Salmon na wayo na cilantro

Gwa na oven ahụ dị ogo 230. Debe nri salmon na ihe na-emighị emeri Efrata:

• akpụkpọ anụ na salmon - 4 iberibe
• Nnu nnu na ose - - Ka o rie
• icha mmiri ocha - 1/4 iko
• soy ihendori - 2 ihe. spoons
• shuga - 1 teaspoon
• sliced ​​ọhụrụ cilantro epupụta - 1 st. a spoonful

Ntuziaka

Gwa na oven ahụ dị ogo 230. Chọkọta salmon fillet na akwukwọ na-emighị emetụ maka ịkụ anụ. Nri salmon na nnu na ose. Nri na oven ruo mgbe salmon tụgharịa pink n'etiti, minit 10 ruo 13. Jiri spatula awụpụ, wepụ ihe ndị a na-esi na tebụl, wepụ akpụkpọ ahụ. Na obere efere, whisk ọnụ lime ihe ọṅụṅụ, soy ihendori na shuga. Gwakọta uka na chopped cilantro epupụta. Duru ihe eji esi nri na salmon fillet ma jiri asparagus eghe.

Ọrụ: 4