A na-atụle usoro a n'ụzọ ziri ezi ọ bụghị nanị na ahụike-ka mma, kama ọ pụkwara iweta obi ụtọ dị ukwuu. Ihe kachasị mma nke ịhịa aka n'ahụ, chocolate, nwere ike ịbụ ọ bụghị nanị ihe na-atọ ụtọ, kamakwa ngwaahịa nke ga-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma mee ka ahụ nwee ahụ dị iche iche.
Atụmatụ nke usoro
Iji ghọtakwuo ọdịiche dị n'etiti massage chocolate na usoro ndị ọzọ, ọ bara uru ịmatakwu banyere atụmatụ ya.
- Ihe mgbaru ọsọ kasịnụ bụ iji zọpụta mmadụ site na nchegbu na iji melite akụkụ ahụ na ihe ndị dị n'ime ngwaahịa ahụ.
- Usoro na-ejikọta mmeghari nke ụbụrụ nke masseur na ihe ụfọdụ nke psychotherapy na usoro ịchọ mma.
- Ịhịa aka na chocolate na-akwalite metabolism mgbe ị na-eme ka onye ahụ nwee ahụ iru ala.
- Ọ na-ekpochapụ cellulite, mee ka ọbara gbasaa, rejuvenates ahụ ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma dịkwuo.
Ònye kwesịrị ma ghara ime ụdị ịhịa aka n'ahụ?
Dị ka ihe ọ bụla ọzọ na-emetụta ahụ mmadụ, massage chocolate nwere ụfọdụ ihe na-egosi na ịjụ ọgwụ na iji.
A na-atụ aro ka ị jide usoro ịhịa aka n'ahụ n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ:
- Ibu oke oke na mkpa iji dozie onu ogugu
- Abụba na-etinye aka na hips, akpa na afọ
- Nsogbu mgbochi metabolic
- Ihe ịrịba ama mbụ nke ịka nká na ọnwụ nke elasticity
- Nchegbu na ịda mbà n'obi
Contraindications:
- Ịgba afọ
- Ido
- Ọrịa na-efe efe na nnukwu ogbo
- Ndị ọrịa na chocolate
- Okpomọkụ dị elu
- Ọdịdị nke ọrịa anụ
- Ụbụrụ ọ bụla
- Ngwurugwu inflammatory na ebe anụ ahụ ga-eme
- N'uba nke ogo ntutu na mpaghara usoro.
Usoro maka iduzi
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma otú a ga-esi eduzi usoro ahụ, anyị na-akwado ka ị na-ele vidio ahụ ma mara ihe ọmụma banyere ihe a.
- A na-eme massage na nkebi abụọ. Nke mbụ bụ usoro nke ikpocha ahụ na iji chocolate chochie. Na nke abụọ - ihe nhọta pụrụ iche na ntụrụndụ.
- A na-etinye ngwakọta ahụ ngwa ngwa n'ozuzu nke ahụ ahụ, bụ nke a ga-eme ịhịa aka n'ahụ. Tupu ngwa ngwa, ọ dị ntakịrị iwe ọkụ na mmiri bat.
- Mgbanwe ga-adị mma ma na-emegharị ọbara na lymph.
- Ọ na-abụkarị usoro malitere site na azụ, jiri nwayọọ na-aga ụkwụ. Mgbe ahụ onye ọkachamara malitere ịhịa aka na afọ na ụkwụ ụkwụ.
Enwere ike ime ụdị ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ?
N'ezie i nwere ike. Naanị ihe ị ga-achọ ilekọta bụ ịzụta ngwakọta pụrụ iche maka usoro ahụ. Enwere ike zụrụ ya na Ụlọ Mmanya n'onwe ya, ma ọ bụ sie ya n'onwe ya.
Iji mee nke a, gbazee mmanya chocolate choro ma gbakwunye obere aki oyibo ma obu mmiri ara ehi.
- Tupu usoro ahụ, jide n'aka na ịchacha akpụkpọ ahụ ma jiri nwayọọ na-etinye ya na mmiri
- A na-etinye akpụkpọ ahụ ozugbo na chocolate nile, emesịkwa kesaa ya n'ụzọ zuru oke n'akụkụ ahụ dum
- Gbalịa ka ị ghara ikpochapụ aka gị pụọ na akpụkpọ ahụ mgbe ị na-asa aka ma jiri nwayọ gaa site na azụ ruo ụkwụ
- Ọtụtụ mgbe, usoro ahụ nwere minit iri atọ maka otu mpaghara (dịka ọmụmaatụ, ụkwụ, aka na azụ). Mgbe ah® ah® ah® ah® ah® ah® ah® ah® kwes∫r∫ ka e bikwas∫r∫ na fim ma kwe ka onye ah® dinara ala d∫ ntak∫r∫
- Mgbe ntụrụndụ a gasịrị, a na-asacha ihe ndị fọdụrụ na chocolate ma jiri ude ma ọ bụ mmiri mmiri mee ihe na akpụkpọ anụ ahụ, ebe ọ bụ na iwe iwe nwere ike ịkpata iwe na redness.