Oliv mmanụ si na akara

Mgbatị bụ ihe dị mkpa nke ime ime, ọgwụgwọ hormone na nri. Ihe nkedo na-egosi na enweghi mgbapụta akpụkpọ anụ. Omume ọjọọ na-eduga ná mbibi na akpụkpọ anụ na collagen na elastin, na-eme ka ọdịdị nke pink, odo odo, na mgbe ụfọdụ ọbụna na-acha odo odo na-acha odo odo.

Enwere otutu uzo site na ngbacha - otu n'ime ha bu olive. Mmanụ a na-adọrọ mmasị na ọ nwere ike ịbụ ihe kachasị mkpa n'ime ihe ndị na-elekọta anụ ahụ. Oliv bụ ụlọ nkwakọba ihe nke vitamin na ihe ndị na-enyere aka ịnọgide na-agbanwe akpụkpọ anụ.

Ọtụtụ ndị na-agbalị iji ọnụ ọnụ, ma ọ bụghị mgbe niile dị irè, ụfọdụ na-etinye usoro nhazi ụlọ na ngwaike usoro ihe ọmụma. Ma, a ghaghị ịgwọta ọgwụgwọ ọrụ ebube site na njedebe ruo ogologo oge - ọ bara uru ma nwee ntụkwasị obi. A na - eji mmanụ oliv si na njigide mee ihe n'ụzọ dị ọcha, dịka akụkụ nke emulsions, creams and masks, nke dị mfe ịkwadebe n'ụlọ. Ụdị mmanụ a sitere na njedebe dị mma maka ojiji ọ bụla ọ bụla. Ya mere, a na-akwado ya maka ịlụ ọgụ mgbagwoju anya, dị ka ndị ikom na ndị inyom dị iche iche, na ndị nọ n'afọ iri na ụma.

Ọdịdị nke njigide dị mfe iji gbochie karịa ịgwọ emesịa, ya mere ozugbo na mbido ọnwụ ma ọ bụ afọ ime, a na-atụ aro ka ị na-eduzi usoro na-eji mmanụ olive. Enwere ike ịchọta ihe dị ukwuu site na mmanụ aṅụ olive 100% (akọwaghị ya) - ọ nwere agba gbara ọchịchịrị na otu ekpomeekpo, ọ ga-enwetakwa aha ahụ bụ "mmanụ mbụ jụrụ oyi".

Site na njedebe mmanụ olive ga-adị irè karị ma ọ bụrụ na ejikọta ya na mmanụ ndị dị mkpa iji na-alụ ọgụ otu nsogbu ahụ. Ka mmanụ olive wee nwee mmetụta kachasị mma, ọ dị mkpa iji nlezianya kwadebe akpụkpọ ahụ tupu oge eruo - iji dochie anya akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ kọfị kọfị. Mmetụta ndị a ga-enyere akpụkpọ ahụ aka itinye nri ndị dị n'ime mmanụ ahụ ka mma.

Ụzọ kachasị mfe ị ga-esi eme ihe bụ itinye mmanụ, ụbụrụ, obi, afọ na apata ụkwụ mmanụ mmanụ kwa ụtụtụ na mgbede. Mgbe ịhịa aka n'ahụ, ọ bụ ihe na-achọsi ike ka oge ụfọdụ bụrụ nhicha ma chere ruo mgbe a na-etinye mmanụ ahụ nke ọma. Ntakịrị ntakịrị: mmanụ olive na-adabere na njigide ga-abụ ọ bụghị nanị dị ire, kama ọ na-adọrọkwa elu, ọ bụrụ na ị gbakwunye ihe ọṅụṅụ lemon (na nchịkọta 2 teaspoons butter juice half a lemon).

Jiri nlezianya belata ochie gbatịrị aka ga-enyere ude aka na mmanụ olive na mgbakwunye na ihe ọṅụṅụ aloe na vitamin E. Iji kwadebe ngwaahịa ahụ ga-achọ ọkara iko mmanụ olive, otu ego aloe, 5-7 tụlee vitamin E, nke a pụrụ ịzụta na ahịa ọgwụ. A ghaghị ikpocha ngwakọta nke ọma ma debe ya na friji. Kwa ụbọchị, na ụtụtụ na nke mgbede, ngwaahịa a ga-edeba n'ime nsogbu. Akụkụ a kwadebere nke ọgwụgwọ ahụ site na njedebe na-abụkarị ụbọchị asaa, mgbe nke ahụ gasịrị, ị ga-akwadebe akụkụ ọhụrụ. Ọ bụrụ na ị na-eme ogologo oge na iji ogologo oge iji ngwá ọrụ dị otú ahụ, ị ​​nwere ike iwepu njigide ruo mgbe ebighị ebi!

Mmetụta dị iche iche megide nkwụsị bụ ụdị creams na peels na-adabere na mmanụ oliv na mgbakwunye nke ude mmiri, citrus bee, honey, oatmeal, salt and cosmetic clay.

Dịka ọmụmaatụ, nchịkọta a: were 2 tablespoons mmanụ olive, zest nke otu mkpụrụ osisi vaịn na 150 g nke abụba dị oke abụba. A ghaghị iji ngwaahịa a kwadebere na mpaghara, ma mgbe ọkara otu awa kwụsịrị na mmiri dị jụụ. A ghaghị ime usoro a ugboro abụọ - ugboro atọ n'izu.

Ị nwere ike ịkwadebe na ngwá ọrụ dị otú ahụ: 100 g mmanụ olive, 200 g nke kọfị kọfị (mmanya ma ọ bụ nke ọhụrụ), 100 g mmanụ aṅụ. A na-akwado ngwakọta a kwadebere kwa ụbọchị iji mee ka ọkpụkpụ. Usoro dị otú a ga-eme ka ọbara na-erugharị n'ahụ anụ ahụ metụtara, na-akwalite mmeghachi anụahụ.