Ngwongwo ihe oriri, nri maka mbelata nha, Internet juputara. Ha dị ọtụtụ, ha dịgasị iche iche: kefir na buckwheat, nri nri ma ọ bụ Kremlin, wdg. Nhọrọ ahụ dị nnọọ ukwuu, ọ dị mfe ịhọrọ ụzọ isi kwụsị ibu. Mana ọ na-emekarị mgbe niile mgbalị niile na-efu, ibu arọ anaghị apụ ma ọ bụ akwụkwọ, kama ọ dị nwayọọ nwayọọ. Gịnị mere nke a ji mee? Ntak emi udia udia ekemekde?
Idebe ihe oriri siri ike
Ihe oriri niile a na-enye taa na-eme ka kadinal gbanwee nri ndị dị ugbu a. Àgwà anyị na-anwụ ogologo oge. A sị ka e kwuwe, nke a abụrụlarị ihe e mere ka ọ bụrụ ihe oriri, kamakwa ndụ. Ịjụ ịjụ nri ọ bụla nwere ike ịkpata oké nsogbu. Iji soro nri, ịkwesịrị itinye uche gị niile aka. Mana o siri ike ime nke a ruo ogologo oge. Ihe si na ya pụta bụ otu - nwepụ site na atụmatụ mbụ nke usoro nri.
Olileanya anaghị emezu
Nri na-emekarị ruo mgbe ị nọ na nri. Ọtụtụ ndị na-ahapụ ya, enweghị ike iguzo ya. Na nsogbu bụ na a na-ahụ ngwa ngwa nke ọdịda ngwa ngwa. Ndị inyom kwenyere na nri nke ha họọrọ anaghị adabara, ọchụchọ maka nri ọzọ dị mma amalite. Ma nsonaazụ bụ mgbe niile.
Mmetụta mmetụta nke ịṅụbiga mmanya ókè
Ọtụtụ mgbe, ọtụtụ ndị na-eri nri karịa ka ọ dị, mana nke a anaghị emetụta agụụ. Mmetụta na-ebili mgbe enwere nsogbu nsogbu uche. Ya mere, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya, na a na-enweta ibu dị arọ n'ihe metụtara iwe ma ọ bụ ụdị ụzụ. Nri, ọ dị mwute na nsogbu nsogbu uche agaghị edozi. Ma ọ bụ ọbụna nwee ike ịda mbà n'obi, nke ga-abụ ihe kpatara ịṅụbiga mmanya ókè.
Ịgbanwe àgwà adịghị arụ ọrụ
Ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị mmadụ nwere ike iji nwayọọ nwayọọ belata ibu ma mee ka ọ nọgide na-adịgide adịgide n'ọdịnihu. Ọ dị mkpa ka ị gbanwee mgbe niile na-eri nri. Ịmeghe ọrụ anụ ahụ n'ime ndụ gị. Ochie
àgwà na mmasị dị n'ime ndị mmadụ, ha na-alaghachi ngwa ngwa.
Na-eto eto na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ
Ndị mmadụ na-anọdụ ala mgbe nile na-eri ihe, na-emepụta ọgụgụ isi. Ha na-atụ egwu mgbe niile ihe ha ga-eri, ha na-arọ nrọ maka nri dị ụtọ, na iche echiche banyere ya site na isi anaghị apụ. Ya mere
zụlite ọtụtụ phobias ma ọ bụ ọrịa uche (anorexia). Onye na-amalite ịlụ ọgụ n'onwe ya, ma ọ dịghị enweta mmeri. Mgbe ọ na-efunahụ ma ọ bụrụ na ọ nwụọ, ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ime. Na n'oge nri n'onwe ya ga-abụ nnọọ nlezianya banyere onwe gị. Ihe niile a na-eri karịa nke iwu ga-alọghachi n'ụdị mpempe ego ọzọ, tụfuo ya site n'ịrụ ọrụ dị arọ.
Mbelata a na-echere ndị na-anọdụ ala 1200 kcal kwa ụbọchị. Ọnụ ego a dị ala karịa ọnụ ọgụgụ a chọrọ. Ọ na-akwado ọrụ dị mkpa nke ahụ. N'ihe dị ntakịrị karịa, onye ahụ na-emezi ngwa ngwa. Mgbe ahụ, ndị ogbenye a amaghị ihe ha ga-eme.
Nri agaghị enyere aka
Nri nile a (adighi eri mgbe ..., ihe ozo tupu ... wdg) - nka bu nkwuputa nke ike madu tutu adiri ya. Anyị agaghị emerụ ahụ anyị, ma anyị chọrọ ịghọgbu ya. Omume ya mepụtara site na ọtụtụ nde afọ nke evolushọn. E kwuwerị, ụmụ anụmanụ adịghị ejide onwe ha ka ha rie nri mgbe isii gachara, mana enweghi ibu arọ. Anyị onwe anyị na-agbalị ịkwụsị nri nri, anyị achọghị ịhọrọ nri kwesịrị ekwesị. Maka anyị, ọ na-eme onye na-emepụta ya. Nke a bụ nsonaazụ ọjọọ. Ma enwere ụzọ?
Nke a bụ nri zuru oke ma dị mma. Ikwesịrị ịrụ ọrụ site na ahụike. Ndi mmadu ndi mmadu ndi mmadu ndi mmadu anaghi eri nri, gaa n 'ugbua, zoo. Enwekwara ochichi ọlaedo: ọ dị mkpa iji ihe ndị ọzọ, ma ọ bụghị obere iji rie ya!
N'ịbụ onye nwere ahụ ike, inwe ike ịchịkwa ọchịchọ agụụ bụ ọchịchọ siri ike. Ma ịnwụ anwụ abụghị nhọrọ ị ga-eji na-adị mma mgbe niile, gbanyụọ ibu arọ.