Otú ọ dị, mmadụ ole na ole n'ime gị nọ na-echere onye ọkachamara ọkachamara ọkachamara, dị njikere inyere gị aka ịkwa ahụ mgbe ụbọchị siri ike. Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na igbe gị na akwụkwọ dị na folda mara mma "Mipụma m" ihe diploma diploma na-enweghị, - kwụsịrị ma kpọọ akwụkwọ mgbasa ozi "Massage. Gburugburu elekere. Ego? O kwere omume, ya mere, n'ezie. Ma ọ ka mma ịmalite obere. Dị ka ihe atụ, site na isiokwu a. Ya mere, olee ihe anyị nwere ike ime n'onwe anyị, na-enweghị ọzụzụ pụrụ iche na n'ụlọ - malite site n'elu. Usoro nke ịhịa aka n'ahụ: site na mfe ruo ihe mgbagwoju anya - gụọ na isiokwu anyị.
Isi ịhịa aka n'ahụ
Ọfọn, nke mbụ, ọ dị mma. Nke abuo, isi aka isi na-eme ka ọbara mgbapụta ahụ na-agagharị, na-enyere ntutu aka iji nweta ahụ ike na ìhè. N'okpuru mmetụta ya, akpụcha akpụkpọ ahụ site na akpịrịkpa nke horny nke epidermis na ọrụ nzuzo nke ajirija na iyi egwu dị mma. Tụkwasị na nke ahụ, ahụ ike nke isi anyị na-agwụ ike maka ụbọchị dum ma ha chọrọ ntụrụndụ. A kwenyere na ịhịa aka n'isi bụ ezigbo mgbochi nke migraine, neurasthenia na dizziness. Ịmalite ịhịa aka n'ahụ na-abanye n'ime anụ nke ihe bara uru. Nnukwu mkpịsị aka dị na azụ isi, ndị ọzọ anyị na-eduga n'egedege ihu na ụlọ nsọ. Gaa ugboro ugboro ma bulie ntutu ntutu isi. Ọ bụrụ na brush gị bụ ígwè - tụba ya n'ime ahịhịa ahụ ma were ọzọ. A na-eji mma osisi ma ọ bụ ọkpụkpụ eme ihe na-eme ka ịhịa aka n'ahụ. Ịhịa aka n'ahụ na ahịhịa dị ka ịhịa aka n'ahụ na mkpịsị aka gị - mmegharị okirikiri, ìhè mbụ, mgbe ahụ na-enwe obere nsogbu. Isi ihe - emebila akpụkpọ ahụ. Mgbe anyị mechisịrị anya anyị, belata ma zuru ike maka nkeji ole na ole. N'ihe atụ, ma ọ bụ, dịka ọmụmaatụ, ihe oriri ọ bụla nke ọkara na ọkara na mmanụ ma ọ bụ burdock. Na abụba ọ ga-ekwe omume itinye ndị ọrụ ahụike pụrụ iche. N'anya, ọ bụghị nke m. Jiri nwayọ nọdụ ala, nke mere na ahụ dị jụụ dị ka o kwere mee, na-amalite site na strok, na-ekpo ọkụ ahụ. A na - eme ihe niile (ihe ndị a na ụdi) na ntughari ntutu. Ihe kachasị mkpa nke "ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ" dị na mkpịsị aka gị.
"Achilles 'ikiri ụkwụ"
N'ikpeazụ, anyị na-agbanye na nke kachasị mma. N'ikpeazụ gaa na nnukwu enyo ma kwuo ekele gị ahụ. Ọ nwere otu onye ị hụrụ n'anya. Ndị odeakwụkwọ oge ochie nke India maara ọtụtụ puku afọ gara aga ọrụ ebube nke aka mmadụ nwere. Ha nwere ike ịgwọ ahụ, ahụ na mmụọ ya.
Ndụ na-enweghị cellulite
Gbano ahụ dum n'akụkụ aka ekpe ma kpoo aka ekpe. Anyị na-amalite site na strok, dị ka ọ dị na mbụ, ma jiri nwayọọ nwayọọ na-agba ọsọ. Mgbe ahụ anyị na-atụgharị gaa n'aka nri. Ma echefula ya - ịhịa aka n'ahụ bruises emebeghị ka onye ọ bụla cellulite kwụsị. Na ntughari - nchikota urachi na ebe ndi na-achoghi mkpa ma bu enyi mbu nke "ocha ocha". Anyị na-agbanye na nke ọzọ buttock, na-asị "ekele" ya ma na-ekpeghachi. Ọ na-esiri ike ime ya onwe anyị. Ma ọ bara uru. Ị ga-ehulata n'akụkụ aka nri ma guzoro n'ebe ahụ ruo oge. Nke a pụtara ihe? Nke ahụ ziri ezi, ọ pụtara mgbanaka dị mkpa. Maka nke a, ọ bara uru ma rụọ ọrụ siri ike.
Spoons si wrinkles
E nwere ọtụtụ puku usoro, ma nhọrọ anyị taa bụ ịhịa aka na spoons. Mba, na-enweghị njakịrị. Mkpịsị aka nwere ike gbasaa akpụkpọ ahụ oke, na-enye aka na ọdịdị nke wrinkles, nke na-emegide ihe mgbaru ọsọ anyị bụ - ịbụ nwata na-adịru mgbe ebighị ebi.
Anyị na-akpụ olu
Iji malite, anyị na-ekpo ọkụ n'olu, na-atụgharị isi, azụ na akụkụ, wee tinye aka na nkwụ nke aka anyị ma belata agbada, na-emeri nkwụ nke nkwụ. Ugbu a, ị nwere ike olu na ịma. Anyị na-agbanye n'otu aka ahụ na aka aka abụọ, mkpịsị aka aka, na ntụziaka site na ntutu isi. Ugbu a, na otu ntụziaka, anyị na-egbu onwe anyị na nsọtụ nkwụ ahụ. Ị nwere ike ịpị ka ọ bụrụ na ị na-akpụzi ụrọ siri ike. Ndi kpuru ìsì? Gwa onwe gị. Ọ bụghị ihe mgbu, ma ọ dị mwute. Pịgharịa mkpịsị aka niile, megharịa smoothing.