Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ ahụ dị n'èzí na akwara elu, ọ dị mkpa, dị ka à ga-asị na anyị na-elekọta akpụkpọ anụ. Na ụtụtụ ma na mgbede, ọ dị mkpa ịsacha na mmiri dị jụụ, iji hichaa olu n'olu na-ehicha ya site na mgbochi nsị, tinye creams ndị na-edozi ahụ, hichaa ya na nsị maka akpụkpọ anụ, mmiri mposi na-enweghị mmanya. A ga-eji udeme ntanye mee ihe na mkpịsị aka gị na-esi na ala ala. Mgbe otu awa gasịrị, a ga-ewepụ ude ahụ site na akwa akwa akwa na mpempe akwụkwọ.
Ị nwere ike ime nke a: hichaa olu site na mmiri ara ehi pụrụ iche, wepụ ya, jiri ude mmiri kpoo olu ya ma tinye otu ude na-acha ude na-acha uhie uhie nke olu n'olu. Buru ntakịrị azụ mgbe ị na-etinye ude ahụ. Anyị ga-etinye aka na nkwụ na nkwụ na aka nri anyị ga-etinye ya n'akụkụ aka ekpe nke n'olu, anyị na-amalite n'etiti etiti elu. Mgbe ahụ, anyị ga-etinye ude na aka ekpe ma tinye ya n'akụkụ aka nri nke n'olu.
Ogwu na-elekọta azụ
Dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ, ọ dị mkpa ka a kpoo akpụkpọ olu n'olu ma ọ bụ mmiri ara ehi. N'oge ọkọchị, mgbe e mesịrị ya ọcha, akpụkpọ ahụ chọrọ moisturizing. Maka nke a, tinye ọtụtụ creams. Otu ugboro n'izu, ịkwesịrị ijide ihe dị iche n'olu gị, tinye mpịakọta oyi maka 5 sekọnd, tinyezie mpempe ọkụ dị ọkụ maka nkeji 2. Maka mpịakọta na-ekpo ọkụ, were akwa akwa na hichaa ya na mmiri dị nnu, were ọkara lita nke mmiri 2 teaspoons nke nnu . Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ, ihe nkedo ọkụ adịghị eche. Mgbe anyị dị iche iche dị iche iche, anyị na-eji ihe nkesa na-edozi ahụ.
N'oge oge opupu ihe ubi, ọ dị mkpa ikpuchi olu ya site na ude nke nwere ntanye ultraviolet, nke nwere nchebe dị elu. Na oge mgbụsị akwụkwọ-oge oyi, mgbe ị na-ehichasị akpụkpọ anụ, anyị na-etinye akara na-edozi ahụ. N'oge oyi, maka nkpuchi anyị na-eji ihe iko achịcha, poteto ndị a na-egwupụta egwu.
Na-alụ ọgụ abụọ
Mgbe nwanyị dị afọ iri abụọ na ise, ọ dị mkpa ka edozi akpụkpọ anụ n'ilekọta ya ma kpochapụ ya na masks na creams dị iche iche. A na-eji ude dị otú ahụ eme ihe na-egbu egbu, dị ka ụdị patting na stroking. Ụmụ nwanyị, ndị nwere ihu abụọ, ga-eji akwa akwa akwa, nke a ghaghị na-ehicha ya na mmiri oyi. Iji mee nke a, tinye 2 teaspoons nke nnu na ọkara liter mmiri. A na-eme usoro ahụ kwa ụbọchị, na-agbapụ n'olu, na-ehicha ya na akwa nhicha 8 ma ọ bụ ugboro iri.
Kwa ụbọchị, anyị na-eme mgbatị ahụ maka n'olu, nke na-arụ ọrụ dịka nkwụsị nke mgbu na-aka nká, na-ewusi ahụ ike n'olu, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma. Mgbe afọ 35 gasịrị, akpụkpọ ahụ na-akpọnwụ, na mgbakwunye na usoro ndị ọzọ anyị na-etinye ihe ndị na-ekpo ọkụ nke mmanụ mmanụ. Ha dị irè mgbe a gbasịrị ịhịa aka n'ahụ, ịsa ahụ, ịsa ahụ.
Maka mpikota onu anyi jiri mmanu nri, oka ma o bu mmanu mmanu kacha mma. Na mmanụ a, anyị na-esi ísì mmiri ma tinye ya n'olu. Anyị na-ekpuchi elu na akwụkwọ akpụkpọ anụ. Mgbe ahụ, anyị na-etinye akwa ajị anụ, dozie ya na ihe na-adịghị mma ma ọ bụ bandeeji. Compress ekwesịghị ịkụpịa olu gị ma nweere onwe gị. Oge nke usoro ahụ bụ minit 10 ma ọ bụ 15. Mgbe o wepụsịrị mpịakọta ahụ, ịhịa aka n'olu ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị akọrọ, tinye ihe nchebe na-edozi ahụ. Anyị na-eme usoro 7 ma ọ bụ 10, a na-eme usoro ọ bụla mgbe ụbọchị 3 gasịrị.
Iji na-alụ ọgụ abụọ, anyị na-eji oge ihe ọṅụṅụ lemon mee ihe. Ka anyị were karaze ma gbakwunye ya n'ọtụtụ ebe, gbanye ya na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ma tinye ya na chin na-emepụta ihe, na-emechi ya. Anyị na-eji bandeeji dị otú a, maka nkeji 30. Mgbe anyị na-etinye ihe na-edozi ahụ bara uru. Mgbe minit 30 gasịrị, anyị na-etinyeghachi bandeeji ọzọ, ma gbanye ya na mmiri oyi kama ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon. Anyị na-eme usoro a maka otu ọnwa. Ọ bụrụ na obere peeling ma ọ bụ nkụ na-egosi na ebe a na-ehicha, mgbe ahụ, na mpaghara a, anyị na-etinye mmanụ aṅụ na-edozi ahụ.
Atụmatụ Atụmatụ Nlekọta
- Ọ bụrụ na ị na-eje ije na nkwonkwo dị elu ma dị mma, ị ga-eme ka olu gị dị mma
- Agụla ịgha ụgha
- Chebe mpaghara decolleté, olu na ihu na sunscreen
- Echefula banyere akwa akwa na akwa akwa. Họrọ ahịrị iru ala, obere ohiri, ma ọ bụ ị nwere ike ime n'enweghị ohiri isi
- Ọ bụrụ na obi buru ibu na-eyi bra
Ihe nkpuchi ọ bụla maka n'olu, n'ihi na ihu na-etinye aka na anụ ahụ dị ọcha. Ọ dịghị mkpa ka ị kpochaa akpụkpọ ahụ na bran ma ọ bụ mee ka ịsa ahụ ọkụ, ọ ga-ezu iji tinye akwa akwa akwa na n'olu ma na-eche ihu maka minit 2 ma ọ bụ 3, nke ị ga-ehicha na decoction nke herbs. Ya mere, a na-emeghe pores, ikuku na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ, na-eme ka ọbara gbanwee ka mma, nkpuchi ahụ na-eme ka ọ kachasị mma.
A na-edebekarị ihe mkpuchi maka minit 20 ma ọ bụ 30. Ọ bụ ihe amamihe dị na oge a ka ị ghara ilegharị ọchị, ọ bụghị iji chịa ọchị, ọ bụghị ikwu okwu, ịkwesịrị iwepu ihu ihu nke ihu. Mgbe usoro ahụ gasịrị, a ga-asacha ihe mkpuchi na mmiri ọkụ, mgbe ahụ, oyi na-agbakwunye na mmiri ara ehi.
Edee tomato maka olu
2 anwụrụ ọkụ na-ekpo ọkụ ọkụ na-ede akwụkwọ na poteto mashed, tinye akwa nkochi ime akwa, mmanụ aṅụ, teaspoon nke glycerin. A na-eme ka puree nke a na-eme ka ọ bụrụ nke a na-agbanye n'ahịrị. Kpuchie ya na polyethylene ma dozie ya na bandeeji na-agbanwe ma ọ bụ ịchafụ. A na-edebe mpịakọta a maka 20 ma ọ bụ 30 nkeji ruo mgbe ọ na-akwagharị. Were mmiri ma ọ bụ mmiri ọkụ iji kpoo olu gị. A na-emechi mkpuchi ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu.
Nkpu Nkpu Herculean
3 tablespoons nke oatmeal, flakes-nri flakes adịghị adabara. Jupụta na 50 ml nke mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, anyị na-esi ọnwụ 20 nkeji, esi nri na mmiri bath. Ma ọ bụ, anyị nwere ike esi nri na mmiri ara ehi maka minit 5. Ka anyị dị jụụ, tinye 1 tablespoon mmanụ aṅụ. Anyị ga-etinye n'olu ma hapụ ya maka nkeji iri abụọ, ruo mgbe ọ na-edozi ya. Mgbe ahụ, saa ya na mmiri na ime ụlọ.
Nnukwu mmanu maka olu
Na-ekpo ọkụ na mmanụ ihe oriri, na-ehichapụ akpụkpọ anụ nke owu na-acha na-agbanye n'olu. Anyị na-ekpuchi ajị anụ na akwụkwọ nsị, na n'elu iji mee ka ọkụ ahụ, anyị ga-eji akwa akwa. Mgbe minit 20 ma ọ bụ 30, wepụ ihe nkpuchi ahụ, saa akpụkpọ ahụ na mmiri ọkụ wee kpoo ya. Nke mere na mmanụ adịghị ada, anyị na-etinye ajị anụ na mpaghara nchara.
The Swedish nkpuchi
Poteto obụpde na edo, ejiri nkochi na 1 ma ọ bụ 2 tablespoons nke mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Anyị ga-etinye poteto na-ekpo ọkụ n'olu, chere ihu maka nkeji iri na ise ma ọ bụ 20, kpuchie ya na nhicha ọkụ, wee jiri ọkụ na-asacha, mgbe ahụ na mmiri oyi. Nke a na nkpuchi smoothes wrinkles, na-eme ka anụ nke n'olu nro, ezigbo na supple. A na-eme ihe mkpuchi dị otú ahụ na anụ ọ bụla, kama ọ bara uru karịsịa maka ịka nká na akọrọ anụ.
Decoction nke pasili
A tablespoon nke chopped epupụta pasili mgbọrọgwụ, anyị na-awụpụ 400 ml mmiri, obụpde na obere okpomọkụ maka 15 ma ọ bụ 30 nkeji, mgbe ahụ, nje. A na-eji efere na-emecha aka, n'olu, ihu, na mgbede na ụtụtụ. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na-egbochi sụgharịa ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ.
Nkpu nke Nefertiti
Were ihe nha nhata, pasilion na nettle, ka anyị gaa site na anụ grinder ma jupụta na mmiri esi mmiri ka mmiri wee kpuchie ya. Mgbe ahụ, anyị na-agwakọta otu tablespoon nke mkpụrụ osisi na-esi na 1 tablespoon mmanụ aṅụ na 1 tablespoon nke obi chiiz. Ọ bụrụ na ị nwere arịa ọbara dị ọcha na ihu gị, etinyela mmanụ aṅụ. A na-etinye ihe mkpuchi n'olu, ihu, ma e wezụga nku anya. Mgbe minit 15, hichaa ya na mmiri ọkụ.
Rowan mkpuchi
Kashitsu nke mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ na mmanụ aṅụ, na-etinye oké oyi akwa n'olu na akpụkpọ ihu. Na-ekpuchi elu na akwa akwa nke gauze, wee jiri akwa akwa. Mgbe minit 10 ma ọ bụ 15 gasịrị, kpochaa mmiri ọkụ. Usoro ahụ nwere 10 ma ọ bụ 12 nkpuchi. Akpụkpọ ahụ na-adị ọcha ma dị mma. A na-eji nkpuchi a na-edozi ahụ maka akpụkpọ anụ ọ bụla.
Nkpuchi nke cheese cheese
2 tablespoons nke cheese cheese ga-underedled 1 teaspoon nke unrefined mmanụ aṅụ na 1 teaspoon nke utoojoo ude. Anyị na-etinye akwa oyi dị na akpụkpọ olu. Jide nkeji iri abụọ. Na-ese anwụrụ nke chamomile. Mee nkpuchi otu ugboro n'ọnwa.
N'ịgbaso aro ndị a, ị nwere ike ilekọta olu gị site na ịgba ọgwụ ndị mmadụ. A na-eme usoro ndị a mgbe niile, mgbe ahụ, akpụkpọ olu ga-agbanwe, dị nro ma mara mma.