Onye ọ bụla mgbe ọrụ ya gwụchara, onye ọbụla na-achọ ka ọ laghachi ngwa ngwa ngwa, n'ezie, enweghi ike ime nke a n'otu ntabi anya, ma anyị nwere ike inye ụzọ nke ga - enyere gị aka iwepu esemokwu obodo ma nwee ezigbo ezumike mgbe ụbọchị siri ike. Were ya na ị na-abịa n'ụlọ ebe dara mbà n'obi na nke na-adịghị ike. Ịchọghị ihe ọ bụla, mana ị daba n'ụra ma dinara ụra ruo ogologo oge na ike dị ka i nwere ike. Ma nke a anaghị enyere gị aka iweghachite ume ike kwa ụbọchị. Dinara ala dị ka ị na-ahọrọ n'elu ihe ndina gị, belata, zuru ike, chee echiche banyere ihe ọma, dinara ala ruo minit ole na ole. Bilie, kwanye ya. Na aka nri gị (dị ka ịchọrọ ya) na mmegharị nke aka ịhịa aka n'isi, na n'akụkụ aka ekpe, gbuo afo, mgbe ahụ ịhịa aka n'azụ ntị gị, ma gbalịa mee ya nke ọma ma jiri nlezianya, ka ntị gị ghara ịgbanwu uhie.
Dina ala gi na anya gi mechibidoro n'azu gi. Chee echiche banyere ubi ahihia, mbara igwe na-acha anụnụ anụnụ, okooko osisi na-esi ísì ụtọ, nnụnụ ndị mara mma na-anọ ọdụ na alaka. Na-anụ ísì okooko osisi ndị a na abụ nke nnụnụ.
Maka ndị na-enweghị ike ịkwụsị nrụrụ aka na mbubreyo ozugbo, anyị nwere nkwupụta dịtụ iche. Nke mbụ, iji mee ka ọ dị jụụ, ọ dị gị mkpa ịnọdụ ala na anya gị mechibidoro ma chee nke a ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya, chee n'echiche niile ike si na gị pụta wee gbasaa n'ime ikuku. Mgbe ahụ, bilie, na-agba ọsọ, na-ehulata, wee laghachi. Ọ bụrụ na i si n'ụlọ gị lọta, isi ahụ malitere imerụ ahụ, ị nweghịkwa ike ịgụ otu akara akwụkwọ ahụ, ka isi isi ahụ wee laa, ị ga-ehichapụ aka n'isi na ala n'azụ ntị.
Usoro a na enyere aka mgbe niile, ma ọ bụrụ na ọ gaghị enyere gị aka, ịnwere ike iji usoro dị iche. N'aka aka abua, kpoo isi isi n'egedege ihu rue isi isi. Site na mgbu na ahụ ike nke ahụ, ị ghaghị ịhịa aka n'ahụ ọ bụla, ma ịkwesịrị ịhịa aka ọ bụla na isi dị n'etiti mkpịsị aka gị.
Na ụra ehihie na nhụjuanya nke ụlọ, ị kwesịrị iri 10-15 tụlee nke onye ụkọchukwu, na-asacha ya na decoction nke mgbọrọgwụ nke valerian (n'ihi nke a, gbanye mgbọrọgwụ nke mgbọrọgwụ ruo minit 15, na-achọsi ike maka otu awa, mgbe ahụ gbanye ma wụsa efere n'ime tub). Ọ ga-adị na batrị minit 10-15, okpomọkụ nke bat ahụ kwesịrị ịdị 35-36?
Kwa mgbede, were 10% infusion motherwort, esiri ya na karama thermos maka otu ọnwa na awa 18-19 nakwa awa 21-23 maka ọkara iko iko nnewort. Ihi ụra na-agbalị na ohiri isi, nke jupụtara cones ma ọ bụ wormwood. Tupu ị lakpuo ụra, ṅụọ otu iko mmiri ara ehi na mmanụ aṅụ, ị ga-ahụ n'oge na-adịghị anya na ọganihu dị mma.
Na-elekọta onwe gị.