Broccoli na ọtụtụ mmadụ

Ọbụna nwatakịrị nwere ike ịkụzi broccoli na multivark, ọ dị mfe. Efrata:

• Broccoli - 1 Kilogram
• Mmiri Sunflower - 1 st. a spoonful
• Bọta - 3 ihe. spoons
• Mmiri - 1/2 iko
• Nnu, ose - - Nụ ụtọ

Ntuziaka

Ọbụna nwatakịrị nwere ike ịkụzi broccoli na multivark, ọ dị mfe. Ma lee ihe na-atọ ụtọ na ọ bara uru ... Gbalịa hụ onwe gị! Onwe m, Broccoli m, nke a na-esi n'ọtụtụ dị iche iche, m na-eje ozi dị ka efere nri n'akụkụ nri dị iche iche. Ị nwere ike iri ya ma dị ka nri nri - dịkwa ezigbo ụtọ. Ị nwere ike itinye salads ma ọ bụrụ na ịchọrọ. Na nkenke, akụkụ nke broccoli a. Nke a bụ ihe nchịkọta nke kabeeji broccoli na multivarquet: 1. Wunye mmanụ na-esi nri n'ime nnukwu efere nke multivark, mgbe ahụ dina broccoli disassembled on inflorescence (ọ bụrụ na ị na-eji kabeeji kpọnwụrụ akpọnwụ, ịkwesighi ịme ya). 2. Tinye bọta na broccoli. 3. Họrọ pilaf na esi nri maka nkeji iri abụọ. Broccoli na multivarque dị njikere! Na efere a ga-abụ nri dị mma, ma eleghị anya ọ bụ naanị nri dị ụtọ ma bara uru. Ezi agụụ!

Ọrụ: 4-5