Ihe ntanetị dị mma bụ ihe ọzọ dị na efere ahụ, nke na-akpali agụụ, na-enye efere ahụ dị ka ọpụrụiche pụrụ iche, ihe na-esi na piquant na aro ísì. M na-agwa gị ka ị gbalịa mee ka ihe dị mfe si na yogọt. N'ihi na o yiri ihe dị mfe nke efere a kwadebere, enwere ezigbo uto. Achịcha a ga-adaba na nri niile dị na akwukwo nri, nakwa dị ka akwukwo nri na akwụkwọ nri.
Efrata:- Bọta 200 ml
- Fresh dill 10 g
- Pasili ọhụrụ 10 g
- Mint ọhụrụ 10 g
- Mmiri Lemon 15 ml
- 2 cloves
- Nnu 1 tuo
- Ose nwa ala 1 tuo
- Nzọụkwụ 1 Iji dozie ihendori, anyị chọrọ yogọt, lemon, pasili, mmanụ, mint, garlic, nnu, ose.
- Nzọụkwụ 2 Pasili, ude, mint machasịa.
- Nzọụkwụ 3 Gwakọta mmiri ara ehi na-edozi ma kwadebere elu.
- Nzọụkwụ 4 Tinye nnu, ose, garlic garlic, ihe ọṅụṅụ lemon.
- Nzọụkwụ 5 Jee ozi na nnukwu efere dị iche.