkụ ahụ dị iche iche guzosie ike, na-egbochi ha ịgbanahụ, emeghị ngwa ngwa ma ọ bụ oxidized mgbe ha na ikuku, mmiri na akpụkpọ anụ na-akpakọrịta.
∎ Maka acupuncture (gụnyere nke kachasị mfe ịgbanye ụlọ nsọ site na isi ọwụwa) n'ime akụkụ 3 nke mmanụ dị oké mkpa, were akụkụ 1 nke njem ahụ ma tinye ihe na ya.
∎ Kpochapụ tii (oji ma ọ bụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ) - mgbe ahụ, ọ ga-enweta ọbụna ọgwụgwọ ndị ọzọ. Na metal ma ọ bụ ite gọọmenti (200-250 ml), kpochie 7-10 tụlee nke mmanụ dị mkpa ị họọrọ, wụsa na akọrọ tii ara, mkpuchi cover, jiri nwayọọ nwayọọ. Mgbe ụbọchị 3-5 gasịrị, ịgbado ọkụ ga-adị njikere maka ojiji.
Ọgwụgwọ anụ
Otutu ndi mmadu nwere nkwenkwe banyere ihe ogwugwu nke ogwu. Ndị ọkà mmụta sayensị nke oge a kwadoro: fungotherapy nwere ikike zuru oke sayensị. Na Japan, dịka ọmụmaatụ, 1/3 nke ọgwụ ndị antitumor na-eme site na mkpuru ọka, na shiitake, ma ọ bụ lentinus oriri, na-esonye na usoro steeti "Ahụike nke Mba"! Nkwenkwe na njirimara ọgwụ ya dị nnọọ ukwuu nke na ndị obodo na-eri ero n'ụbọchị, ọ dị ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị. Nhọrọ nke ikpeazụ ga - aka mma: mgbe ị na - asacha na anyanwụ na shiitite, a na - emepụta vitamin D. Ọfọn, ego ole iji shiitake n'oge ọrịa, dabere na nyocha. Na isi ọwụwa, migraine na izu ike n'ozuzu - 2-3 sie mushrooms kwa ụbọchị.
Na atherosclerosis, ọbara mgbali elu, ọrịa obi ọ bụla - gram 9 nke a mịrị amị ma ọ bụ 90 g na-edozi shititite, na-atụgharị na mbadamba. Na oyi, 6-8 g nke mkpụrụ osisi: ha mere tii. Nlereanya nke ndị ọkà mmụta sayensị nke oge a gosipụtara gosiri na mkpụrụedemede sitere na shiitake na-egbochi ọrụ nke influenza, herpes na nje ụmụ mmadụ na-ahụ maka nje immunodeficiency (HIV), n'ihi na ọ nwere ihe ndị na-egbochi mmepụta nke interferon na ahụ. Iji gbochie ọrịa, mee ka nrụgide na cholesterol laghachi na nkịtị, kwa ụbọchị na-agụnye nri 1 -2 ma ọ bụ nke a mịrị amị maka izu 2. A na-eri nri ndị na-abụ abụ na shitake (ma ọ bụrụ na ị maara na ha si malite) ma ọ bụ mgbe ọ dị ntakịrị okpomọkụ na-agwọ ya - ya mere a na-echekwa ihe ndị bara uru.
Na osisi oak - site na oge!
Ndị nchụàjà nke Celt-the Druids oge ochie-kweere na onye ọ bụla nwere osisi nke aka ya, nke jupụtara ike na nchekwube, na-eme ka ndụ dịkwuo ogologo, na-enyere aka ichekwa ahụ ike na ịgwọ ọrịa site na ọrịa. Ndị dọkịta nke oge a anaghị eleba akwụkwọ ndị a anya dika ajọ mbunobi. Ndị ọkà mmụta sayensị Netherlands chọpụtara na mmadụ 10,000 bụ ndị agbata obi ma chọpụta na ndị bi nso n'ogige ntụrụndụ na ọhịa dị 15-20% na-arịa ọrịa karịa ndị bi n'ógbè ebe enweghi obere akwụkwọ ndụ. Site n'ọrịa ogologo oge, ike ọgwụgwụ, ike ọgwụgwụ, ịda mbà n'obi, ahụ chọrọ ume nri. A na-enye ya site na ndị na-enye onyinye: oak, birch, pine, maple, ash ash, apple, chestnut, ash, linden. Na ndị na-arịa ụra nke ọma, nnukwu ọrịa na ọrịa na-egbu egbu, enwere ike ịme mkparịta ụka ike, na-enwe oke iwe ma na-ewe iwe, na-ebute ọdụm hypertensive, osisi vampire na ike na-adịghị ike ga-enyere aka: aspen, spruce, fir, willow, alder. Iji fanye, guzoro n'akụkụ ụkwụ site na akpati ahụ, gbanwee azụ gị, nọrọ jụụ ma chee otú ikpo ọkụ si ejiri nwayọọ na-esote ahụ site n'elu ruo na ala.
∎ Kpoo ọkụ, na - agụta nwayọ na 6, jide ume gị na akaụntụ 7-12, tinye ya na ntanetị 13-20. Iji tọgharịa ume ike, mee otu ihe ahụ, ma na-eguzo na-eche ihu osisi ahụ karịa ntakịrị aka nke aka gị, ma gbanyụọ ngwa ngwa (ihe dịka 13-18).
∎ Họrọ osisi kwesịrị ekwesị maka mgbake gị. Oak na beech na-ewepụ nchekasị, meziwanye ọbara, na-eme ka nguzogide ahụ dum gbasaa ma mee ka mgbake dị ngwa. Ogwu na spruce na-eme ka ahụ ruo ala, na-eme ka ahụ dị elu, na-egbochi oyi. Larch na linden ọgụ virus, mkparị, na-akpali nchekwube. Iwu ebubo Birch na ike, na-egbochi ọtụtụ ọrịa ụmụ nwanyị. Chestnut - ọgwụgwọ kachasị mma maka ehighi ura, neuroses, depressions. Poplar na-egbochi ike na-adịghị mma, ma site na kọntaktị dị ogologo nwere ike ime ka isi ọwụwa.
Nchedo nchedo
1. Fungotherapy anaghị adabara onye ọ bụla! Emela ya, ma ọ bụrụ na e nwere gastritis, ọnyá afọ peptic, imeju na akụrụ ọrụ.
2. A gaghị enye ụmụaka n'ụdị ụdị ọ bụla - n'ime imeju ha, ọ ka nweghị usoro enzymatic nke na-ahụ maka nhazi ihe ndị dị na nsị: ọ nwere ike bụrụ nsí n'ahụ ahụ. Nwatakịrị ahụ nwere ike ịṅụ nsị ọbụna na ọgwụ oriri na-edozi ahụ. Site na mgbali elu na ọrịa obi, chefuo ịgagharị na osisi ohia n'ihi oke egwu dizziness na mmeghachi omume na-achọghị. Oge nke dendrotherapy na-etinye minit 2-3 na ọkọchị 5-7 nkeji. Mee dendrotherapy n'isi ụtụtụ ma ọ bụ site n'agbata awa 16 ruo 18.