Mkpụrụ mgbọrọgwụ ma ọ bụ mgbọrọgwụ ọcha bụ aha otu osisi, nke a na-akpọ ginger. Mgbọrọgwụ osisi a bara ọgaranya na zingiberium, ọtụtụ vitamin dị iche iche. Jiri mgbọrọgwụ na nri nke ndị dị iche iche maka isi nri dị iche iche. Nne nwere ezigbo ísì ụtọ na ose chara, yana nnukwu uto dị mma, nke na-eme ka efere dị ụtọ karị. Na ginger, enwere otutu amino acids, mana o kwesiri ighota na o siri ike nke aru ka ha me onwe ha n'otu n'otu, ya mere amino acids enweghi ike ime aru anyi. A na-eji ginger eme ihe n'ụdị uzuzu, na flakes, ma a na-ejikwa ya mee ihe. Uru nke ginger tii dị iche iche. Maka nkwadebe ya, a na-eji mgbọrọgwụ osisi ahụ eme ihe.
Ginger tii.
Tinye ginger na ịme tii. Na-aṅụ si na osisi dị nnọọ jupụtara, na-acha ma keisi. A kwenyere na mmanya ọṅụṅụ ginger nwere ike ikpochapụ ọbara. Nke a pụtara na mmanya ọṅụṅụ ginger na-enye aka na-achota ngwa ngwa nke metabolism n'ime ahụ, nke a na-eduga n'ịdị mma nke ọrụ na usoro ahụ dum, yana iwepụ toxins na toxins. Usoro ihe niile a na-emetụta ọkpụkpụ ahụ n'ụzọ dị mma, ma ha na-enyekwa aka na-efu ọnwụ.
Rite uru site na ginger tii.
Nlekọta dị mma iji meziwanye mgbaze, ime ka ncheta, agụụ na-arịwanye elu, ime ka ịkwa iko, na ịgwọ imeju. Ọ nwere ihe nke ikpofu gas na eriri afọ, na-ekpochapụ nsogbu niile na-emerụ ahụ nke na-eme ka anyị nwee afọ na akụkụ ọ bụla ọzọ na-egbu nri. Ọ bụrụ na ị na-eji ginger tii maka ụkọ ọnwụ, ị nwere ike iwepụ ọtụtụ nsogbu na ahụ ike gị. Dị ka ị maara, osisi ahụ na-enye ihe niile bara uru dị iche iche na broths na tinctures dị iche iche. Ọ bụ ya mere, site na ginger tii nwere ọtụtụ uru. Ọ bụ ihe ọṅụṅụ dị mfe na nke dị ọnụ ahịa nke nwere n'onwe ya ụdị àgwà kachasị mma nke osisi ọrụ ebube a.
Uru nke tii. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ginger tii mgbe nile, ọ ga-eme ka ọbara dị ezigbo mma, nke dị oke mkpa maka ndị mmadụ na-arụ ọrụ uche. Achọpụtala na tii ginger nwere ike inyefe isi ọwụwa, yana nhụjuanya ọ bụla, ọnyá na ọnyá. Tinye ihe ọṅụṅụ ginger na ọrịa dịgasị iche iche, n'ihi na mgbe niile na ebe niile na-egosi naanị nsonaazụ kacha mma. Mgbe ị na-ebelata, ị nwere ike nweta nsonaazụ dị mma. Mgbe ị na-ede ụdị mmanya dịgasị iche iche, ị nwere ike igosipụta ọtụtụ creativity, Otú ọ dị, usoro ahụ n'onwe ya pụrụ ịghọ ihe na-akpali akpali. Dịka ọmụmaatụ, kpakpando Hollywood na ginger tii na-agbakwunye ọtụtụ herbs. Onye na-agbakwunye ya nkịta, onye ọzọ na-enyekwa lemon. Ezi ntụziaka dị otú ahụ bụ nemerenoe ego.
Ginger tii nwere ike ime ka ọnọdụ akpụkpọ ahụ na ntutu dịkwuo mma, nke mere na ị gaghị echegbu onwe gị na ihe oriri na ọṅụṅụ mmanya ginger ga-eme ka ọdịdị gị dị njọ. Kama nke ahụ, ịkwanye tii ga-eme ka ntutu gị na-egbu maramara, anya gị dị ọcha, akpụkpọ gị dịkwa nro ma dị nro.
Contraindications.
Ginger tii bara ezigbo uru maka mmadu nile. Ndị ọkachamara na-achọ ịṅụ ya, obere obere, tupu nri na mgbe.
Ma, ọ dị mkpa ịmara na ị na-aṅụ si ginger nwere contraindications. Na ọrịa ndị na-egbuke egbuke, ọ naghị atụ aro ka ị ṅụọ ya, ebe usoro ahụ nwere ike njọ karị. Ịṅụ mmanya ginger na-ekwesịghị ịdị na oke okpomọkụ ma ọ bụ nrụgide, ọ nwere ike iduga n'ọbara, nke mmadụ nwere ike na-echewanye njọ.
Esi mee ka ginger tii.
Iji mee ka ginger tii, ị gaghị achọ oge dị ukwuu. Maka nkwadebe ya, ịkwesiri imebi 3 cm nke ginger mgbọrọgwụ site na ụtụtụ n'ụdị lita 2, na-aṅụ ya n'ụbọchị dum, ọkara ọdụ tupu nri na mgbe. Ịnwere ike ịgbakwunye lemon nastoyu, ọ bụla sirop ma ọ bụ mmanụ aṅụ.
Iji mee nhazi nke abụọ, ịkwesịrị igbutu ginger n'ime obere mpekere ma wụsa mmiri. Mgbe ahụ, a ga-etinye ihe niile na obere okpomọkụ maka 15-20 nkeji. Mgbe tii ka mma ka ihe ruru ogo 37, tinye mmanụ aṅụ ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon. Na-aṅụ ihe ngwọta dịka ọ dị na mbụ.
Iji belata ibu, ị nwere ike iji uzommeputa a, nke ejikọtara na nuances ekpomeekpo. Iji mee tii a, anyị kwesịrị iji garlic. Brew kwesịrị ginger, ma na-eji ihe oriri, dabere na 1 akụkụ garlic na ginger na akụkụ 20 mmiri, ọkacha mma esi. Tinye ya niile n'ime obere thermos, mee ka ọ gbanye maka nkeji iri atọ, mgbe ahụ, ị ga-aṅụ ihe ọṅụṅụ ahụ n'ime mmiri n'enweghị nsogbu.
Esi aṅa ṅụọ tii si ginger.
Ụmụ agbọghọ ndị ahụ na-eri ihe, ị nwere ike ịṅụ ginger tii n'oge ọ bụla. Ma ndị na-eri nri dị ka ọ dị na mbụ, a na-atụ aro ịṅụ tii tupu ha eri. Ginger tii ga-ebelata agụụ gị ma nyere aka rụọ ọrụ nke ọma karị ma kpochapụ ihe niile a na-eri, na-egbochikwa ịmepụta abụba abụba n'ime ahụ.