- otu ụyọkọ pasili - 1 ibe
- Mkpụrụ obi anụ - 1 Kilogram
- Ose na nnu - - Nri
- Poteto - 4 iberibe
- Green peas - 4 ihe. spoons
- Ugu - 150 Grams
- Akwukwo nri - 40 milliliters
- Garlic - 4 ezé
- Eyịm - 2 Iberibe
1. Hichaa eyịm ma gbue ya. Tupu anyị enwee nghọta, anyị ga-echekwa eyịm na mmanụ mmanụ. Osisi osikapa na nri nke a na efere anaghị adabara. 2. Wepu ya site na ugu ugu wee gbutu ya. Ọ bụ otu a ka esi esi gbanye poteto n'ime ofe. Ugu nwere nnukwu ego vitamin, ebe a ọ bara ezigbo uru. 3. Tinye poteto na efere. E kpochara poteto, saa ma bee n'ime obere iberibe. 4. Na ala nke ụrọ ụrọ anyị na-agbasa ọbasị a zọpụtara n'elu site na n'elu yabasị ahụ na mmiri nke ugu. Tinye garlic garlic. 5. Na ite ahụ, gbakwunye obere peas na-acha akwụkwọ ndụ ma ọ bụ ọka a kụrụ, na mgbe ọ na-etinye ihe ndina poteto. A na-agbanye ala niile. Ụbụrụ tinye n'elu poteto. Ụbụrụ dị n'isi na-ehichapụ, wepụ ihe mgbochi ọbara na ihe nkiri, ka mmiri kpoo. Tinye ngwa nri na nnu. 6. Na-ekpo ọkụ ma na-ezite minit iri anọ na ite ahụ. Ọkụ kwesịrị ịdị oke. Mgbe a gwakọtara nkeji iri na ise, na obere ọkụ. Mgbe ahụ, anyị na-ewepụ ite ahụ. Achịcha ahụ dị njikere.
Ọrụ: 8