Ngwakọta nke mkpụrụ pọmigranet ihe ọṅụṅụ
Ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet a na-amị mkpụrụ dị iche iche bụ otu n'ime ngwaahịa ndị bara ezigbo uru na ndị dị oké ọnụ ahịa, ma jiri ya tụnyere ọtụtụ mkpụrụ osisi ndị ọzọ na mkpụrụ osisi beri, ọrụ ya dị elu. O nwere otutu acids acids, mana otutu citric acid. Akwukwo A, PP, E na ụfọdụ B vitamin, na folagan, nke bụ ụdị okike nke folic acid, na-enwekwa ike ịgbanwe agbanwe na amino acids, sugar, acids, poly phenols, vitamin.
Ihe mejupụtara ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet na-agụnye ọtụtụ ntụtụ anụ: calcium, potassium, phosphorus, magnesium, sodium, iron, pectin na tannins. N'okwu a, potassium na mkpụrụ pọmigranet dị nnọọ elu karịa mkpụrụ osisi ọ bụla ọzọ.
Uru na ihe onwunwe nke mkpụrụ pọmigranet ihe ọṅụṅụ
Mkpụrụ pọmigranet dị mfe igwu ala, ebe o nwere ihe bara uru niile dị na garnet dum. Ọ na-enyere aka na normalize na ọbara hemoglobin, ya mere ọ na-atụ aro maka ndị na-arịa ọrịa anaemia. Na mmetụta ya diuretic ga-aba uru na ọkpụkpụ na ọbara mgbali elu. Ọtụtụ diuretics na-enyere aka ịsachapụ potassium n'ahụ, nke bụ ihe ize ndụ nye ndị na-arịa ọrịa obi. N'ihe banyere ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet, ahụ na-enweta potassium dị mkpa, ebe a na-ewepụ ọzịza na nrụgide.
Polyphenols, nke dị na mkpụrụ pọmigranet nke a kpụpụtara ọhụrụ, nwere ọrụ antioxidant, nke dị elu karịa ọbụna mmanya vaịn, cranberries, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii na blueberries. N'ihi ya, iji mkpụrụ pọmigranet mee ihe mgbe nile nwere ike igbochi e guzobere na ịzụlite kansa na ahụ mmadụ.
Mmetụta dị njọ nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet nwere usoro nsị. Folacin, ogige pectin na tannins, nke dị na ihe ọṅụṅụ, dị mma maka ọrịa ndị na-egbu egbu nke akụkụ eriri afọ na afọ ọsịsa, meziwanye agụụ na mgbaze n'ozuzu, rụọ ọrụ nke afọ.
N'ụzọ na-akpali mmasị, mmiri pọmigranet na-enyere ahụ aka iguzogide mmetụta ndị na-emerụ ahụ nke radiation. Ọ na-enye aka iwusi nsogbu ike ma mee ka nkwụsị nke ahụ dịkwuo elu, nke dị irè n'ịlụ ọgụ megide angina, ụkwara ume ọkụ na ọnya respiratory. Ịgba mkpụrụ pọmigranet, bụ nke a gwakọtara na mmiri, ga-enyere aka na-agwọ angina na SARS ngwa ngwa.
Ihe ọṅụṅụ nke pọmigranet ụtọ bụ karịsịa uru. Ọ bụrụ na dọkịta enyeghị ndụmọdụ ndị ọzọ, mgbe ahụ, a ghagburu ọkụ mmiri pọmigranet ugboro atọ n'ụbọchị maka otu iko, na-etinye otu tablespoon mmanụ aṅụ. A na-eji ihe pọmigranet nke dị ụtọ n'ụdị lotions mgbe ụfọdụ iji gbochie myopia.
Nkwekọrịta maka iji mkpụrụ pọmigranet mee ihe
Na mgbakwunye na ihe bara uru ya, ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet n'ọnọdụ ụfọdụ nwere ike imerụ mmadụ ahụ, n'ihi ya, e nwere ọtụtụ ihe ndị na-eme ka a ghara iji ya eme ihe, dịka ọmụmaatụ, na ọnyá afọ, ọnyá afọ duodenal, pancreatitis na gastritis na elu acidity.
Ndị nwere akụkụ ahụ siri ike na-egbu nri kwesịkwara ịkpachara anya banyere iji mkpụrụ pọmigranet. Ejila ya n'ụdị dị ọcha - a ghaghị iji mmiri pọmigranet mee ihe atụ, dịka ọmụmaatụ, karọt ma ọ bụ mmiri bekee, ma ọ bụ na ọ dịkarịa ala mmiri e tinyere mmiri. Nke a bụ n'ihi eziokwu ahụ bụ na njikọta nke ihe ọṅụṅụ nke na-enyere aka na ịgwọ ọrịa afọ ọkpụkpụ na onye ahụike nwere ike ime ka ntachi. Ya mere, karịsịa ụmụ nwanyị dị ime, nke ihe ọṅụṅụ mkpụrụ pọmigranet ahụ ga-aba nnọọ uru, jiri ya mee ihe nanị ya na ihe ọṅụṅụ nke carrots ma ọ bụ beets, optimally na ruru 1: 3.