Bilberry abụghị nanị ihe na-atọ ụtọ, mara mma ma na-adọrọ mmasị beri, ọ bụ ngwaahịa nke bara uru maka ndụ anyị. Blueberries bara uru n'ihi ihe ha mejupụtara. N'ihi n'eziokwu na a na-enye ya ihe bara uru, a na-ejikarị ya agwọ ọrịa ọ bụghị nanị maka mgbochi, kamakwa maka ọgwụgwọ ọtụtụ ọrịa.
Ihe mejupụtara chemical: mineral na vitamin
Na 100 grams nke tomato ndị a nwere 86.5 g mmiri, 8.6 carbohydrates, 1.1 g protein, 51 mg potassium, 16 mg calcium, 13 mg nke phosphorus, 6 mg nke sodium, manganese, 1.2 g nke free organic asịd, 2, 2 g nke eriri nri, vitamin R, 6 mg nke magnesium, 7.0 mg ígwè, 0.9 mg ọla kọpa, cobalt, nickel, vitamin B6 na B1.10 mg vitamin C, 0,30 mg vitamin PP na pantothenic acid.
Njirimara bara uru: ọgwụgwọ bluze
N'ihi eziokwu ahụ bụ na ezigbo vitamin nke ìgwè B, C, ọla kọpa, ígwè, magnesium na P-vitamin-arụ ọrụ tannins dị na mkpụrụ osisi, ọ nwere antibacterial, vasoconstrictive na anti-anaemia Njirimara, na ọ nwekwara mmetụta dị mma na ọrụ nke colon.
Blueberries dị ụtọ, n'ihi na ọ nwere shuga, apụl, citric na mmiri ọgwụ ndị ọzọ, ọ bụkwa ọgwụgwọ n'ihi ọnụnọ nke tannins na ya. Blueberries bụ ụlọ nkwakọba ihe nke pectin bekee, bụ nke e ji agwọ ọrịa ahụ ma wepụ ya site na ngwaahịa nke nkwarụ digestive, ọzọkwa, o nwere ike iwepụ ígwè si n'ahụ. Nakwa na beri a nwere ígwè, nke ahụ anyị dị mma karịa ígwè, nke bụ akụkụ nke ọgwụ, na ihe niile n'ihi na ígwè na blueberries na ejikọta ya na sascorbic acid na ogige ndị ọzọ bara uru maka ahụ.
A na-eji teeze breeze na ihe mmiri na-acha anụnụ anụnụ mee ihe dị ka diuretic, na-aṅụ maka ọgwụgwọ nke ọhụụ, na iji wepu ihe akụrụ. Mmiri mmiri nke blueberries na ihe ọṅụṅụ blackberry dị nnọọ uru maka stomatitis, angina na catarrh nke traktị nke akụkụ iku ume nke elu. Ụbụrụ dị otú ahụ na-eme ka ọnụ na akpịrị gwọọ gị, ma ị nwere ike ịṅụ ya ugboro atọ ma ọ bụ ugboro anọ n'ụbọchị 1/3 iko.
Bilberry dị irè n'ịgwọ ọrịa fever, diphtheria, dysentery na staphylococcus.
Mkpụrụ osisi blueberries dị oke uru. A na-eji mkpụrụ osisi na-acha uhie uhie nke ndị mmadụ na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa, cystitis na mbufụt nke tract gastrointestinal dị ka ọgwụ mgbochi mkpesa. Ọtụtụ ọgwụ teas nwere ha mejupụtara a mịrị amị mkpụrụ nke blueberries ma tinye ha ka ọrịa dị iche iche nke afo.
Kissels nke blueberries na tomato ọhụrụ na-aba uru karịsịa maka ọrụ afo na eriri afọ. Ha anaghị ekwe ka ha nwee ike ịmepụta ihe na-eme ka a na-egwuri egwu, na ndị na-egbu mmiri na ndị na-eme ka mmiri tanning na-arụ ọrụ dị ka onye na-egbu egbu.
Maka ndị na-ata ahụhụ site na gout, ọrịa anaemia, ọrịa akpụkpọ anụ, akpịrị akpịrị, ịba ọcha n'anya, gastritis na obere acidity, rheumatism na akụrụ, blueberries karịsịa bara uru.
Site n'enyemaka nke blueberries, ị nwere ike imeziwanye anya gị, yabụ ọ bụrụ ọrụ gị maọbụ ọrụ gị chọrọ ọhụụ dị mma, weta tomato ndị a na nri gị. Ọzọkwa, beri a na-ebelata shuga na ọbara, n'ihi ya, ọ bara uru iji ya nye ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga. Ọ bụrụ na ị na-arịa ụfụ afọ, ogologo iji mkpụrụ ọhụrụ eme ihe nwere ike inyere gị aka na nke a.
N'oge a na-emeghe breezea, kwa ụbọchị ị ga-eri ọtụtụ mkpụrụ osisi dị ka o kwere mee. Enwere ike iji ya na ihe ọ bụla, ihe bụ isi ọ dị ọhụrụ.
N'ihi ọhụụ ọhụụ, ọ dị mkpa iburu n'uche na iji blueberries eme ka mmeghari nke akpụkpọ ahụ anya nke anya na-eme ka ọ dịkwuo elu, na-eme ka ọhụụ anya, na-enye ọhụụ na anya ga-agwụ ike na ọrụ ọ bụla, karịsịa n'abalị, na ọkụ na-acha ọkụ na ìhè.
Ojiji nke nnukwu blueberries ga-eme ka ezigbo mgbanwe nke bekee.
Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere afọ ọsịsa, mgbe ahụ ọ na-atụ aro kwa ụbọchị iji rie mkpụrụ ndụ ọhụrụ ma ọ bụ nke a mịrị amị n'oge obere oge.
Nkịta Ezi ntụziaka maka bilberry
Ọgwụgwọ nke eczema, ọnyá purulent na ọnya bụ omume site na enyemaka nke akwụkwọ ntuziaka, na-acha ọcha site na iji douches na efere bilberry. Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ọbara ọgbụgba, jiri ya mee ihe maka enemas: a ga-etinye otu tablespoon nke epupụta breeze na iko mmiri esi nri, sie maka minit iri na ise na igbapu.
Ọ bụrụ na akpụkpọ anụ mucous nke eriri afo ahụ na-akpọnwụ, mgbe ahụ, ọ dị mkpa iburu ụdị decoction na ọtụtụ iko otu ụbọchị ruo mgbe agụụ gụchara. Mgbe ọ pụtara ọzọ wee malite ịmalite urination, malite ịṅụ sịga.
Iji na-emeso ọnyá na-eji infusion a: a ga-awụnye tii tire mmiri na-esi esi mmiri ma na-esi ọnwụ ọkara otu elekere, ma meso ya.
Maka ndị ọrịa mamịrị, dozie decoction nke mkpụrụ osisi breeze iji kpochapụ ọnụ. Ọ bụrụ na ị nwere nhazi mbụ nke oria ahụ, weghaara ya akwụkwọ nri ma wụsa otu iko mmiri, tinye ya na towel ma were minit iri anọ. Mgbe nke ahụ gasịrị, gbanye efere ma were ya ugboro atọ n'ụbọchị. Ọ kacha mma ma ọ bụrụ na ị na-eme ya na obere sips na chilled.
Akwụkwọ nke osisi a mara mma nwere neomertillin, nke nwere ike ibudata ọbara shuga, nke bara ezigbo uru maka ndị ọrịa mamịrị.
Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa afọ na-adịghị ala ala, afọ ntachi na afọ ojuju, ịkwesịrị iji blueberries dị otú a: were teaspoon abụọ nke blueberries, gbanye ha ma wụsa otu iko mmiri na-esi na mmiri. Mgbe nke ahụ gasị, ị ga-ehichapịa efere ahụ ruo awa atọ. Nke a nwere ike ịchekwa nnukwu tonsillar ma ọ bụ catarrhal angina. Ndị okenye na-aṅụ ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ na-ekpuchi ihe karịrị ọkara otu iko ugboro anọ n'ụbọchị, na ụmụaka - site na otu teaspoonful ka ¼ iko. Otu aka ahụ na - enyere aka na ụkwara nta na ọgwụgwọ nke oyi baa.
Ọ bụrụ na a na-akpọ gị ọkụ, na-ata ahụhụ site na ụbụrụ eczema ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ na-acha ahụ, mgbe ahụ, jiri tomato na-egbuke egbuke nke bilberry n'agbụ na mkpirisi.
Njirimara ọgwụgwọ nke blueberries ga-enyere gị aka gwọọ gout, ọrịa rheumatism na ọrịa ndị ọzọ na-ejikọta na ọrịa metabolic. Iji mee nke a, were obere spoons nke blueberries ma wụsa otu iko mmiri esi mmiri. Kechie na ka ọ ime biya nke 3-4 awa. Were okpukpu ise ma isii ugboro n'ụbọchị ¼ iko.
Ke adianade do, blueberries nwere ọgwụ ọgwụ, ọ dịkwa nnọọ nri. Calories dị n'ime ya dị obere. Na obere efere (nke ahụ bụ ihe edozi kwa ụbọchị) nwere nanị calori 40, ma n'agbanyeghị nke a, ọ nwere ike ịme ahụ ahụ ngwa ngwa na mineral na vitamin, karịsịa vitamin C, ígwè na potassium. Na nke ọ bụla nke bilberry nwere ọtụtụ eriri, dịka na otu achịcha ojii, were ya maka ederede. Ọ bụrụ na ị na-ehichapụ blueberries, mgbe ahụ, ọ nwere ike ịchekwa ya niile bara uru Njirimara, n'ihi ya, i nwere ike tinye ya na porridge na-eji ya dị ka onwe-nri.