Salad Mediteria na mow

Efrata. A na-ehicha ya na galik ọcha. Ighe ha na mmanụ olive ruo mgbe pr Efrata: Ntuziaka

Efrata. A na-ehicha ya na galik ọcha. Ghaa ha na mmanụ oliv ruo mgbe yabasị bụ uzo. Ozugbo yabasị ahụ doro anya - tinye mmanụ na mmanya na pan. Ịkwanye ọkara okpomọkụ maka minit 5-8, nnu. Anyị na-ewepụ ọkụ ahụ frying na ọkụ ahụ, wepụ ụfụ na mkpọtụ si na frying pan ma tinye ya n'ime efere - ka ọ dị jụụ. Ugbu a, ka anyị mee mgbakwasa salad. Anyị na-awụnye mmanụ oliv n'ime nnukwu efere ahụ, tinye otu cloves nke galik n'ime ya, ma ghaachaa ihe ọṅụṅụ nke ọkara nke lemon (ma ọ bụ wayo). Na-agwakọta ma na-ahapụ. Na nnukwu nnukwu efere na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọ na-agbakwunye nnukwu letus epupụta, tinyere tomato sliced ​​na efere ndị dị mkpa nke ederede. Anyị jikwa ejiji anyị kwadebere, nnu na ose. Anyị na-agwakọta ya nke ọma. Na-ekesa efere nke salad na efere ahụ, na-etinye nrọ n'elu salad. Anyị na-akụkọta anụ ndị a gbakọrọ agwa n'ime nnukwu mpekere, gbasaa ha na salad. Salad, na-atọ ụtọ ma na-edozi salad dị njikere! :)

Ọrụ: 1-2