Nri kwa ụbọchị bụ ụzọ kachasị mma isi meziwanye mmetabolism, tufuo toxins ma melite ọrụ nke tractestive tract. Ịgba na-agbanwe akpụkpọ anụ, ịdị elu, ịdị ọcha n'ime ahụ - ihe dị ụtọ nke ụbọchị ezumike. Ma - nani mgbe ị "na-agụ agụụ" n'ụzọ ziri ezi. Echefula banyere ...
... mono ngwaahịa. Naanị mmiri na-aṅụ mmiri 24 awa n'ahịrị adịghị mkpa ọ bụla - ụbọchị nbudata nwere ike ịdị iche. Ị nwere ike jupụta akwụkwọ nri kwa ụbọchị na akwụkwọ nri ndị a kụrụ n'ọkụ, apụl, ryazhenka ma ọ bụ teased herbal teas - ọ dị mkpa naanị iji rie ha obere akụkụ ọ bụla awa ole na ole. Nhọrọ a dị mma maka oge ọ bụla a na - arụ ọrụ - enweghị ụkọ nri na - arụbiga ọrụ ókè na mpụga. Ma ịjụ ịṅụ mmiri na-achịkwa ekwesịghị: 2 lita mmiri - nke iwu, nke dị mkpa maka mmetụta nkwụsị.
... nkwadebe. Ejila obere nri rie nri - karịsịa ma ọ bụrụ ụnyaahụ ị gara oriri. N'elu elekere nke nbudata ya, dozie nri nri abalị ma kwụsie ụra - yabụ ị ga - azọpụta onwe gị pụọ n'aka malfunctions n'ime ahụ. "Wepu" nke nri a kwesịrị ịdị mma - nri ụtụtụ kwesịrị ịbụ abụba na ihe kwesịrị ekwesị (obere cheese na tomato, oatmeal, toast dum-grain na nkebi nke cheese cheese).
... ọrụ. Cheta: nri ọ bụla - ọbụlagodi otu ụbọchị - bụ nrụgide maka ahu. Ọ bụ ya mere ọ ga-eji dị mma ịhapụ ọrụ kpụ ọkụ n'ọnụ: ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ, ịkwanye ụlọ ọrụ ma ọ bụ na-ede ndepụta nke ọrụ ụlọ. Ịgagharị ma ọ bụ na-atụgharị uche na egwú ị na-ahọrọ na-atọ ụtọ bụ oge ntụrụndụ dị mma n'ụbọchị.