Ọtụtụ ndị maara ụdị ihe mgbu dị n'ụkwụ, nke ị na-enweghị ike ịbanye na ha. Ihe kpatara nsogbu dị otú a bụ ọnọdụ ọjọọ nke nkwonkwo nke usoro ahụ mgbu. N'eziokwu, ọ bụ mmadụ ole na ole maara na nkwonkwo nke ikpere ikpere, nkwonkwo, pelvis na hips, nkwonkwo vertebral, ọdịdị nke cones na spurs na ikiri ụkwụ dị n'okpuru isi mkpịsị aka, na-esitekarị n'ime ụkwụ ụkwụ, nweta ma ọ bụ na-emetụta. Nnukwu ibu nke ahụ na-eme ka nsogbu dịkwuo njọ, ya mere ndị mmadụ na-agakwuru ndị dọkịta dị iche iche na-arịa ụkwụ na-arịa ọrịa.
Ọgwụgwọ nke ụkwụ na-arịa ọrịa.
Ọ bụ ọmịiko, ma ọ bụghị ndị dọkịta niile na-ele anya na ịlele ụkwụ ndị ọrịa. Ma enyemaka mbụ nye ụkwụ ndị merụrụ ahụ, bụ ịkwado ịga ije, nke a ga - enyere aka dị iche iche - agbado akwado. Ya mere, iji nyere aka n'ụkwụ gị, ị ga-achọ enyemaka nke onye ọkachamara nyocha ọkachamara nke ga-ele anya ụkwụ nke ụkwụ ya ma dee ihe nkwado ndị dị otú ahụ. Ọ ka mma ịme ihe ndị dị otú ahụ iji nye iwu, ebe ọ bụ na nkwado azụghị aka adịghị arụ ọrụ, n'ihi na ha anaghị echebara ihe dị iche iche nke ọ bụla. Ma na mgbakwunye na nkwenye ndị dọkịta, e nwere ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ụkwụ.
Ọ pụtara maka ịgwọ ụkwụ ụkwụ ụkwụ.
- Ọ dị mkpa ka ị wụsa obere okwute obere obere pelvis ma ọ bụ nnukwu agwa. Mgbe ahụ, zọdaa pebbles ahụ n'ọnọdụ ọnọdụ ma ọ bụ ịnọ ọdụ, ihe dị ka minit 10 ma ọ bụ 15.
- Na-agbanye bọtịnụ n'ala. Were mkpịsị ụkwụ gị na mkpịsị aka. Na-eme ụdị omume ahụ na ụkwụ abụọ n'akụkụ ọzọ.
- Otu ụzọ dị irè na nke na-adịghị mma maka ịgwọ ụkwụ ụkwụ dị larịị: yipụ akpụkpọ ụkwụ dị ala na ụkwụ na ụkwụ ka ụkwụ akpụ ụkwụ dị n'aka ekpe, na aka ekpe n'akụkụ ụkwụ aka nri. Na-eje ije n'ụlọ mgbe ọ bụla o kwere omume. Na-eme mmega ahụ kwa ụbọchị.
- Na-eje ije na mpụta na n'ime ime ụkwụ.
- Na-eje ije na ikiri ụkwụ na na sọks. Mgbe ị na-aga ụkwụ n'ikiri ụkwụ "dobe" n'ime, na sọks - n'akụkụ.
Iwepụ mgbu na ụkwụ.
- Mee 2-3 ugboro n'izu maka ụkwụ bat. Iji kwadebe bat ị ga-eji lita 3 lita ma ọ bụ mmiri a kpochara. Tinye 0,5 teaspoon nke ayodiin na 1 tablespoon nke soda na mmiri. Ọ bara uru ịṅa ntị na okpomọkụ nke ụkwụ bat, ọ ga-adị mma. Mee bat ahụ karịa 15 nkeji. Mgbe usoro a gasịrị, hichapụ ụkwụ gị ma kpoo ebe merụrụ 5% ntinye solution n'abalị. N'ụtụtụ, ị ga-etinye Vaseline n'otu ebe ahụ. N'oge ọgwụgwọ, ị ghaghị ịrapagidesi ike na nri anaghị eri anụ nke anaghị eri anụ.
- Nzọụkwụ ụkwụ: wụsa mmiri (ogo 38) n'ime ịwụ, bat (na-enwe mmetụta mgbu na ikpere, ịkwesịrị ịwụsa mmiri dị ukwuu nke mere na mgbe mmiri na-ekpuchi ụkwụ). Tinye 0,5 teaspoon mmanụ mmanụ na mmiri. Mikpuo ụkwụ gị na mmiri, na-edebe nkeji iri abụọ na ise, jiri nwayọọ nwayọọ na-agbakwunye mmiri ọkụ, ya mere, ịsa ahụ adịghị ajụ oyi. Usoro ọgwụgwọ bụ iri mmiri iri abụọ kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra, na-ezu ike - izu anọ.
- Mgbe ịsa ahụ dị otú a, a na-ete mmanụ mmanụ n'ime akụkụ ndị na-egbu mgbu, ma tupu nke a, ị ga-eji akwa akwa hichaa ụkwụ gị. Ejiri mmanu kwadoro ya na mmanu mmanu 1: 1.
- Ke adianade do, kwa ụtụtụ na-ewere 2 ụrọ mmanụ mmanụ, tinye ya na otu achịcha ojii. Tupu ị ilo, i kwesịrị ijide achịcha ahụ n'ọnụ gị maka ihe dị ka nkeji abụọ.
- Usoro zuru oke nke ọgwụgwọ dị otú a, gụnyere ịsa ahụ, nsị na ikuku dị n'ime ụlọ, bụ afọ 2. 10-12 ụbọchị a na-emeso ya, izu anọ bụkwa ezumike. Gaa n'ihu n'otu usoro.
Ngwọrọgwu ndị mmadụ maka ikiri ụkwụ.
- Mee maka awa 3 iji gbasaa mpempe akwụkwọ, nke gụnyere galik, nke a na-ehicha ya na ya dị mma, dozie ya na teepu. Ọ bụrụ na enwere mmetụta ọkụ - ịkwesịrị iwepu mpịakọta. Mee usoro a kwa ụbọchị, ruo mgbe ihe mgbu gwụsịrị.
- Iji belata ihe mgbu mgbe ị na-eje ije, ọ bara uru itinye obere mpempe akwụkwọ ahụ na agba.
- Wụnye mpempe akwụkwọ, nke na-agbapụ nke propolis, ka ọ na-aga. Enwere ike ịme ka ọ dị nro na mmiri ịsa mmiri, mee ka mpempe akwụkwọ na-acha, ma tinye ya n'otu ntabi anya. Bandage na akọrọ bandeeji. Mee usoro kwa ụbọchị ruo mgbe mgbake. Akara propolis ji usoro 3-4.
- Kwadebe mkpọ nke 100 grams nke butter ma ọ bụ gbazee abụba n'ime. Gwakọta ihe na-esi ísì mmanụ na anụ ọkụkọ na shea. Wunye 100 ml nke mmanya. A na-etinye ihe a nile n'ebe gbara ọchịchịrị n'ime ụlọ okpomọkụ maka izu 3, mgbe ụfọdụ ka ịgwakọta. Gbasaa ikiri ụkwụ ma tinye sponge snoo ya na akwa ntanye nke ngwakọta. Chebe ya niile na bandeeji ma tinye ya na ikpo ọkụ. N'inwe ọkụ, wepụ mpịakọta ma hichaa ikiri ụkwụ na akwa akwa akwa. Tinyegharịa otu izu. Mgbe izu ụka zuru ezu, wee megharịa usoro ahụ.
Ụzọ nke ịgwọ gout, arthrosis, ogbu na nkwonkwo nke nkwonkwo ụkwụ.
- Gri 1 cartilage ọkụkọ ọkụkọ ka ọ ghọọ ntụ. Were 1 teaspoon nke ntụ ntụ ma jikọta ya na ihe ọṅụṅụ oroma. Were ọgwụ a otu ugboro n'ụbọchị maka ọnwa 3. Mee ka izu ike nke ọnwa 3, ma megharịa usoro ahụ. Ngwọta dị otú ahụ ga-eme ka ihe mgbu mgbu kwụsị ma belata usoro nke mbufụt.
- Were ugboro ise n'ụbọchị tupu ị rie nri 8 hp .5% apụl cider mmanya, nke a na-atụgharị na iko mmiri. Gaa n'ihu maka izu anọ, ma ọ bụrụ na acidity abawanyela, ọ gaghị akwadoro iji.
- Brew kama nwa tii crimson akwukwo na tomato, alaka.
Nnukwu ibu na-eme ka nrụgide ka ukwuu na ụkwụ ma merụọ ahụ ike gị. Ị ga-anwale ma kpochapụ ya.
Ndụ ndụ siri ike na-emetụta ahụike na ọdịmma. Ụzọ nke Valentin Dikul na Dr. Bubnovsky na-enye aka na-agwọ ọrịa ụkwụ ụkwụ na-egbu ụkwụ, nakwa na usoro ihe mgbu nile.