Lecithin n'ihi njirimara pụrụ iche ya na ihe mejupụtara ya na ejiji dị ka ihe mgbakwunye nri. Ọ nwere mmetụta dịgasị iche iche na-emetụta usoro ọgwụgwọ na usoro ọmụmụ na-ahụ n'ahụ.
Lecithin bụ abụba dị ka abụba nke ahụ na-eme n'ime imeju ya. Ọ bụ akụkụ nke ngwaahịa ndị dị ka mmanye mmanụ, peas na lentil, mkpụrụ ọka ọka a na-amịpụta na egg nkochi ime akwa. Otú ọ dị, lecithin soy, bụ nke a na-amụchabeghị nke ọma, aghọwo nke kachasị ebe nile ma jiri ya mee ihe.
Soy lecithin: mejupụtara na bara uru Njirimara.
O nwere lecithin sitere na phospholipids dị iche iche. Phospholipids na-abụ ihe ndabere nke akpụkpọ anụ nke ihe niile dị ndụ. Mgbidi ribosomes, mitochondria na usoro intracellular ndị ọzọ na-agụnye phospholipids. Nke mbụ, ịrụ ọrụ nkịtị nke akụkụ ahụ nke akụkụ ahụ anyị na-adabere na ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ.
Lecithin nwere ike ịkwụsị abụba, nke na-eduga na ọnụ ala ọdịnaya cholesterol n'ime ọbara. Na-emewanye ihe omume antioxidant nke vitamin-soluble vitamin, nke a na-eduga na neutralization nke free radicals na ụba ihe mgbochi ọrụ imeju. Usoro nke onwe-ọcha nke ahu site na toxins na-emeziwanye.
Ihe mejupụtara nke lecithin gụnyere ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin B, phosphates, phosphodiesterylcholine, linolenic acid, inositol na choline. Ihe ndị a na-etinye aka n'ihe oriri nke ụbụrụ ụbụrụ. Choline, na-abanye n'ime ahụ, na-amalite ịghọ acetylcholine, nke, n'aka nke ya, na-ekere òkè na ntinye nke mkpali mmetụta ahụ, ma si otú a na-eme ka nguzozi dị n'etiti usoro nke ntụrụndụ na nkwụsị.
N'anụ ahụ, lecithin dị na norm, na oriri ya na-adabere n'ịdị arọ nke ahụ nkịtị na n'ozuzu nke akụkụ ahụ. Site n'ịdị elu nke ahụ, ogo nke lecithin na akwara na-abawanye. Site na nke a, uru ahụ na-adịgide adịgide. Mgbe enwere ụkọ lecithin, ịmị mkpụrụ na ụbụrụ akwara na-apụta, nke a, n'aka nke ya, na-eduga ná mmebi nke ọrụ nkịtị nke usoro ụjọ ahụ. Enwere mmebi nke ọbara na ụbụrụ, onye na-ahụ ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, enwere nkụda mmụọ. Ihe a nile nwere ike iduga njakpọ ụjọ. I kwesiri imara na mgbe ị ka dị afọ, ọnụ ọgụgụ lecithin dị na ahụ na-ebelata. N'iji lecithin soy enweghi mmetụta ọ bụla, nke dị ezigbo mkpa maka ndị ọrịa ahụ bụ ndị na-enwe mmetụta nrịanrịa, mana ndị a manyere ka ha na-agwọ ọgwụgwọ ogologo oge. Achọrọ m ịmara na iburu soy lecithin adịghị eri ahụ.
A na-eji ọgwụ lecithin mee ihe na nkà mmụta ọgwụ dịka ihe mgbakwunye ihe oriri na-edozi ahụ maka ọgwụgwọ ọrịa ndị na-esonụ:
- Na ọrịa na-adịghị ala ala nke akụkụ eriri afọ: colitis, gastritis na gastroduodenitis.
- Na ọrịa pancreatitis na ọrịa shuga. N'okpuru mmetụta ya, ọrụ nke mkpụrụ ndụ beta, bụ ndị na-ahụ maka ịmepụta insulin, na-eme ka ọ dịkwuo mma.
- Maka ọgwụgwọ ọrịa obi.
- Na ọnya nke elu na etiti etiti usoro. Maka mgbake mgbe ọnyá strok.
- Site na ọrịa na-adịghị ala ala: ọrịa ịba ọcha n'anya dị iche iche, ọrịa araju araba na ndị ọzọ.
- Jiri iji melite ebe nchekwa. Ọ bara uru iji ụmụaka na-enwe nsogbu na mmụta.
- Site na mgbochi nsogbu.
- Na ndị agadi maka ihe mgbochi.
- Iji mee ka ahụ toxins dị ọcha.
- Maka akpụkpọ anụ: psoriasis, atopic dermatitis na ndị ọzọ.
- A na-atụ aro ka ịre ndị na-eme egwuregwu na ndị na-arụ ọrụ na mmepụta, na-ejikọta aka ike ma ọ bụ nsogbu dị njọ.
- Na ọrịa nke spine na nkwonkwo.
- Mmetụta dị mma n'ahụ ahụ ụmụaka na-eto eto. Ọ bara uru karịsịa maka ụmụ ọhụrụ aka.
- Na ọrịa na-akpaghị aka.
- Ọ bụrụ na e nwere ọrịa anya.
- Na ọrịa gynecology: eriri afọ ma ọ bụ ara ara, mastopathy, uterine fibromatosis.
Contraindications.
- Enweghị ndidi.
- A ghaghị iji nlezianya jiri nne na-enye nwa ara na nwanyi di ime.
Mgbe ị na-ewere lecithin, a ga-enwe mmetụta dị mma: mmeghachi omume na-adịghị ahụkebe (adịkarịghị ezu).
Tupu ị na-etinye lecithin soya, n'agbanyeghị na o mejupụtara pụrụ iche, nke na-enye nchebe na mgbake nke ahụ gị, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị.