Ohia akwukwo nri nke ugu

N'ikpeazụ, ị nwere ike ịdọba zucchini na yabasị na skewer na ọkụ. Ma ọ bụ grate zucchini na grater ma mepụta salad. Ma ọ bụ na-esi nri na-azụ anụ. Ihe kachasị mkpa, echefula ịme ihe - n'eziokwu ị na-eri ha oge a maka oge mbụ! N'ezie, ndị eze bụ eze n'oge okpomọkụ. Oge ya malitere na June ma nọrọ ruo September. Naanị na mkpọ mkpọ ma n'ụdị cashiar squash - ruo mgbe ihe ubi ọhụrụ. Ọ bụrụ na, n'ezie, ụlọ ezighị ezi na-ebibi ndị ezinụlọ n'oge gara aga n'ihi ụkọ nri. N'ozuzu, ihe nile bara uru bụ ihe doro anya: ha na-akwadebe ngwa ngwa, n'ihi nnu na-anọpụ iche, na-akwadoghị ihe ọ bụla na efere ego.

Ha na-ekwu na n'ime ụlọ yoghurts painiapulu, mkpụrụ osisi ahụ na pọọpọ na-edozi ya ... zucini. Ịzụta zucchini maka nri, nye ndị na-eto eto n'ógbè gị aka: n'oge njem ogologo, akwụkwọ nri na-efunahụ ụfọdụ uru bara uru. Ma mgbe anyị na-akwadebe raznosoly zucchini, ka anyị kwuo banyere ọgwụ ha. Ụlọ oriri na ọṅụṅụ bụ ezigbo ọkachamara. Ịnyeye efere mgbe nile site na menu - nkwa nke ịma mma maka ntutu isi, nke na-egbochi ịka nká, ultraviolet na ọbụna site na isi awọ, ndị maskchcini masks na-adị nro, na-enye anụ ma na-anụ ahụ. Ohia akwukwo nri nke ugu ezinụlọ - isiokwu nke isiokwu.

Amber jam si zucchini

Ị ga - achọ: 1 n'arọ zukini (zukini, skwọsh), 1 n'arọ shuga, 1 lemon (ma ọ bụ oroma)

Nkwadebe:

Akwukwo nri na bee n'ime cubes. Jupụta sugar na grate n'ebe ahụ na nnukwu grater a lemon ma ọ bụ oroma na a zest. Hapụ ihe a niile maka abalị ahụ, nke mere ka zucchini hapụ ihe ọṅụṅụ ahụ. Mgbe ahụ weta jam na-abịa n'ọdịnihu, obụpde na obere okpomọkụ maka minit 15. Ya mere kwuo ugboro atọ. Jam na-atọ ụtọ ma lee anya dị ka painiapulu. Enwere ike iri ya ozugbo, mana enwere ike ịgbanye ya na ọkụ ma mechie maka oyi.

Site na ndi ozo nke umu nne ya, o di iche iche site n'ile ya anya, nke di ma obu kpakpando ma obu UFO. Na nicknames n'etiti ugu na nke a na o nwetara ọzọ: "okpu oku," "okpueze alaeze," "atịchok Jerusalem," "nkwụ nke Buddha." Ee, na ọdịnaya nke ihe oriri, karịsịa vitamin C na ọla kọpa, ndị ikwu ndị ka njọ. Karịsịa akwado skwọsh nke ugu ezinụlọ maka ibu, anaemia, akụrụ na imeju na-ekesa, atherosclerosis. Otu ihe ndị a chọrọ maka nkà na-edozi ahụ bụ otu ihe ahụ: nwata - ihe na-atọ ụtọ. Zere isi nri scallops na nnukwu okpomọkụ - ma ọ bụrụ na anụ ahụ ha ga-abụ ihe na-ahụ anya, na uto ga-amalite na-atọ ụtọ ilu. Echekwala ya n'ime ogige - ozugbo ọ gafechara, akpụ ya na-acha ọcha, ọ na-aghọkwa ihe a na-apụghị ịkọwa. N'ozuzu ya, ọdịdị ya mara mma nke na onye isi nri adịghị ebuli aka ya mgbe niile iji bee ya na cubes ma ọ bụ okirikiri. Ya mere, ha na-akwadebe ọdịbendị nke akwukwo nri nke ezinụlọ a ma ọ bụ obere. Na nnukwu ugu mgbe stof. N'India, dịka ọmụmaatụ, patissons, ihe ndị nwere nchịkọta nke anụ ndị a mịrị amị, tomato, eyịm, garlic na ginger.