- Kranberị megide ọrịa ịrịa-genital.
Ihe dịka 85% nke ọrịa niile nke ọrịa genitourinary bụ nje bacteria esheresia coli kpatara, ọ na-agbakwunye mgbidi nke eriri afo ahụ. Coli Escheresia na-akpalite oké ihe mgbu na ahụ ọkụ.
Ihe proanthocyanidin ahụ, nke dị na kranberị, adịghị ekwe ka nje a nọgide na mgbidi nke eriri afo ahụ. N'afọ 1994, ndị ọkà mmụta sayensị na-arụ ọrụ n'Ụlọ Akwụkwọ Ahụike Harvard, gosipụtara na ụmụ nwanyị ndị na-eri mkpụrụ osisi cranberries mgbe niile anaghị enwe ike ịnata ụdị ọrịa ahụ.
250 grams nke cranberries otu ụbọchị zuru ezu maka ihe mgbochi. A pụrụ ịzụta proanthocyanidin iche iche na ahịa ọgwụ.
- Mkpụrụ mkpụrụ vaịn megide mkpụrụ osisi Candida.
Mkpụrụ vaịn mkpụrụ vaịn bụ ihe magburu onwe ya ọzọ na ọgwụ nje, nke na-alụ ọgụ megide nje, ma na-ekwenye na ọ dị irè megide ụdị bacteria nje virus na narị otu narị. Karịsịa, a na-atụ aro na ọgwụgwọ candida ero, nke nwere ike ime ka ike ọgwụgwụ, nkwonkwo mgbu na migraine. Mkpụrụ ọgwụ ndị e ji eme ihe - mkpụrụ nke mkpụrụ osisi amị mkpụrụ, na-eme ihe site na ọdịnaya nke bioflavonoids n'ime ha.
- Garlic si na oyi baa.
Ndị na-eme nchọpụta nke oge a achọpụtala na ụzọ ọzọ dị iche iche nke kemịl bụ galik, ọ nwere ike ịlụ ọgụ 60 ụdị dịgasị iche iche dịgasị iche na ụdị 20 nke ụdị nje dị iche iche, gụnyere Staphylococcus aureus na pneumococcus. Garlic nwere ezigbo onye na-eri antimicrobial - a na-akpọ chemicalic allic. Allicin na-emetụta akpa ume, na-egbochi nje bacteria na-egbochi ọrụ ha. Maka igbochi ọ ga-ezuru abụọ cloves nke garlic n'ụbọchị, ndị ọrịa nwere ike ibuli ụkpụrụ ahụ ruo 4-5.
- Apple cider mmanya si ọrịa ntị.
A na-akwado Apple cider mmanya maka osteoporosis, nrụgide, na egosikwa maka ọgwụgwọ nke ọrịa ntị. Acetic acid na-egosi onwe ya dị ka antimicrobial gị n'ụlọnga na-eme megide streptococcus na staphylococcus aureus. Maka ọgwụgwọ, mix mmanya na mmiri ọkụ na ihe ruru 1: 1, wee kpochapụ ihe ngwọta ahụ na ntị 2-3 ugboro n'ụbọchị ruo mgbe ọnọdụ okpomọkụ na mgbu gwụ kpamkpam.
Ọ dị mkpa iji nlezianya kpachapụ anya - ị ga-ebu ụzọ hụ dọkịta gị ka o wee chọpụta nchoputa ziri ezi. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu nke ntị site na maningitis, n'ọnọdụ ahụ, ị ga-ebu ụzọ malite ịmalite ime ihe dị mkpa, ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla ị na-eme ọgwụ.
- Osisi tea na otolaryngology.
Osisi osisi okpokoro na-enyere aka dị ka ụzọ kachasị arụ ọrụ, gosipụtara ịdị irè na ọrịa nke ọkpụkpụ na ntị, na ọrịa nke akpịrị. 3-4 tụlee mmanụ, tụgharịa na teaspoon mmanụ aṅụ ma were ugboro atọ n'ụbọchị ruo mgbe mgbake zuru oke.
- Mkpụrụ mmanụ dị oke mkpa nke thyme megide bronchitis.
Ọrịa Thyme dị irè dịka antiseptic, antibacterial, antifungal na antiparasitic. Ọ dị irè na bronchitis, angina, nakwa otitis, sinusitis. A ga-ewe mmanụ 2 tụlee ugboro atọ n'ụbọchị.
- Propolis site na akpịrị akpịrị.
Propolis bụ resin, "gluu" nke a na-enweta n'aka aṅụ, maka ha ọ bụ ihe ụlọ. Ndị ọkà mmụta sayensị Polish na 1989 nwere ike ikwenye na irè propolis megide oyi nkịtị. N'ihi nnukwu mkpụrụ nke antioxidants nke na-ebibi nje bacteria na nje, ọ na-egbochi ihe niile na-egosi oyi, dịka ọmụmaatụ, akpịrị akpịrị. Ọ dị irè karịsịa na nhazi nke ọnya akpịrị.
- Ginseng si oyi.
N'afọ 2005, e mere ọmụmụ na Canada nke gosipụtara na ginseng bụ ọgwụgwọ zuru oke megide oyi nkịtị, ọ na-eme ngwa ngwa belata ihe ngosi ya. Ruo ọtụtụ afọ ugbu a, osisi a bụ ezigbo mmachi. Mgbe ị na-emeso oyi, ịkwesịrị iji ginseng Siberia jiri okpukpu abụọ gaa ugboro atọ n'ụbọchị ruo mgbe ị gbakere kpamkpam.
- Purple echinacea megide flu.
Okooko a mara nma na-egosiputa nnukwu ike site na flu na ngosipụta nke ihe mgbaàmà ya. Ọ na - eme ka macrophages nwee ike ịlụ ọgụ na nje virus. Ọzọkwa, o nwere echinacoside, nke dịkwa oke irè dị ka ude. A na-ewere ihe a dịka onye ọkachamara gwara gị.