Mmega ahụ maka akpa

oche-elu
N'okpuru ebe ndị ahụ bụ atọ akwara, ma ọ bụ naanị nke kachasị dị n'elu akpụkpọ ahụ, nke na-ahụ maka elasticity na tightness. Ihe kachasi ike na-arụ ọrụ ọ bụghị nanị maka ịgwọ ọrịa, kama na-arụ ọrụ dị mkpa nke physiological, na-akwado ahụ na ọnọdụ ziri ezi. Nke a bụ otu n'ime ahụ ike kachasị ike n'ahụ ahụ, ụda olu nke na-eduga ọ bụghị nanị na ihe eji akpa anụ na ịnyịnya ibu jọrọ njọ, kamakwa imebi ihe arụ nke ahụ. Omume pụrụ iche maka ihe ndị ahụ ga-enyere aka ichefu nsogbu ndị ahụ na otu ahụ n'otu oge.

Ntucha bụ ihe omume kachasị dị irè maka ngwugwu. Omume ahụ dị mfe na-eme ka ịnyịnya ibu ahụ zuo oke ma nye ya ụda olu ngwa ngwa.

Ma, mgbe ụfọdụ, ịnyịnya ibu na-agba ọsọ na-abata na ụdọ nke nwere ike na-adịghị ike nke hips na ụkwụ. Ọ bụrụ na ị na-ebi ndụ na-adịghị edozi ahụ, ụdị nchoputa ahụ ga-eru nso ma ọ bụ emesịa. Ya mere, ọ ka mma ijide onwe gị, tupu oge agafeela, ma jiri ya mee ihe mgbe nile maka hips, ụkwụ na mkpịsị ụkwụ.

Iji rụpụta mmetụta kachasị ngwa ngwa, jiri usoro ihe omume maka nchịkọta, gụnyere usoro atọ ndị na-esonụ. Na-eme mmega ahụ ọ bụla ugboro 12 ugboro atọ n'ụbọchị. Nsogbu kwa ụbọchị adịghịkwa ya mkpa, ọ ga-esikwa ike, karịsịa site n'amaghị ama. Gwa onwe gi, ma n'enye gi amamihe - zuo ubochi ma o bu ubochi abuo.

Ụdị omume

Ndokwa ndị a ga-enyere gị ọsọ ọsọ ngwa ngwa gbagoo ịnyịnya ibu ahụ. Emela umengwụ ma mee ihe niile dị mma, ma ọ bụghị oge na mgbalị nwere ike ịla n'iyi. A nwalere ndị a n'ikike maka ihe karịrị afọ iri, ụzọ ndị ọzọ dị irè adịghịkwa adị!

Ntọala nke isi

Azụ na-ewe ntakịrị azụ, na-ehulata azụ ala. Cheedị ma ọ bụrụ na ị ga-anọdụ n'oche. Okwute ahụ kwesịrị ịdị ka ụlọ elu ala, ikpere kwesịrị ikpuchi anya n'elu sọks. Tinye ụkwụ na obosara nke n'ubu ma gbasaa sọks n'elu. Ịfefe arọ nke ahụ dị ka o kwere mee na ikiri ụkwụ (iji chọpụta, gbalịa ịkwanye sọks si n'ala, na-adabere n'ikiri ụkwụ). Tinye nkwụ nke mkpọchi ahụ n'azụ isi, ma mee ka ọkpụkpụ aka dị ka o kwere mee. Ma ihe kachasị mkpa - debe azụ gị, dịka ballerina, iji hụ na obi erughị ala na azụ nke azụ na afọ. Ntugharị aka na-enyere aka na-eme ka ọkpụkpụ na ụkwụ na-eme ka ọ bụrụ ọdịdị, kamakwa pịa na n'akụkụ.

Aka ikiri ụkwụ

Omume zuru okè maka akwara, akụrụ ụkwụ na ebe ndị dị na caviar. Ga-eme ka onyonyo gị, dịka onye na-egwu egwuregwu tenis na-ekwe ka ị na-eyi obere uwe na mkpụmkpụ!

Gbasaa ụkwụ gị n'ofe obosara gị n'ubu gị ma jiri nwayọọ kpughee sọks gị, aka na-agbapụ n'úkwù gị. Mee obere ka ị nọdụ ala ka apata ụkwụ yie ala ụlọ. Rị elu ma belata ụkwụ n'ikiri ụkwụ n'ọkwá a oge ole achọrọ.

Akpụkpọ ụkwụ

Ụzọ dị mkpa isi mee ka ịnyịnya ibu ahụ, hips na akwara mgbochi nke akuko ahụ sie ike. Ọ bụrụ na ị nwere afo dị larịị, ma enweghi ahụ efe, usoro a ga-eme ngwa ngwa ọrụ ya ma mee ka ọnụ ọgụgụ gị bụrụ ihe ndepụta sexy.

Iji gbasaa ụkwụ na obosara nke n'ubu, nkwụnye aka na azụ n'olu ma mee otu squat. Mee ka ụkwụ gị dị ọcha, na-ebuli ikpere aka ekpe gị n'akụkụ elu, mgbe ị na-esetị aka aka nri gị. Gaa na squat ụkwụ ma mee otu mgbazi ahụ, naanị na ikpere aka nri na aka ekpe. Tinyegharịa ugboro ole ọ dị mkpa.

Ihe mara mma abụghị onyinye si n'elu ma ọ bụghị onyinye onyinye. Nke a bụ ọrụ nke ọrụ kwa ụbọchị na njide onwe onye, ​​nke, Otú ọ dị, dị mfe ịnweta mmadụ niile!