Isi mmiri nke mmanụ aṅụ bụ fructose na glucose - ndị kasị mma sugars. Ihe ndị dị na mmanụ aṅụ bụ magnesium, sodium, chlorine, sulfur, calcium, potassium, ígwè, zinc, iodine, ọla kọpa na phosphorus. Nakwa, mmanụ aṅụ nwere ọtụtụ vitamin, ya bụ vitamin C na vitamin nke otu B (B1, B2, B3, B5, B6). N'ihe dị nta, e nwere hormoni na ya. Ma, n'ozuzu, ihe nke mmanụ aṅụ na-adabere na nke ọ bụla na ebe na osisi okooko osisi ọ nwetara.
Họrọ àgwà mmanụ aṅụ adịghị mfe. Agụmakwụkwọ nke anụ ọhịa na-eme ka ọ bụrụ ihe na-esi ísì ụtọ. Site na ngaji, ọ na-agba ọsọ, na-enweghị nkwụsị, isi iyi mmiri nke ikpeazụ, na nkwụ nke aka ya, site na okpomọkụ ya, nsị nke mmanụ aṅụ na-agbasa ọbụna. N'ụlọ akụ, mmanụ aṅụ anaghị agbaji. Ka oge na-aga, karịchaa mgbe a na-ekpughe ya na mmiri dị ala, mmanụ aṅụ nwere ike belata, ọ bụ ezie na ọ gaghị efunahụ uru ya. Ma mmanụ aṅụ nwere ike ịkwụsị uru niile ọ na-aba mgbe ọ na-ewe ihe dị ogo 45.
Na nri, a na-eji mmanụ aṅụ eme ihe n'ọtụtụ ụzọ. Achịcha, nri nri, ihe ọṅụṅụ, nri na ọbụna anụ anụ - ọ bụghị ndepụta zuru oke nke ebe a pụrụ iji mmanụ aṅụ mee ihe. A na-eji mmanụ shuga dochie mmanụ aṅụ n'ọtụtụ n'ime ntụziaka a nwalere, nke a ga-enye efere ndị a maara ugbu a na ihe ọkụkụ ọhụrụ na-esi ísì ụtọ. Nke a bara uru karịsịa maka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site n'oké ibu, ọrịa shuga na cholesterol dị elu. Ọ dị mma ịgbakwunye mmanụ aṅụ na tii ma ọ bụ mmiri ara ehi, naanị ịkwesịrị ijide n'aka na okpomọkụ nke ihe ọṅụṅụ ahụ adịghị eru ogo 45, ma ọ bụghị mmanụ aṅụ agaghị ejigide ihe niile bara uru.
Na cosmetology, mmanụ aṅụ dị mma dị ka ihe nkpuchi na ihe ọkụkụ, nke ọma emetụta ọnọdụ nke akpụkpọ na ntutu. A na-akwadebe anụ ahụ ahụ na otu akụkụ nke mmanụ aṅụ, otu akụkụ nke mmanụ oliv na akụkụ atọ nke sugar granulated. Ghichaa ihu site na otu nke mmanụ aṅụ, flakes na oat na gram. Iji mee ka ntutu gị na-enwu, sachaa ha na mmiri na obere mmanụ lime na mmanụ aṅụ. Ọbụna na-etinye aka na akpụkpọ ahụ 10 nkeji tupu ịsa ahụ, ọ na-eme ka mmapụta ahụ na akpụkpọ ahụ dị mma.
Ngwa kachasị mma nke mmanụ aṅụ dị na nkà mmụta ọgwụ. Nke a, n'ezie, na ọmarịcha ịhịa mma mmanụ aṅụ, karịsịa na azụ na obi, ebe mmanụ aṅụ na-egosi antiseptic ya, na ihe ndị na-egbu egbu. Nke a bụ ihe a pụrụ iji mee ihe na nkwonkwo, n'ihi na mmanụ aṅụ nwere ike idebe ahụ na calcium. Karịsịa, a na-amata uzommeputa dị otú ahụ site na nha nhata nke mmanụ aṅụ na aloe pulp, na ntụ ọka rye na-agbakwunye na ego iji mepụta oke nkuku, ịkwesịrị itinye ihe achicha na nkwonkwo ọrịa ahụ. Ngwakọta na nha nhata mmanụ aṅụ, lemon na garlic, anyị na-enweta ezigbo ụlọ ọrụ na-adịghị emerụ ahụ, dị mkpa karịchaa n'oge oké ifufe na-efe efe. Na-adabere na mmanụ aṅụ na-akwadebe vitamin pụrụ iche na mkpụrụ osisi mịrị amị na mkpụrụ iji merie ike ọgwụgwụ na mmiri avitaminosis. Mmanụ aṅụ nwere ike lubricated site na ọkụ, abrasions, scratches na frostbite, ebe ọ bụ na mmanụ aṅụ nwere ezigbo ọgwụgwọ Njirimara, ọ bụ na-achọsi ike itinye mmanụ aṅụ ugboro ugboro ọtụtụ ugboro n'ụbọchị a na-egbu ntụpọ. Tinyere ihe ndị ọzọ, ngwaahịa a abụghị naanị antiviral na antibacterial Njirimara, kamakwa antifungal. Mmanụ aṅụ bụ onye nnyemaaka mbụ na ọrịa nkwụsị, naanị teaspoons abụọ nwere ike ime ka ị laghachi azụ, na-enyere aka wepụ ma ọ bụghị naanị ịṅụ mmanya na-aba n'anya, kama ịṅụ mmanya n'onwe ya. Mmanụ aṅụ bụ onye na-arụsi ọrụ ike na ụkwara, ọ na-egbu egbu ma na-egosiputa phlegm, n'ihi na nke a bụ ihe na-achọsi ike iji ya ma ọ bụ mmiri ara ehi.
Eehte mmanụ aṅụ, ọ bara uru a nwalere ọtụtụ ọgbọ. Eji mmanụ aṅụ mee ihe maka nnukwu ahụ.