N'ụlọ ọ bụla enwere ọnọdụ dị iche iche nke mmekọrịta ahụ si na nkịtị na nrụgide. Ma nke a apụtaghị na ọ dịghị mkpa ime ihe ọ bụla iji dozie ọnọdụ ahụ, n'ihi na mgbe ahụ ọnọdụ ahụ nwere ike ịghọ ihe dị egwu. Ọtụtụ ndị di na nwunye nwere ike inweta mmekọrịta siri ike n'etiti ezinụlọ, ebe ha gafere nrụgide na ihe isi ike nke nsogbu ahụ, n'ihi na ha hụrụ ike iji mata nsogbu ahụ ma rụọ ọrụ na mkpochapu ọnụ. Ọ bụ n'ihi oge siri ike nke na-abịakwasị anyị mgbe ụfọdụ, ịnwere ike inweta ohere bara uru iji mụta ihe bara uru maka onwe gị. Ndị a bụ ụfọdụ ndụmọdụ ọkachamara na ị ga-esi zọpụta alụmdi na nwunye na ebe ị ga-amalite ịrụ ọrụ n'ịchekwa mmekọrịta gị.
Ikike ige nti
Ihe kachasị njọ maka mmekọrịta ọ bụla dị n'etiti ndị mmekọ bụ enweghị njikere na enweghị ike ịge ibe gị ntị. Ọ bụ ịma na a naghị anụ gị, ka oge na-aga, nwere ike ime ka obi ghara iru gi ala. Ma, ọ gaghị esiri ya ike ịghọ ezigbo onye òtù ọlụlụ maka ịlụ di na nwunye! Ọ bụ naanị na ha abụọ kwesịrị ịmụta iji nwayọọ na-alụ agha ma ghara ịgbachi nkịtị. Kwurịta nsogbu ndị bilitere ruo mgbe edoziri akụkụ nke abụọ ma nwee nkwenye. Gbalịa ịgba nkịtị mgbe onye òtù ọlụlụ gị na-ekwu okwu ma gbalịa ige ya ntị n'ezie.
Ike ịghọta
Anyị aghaghị ịghọta na naanị nge ntị ezughị. Ọ bụrụ na ị ghọtaghị ibe gị, nke a nwere ike ime ka ọbụna nsogbu ka njọ. Ị nwere ike ige ntị nke ọma na onye gị na ya na-akpakọrịta ruo ọtụtụ awa, ma mee ya n'ụzọ nke gị, nke ga-emecha kwụsị mmekọrịta gị. Ma ọ bụ, na Kama nke ahụ, ị ga-erubere n'akụkụ nke ọzọ, na-ahapụ onwe gị n'enweghị afọ ojuju. Nke a, kwa, n'ikpeazụ anaghị ehichapụ nke ọma. Mgbe onye òtù ọlụlụ gị kwuru - jụọ ya ajụjụ ndị gbasara gị, rịọ ọzọ, iji jide n'aka na ị ghọtara ya n'ụzọ ziri ezi. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-atụ egwu ịkwụsị onye ọlụlụ - ọ ka mma ime ya n'ụzọ dị nro, n'ihi na ọ bụ n'ụzọ dị otú a ka ị ga-enwe ike ịghọta ihe kpatara nsogbu ahụ.
Àgwà ziri ezi
Echetụla na esemokwu dịka ihe egwu ma bụrụ nke a na-apụghị imebi emebi. Enweghị ihe mere ị ga-eji chee ozugbo na onye òtù ọlụlụ gị adabereghị n'ịhụnanya gị maọbụ ka njọ karịa ịgwọ gị. Ihe kachasị mkpa - nye ya ohere iji chee na àgwà gị n'ebe ọ nọ ka na-ekpo ọkụ na nke dị mma. Ị ghaghị ịchọta ihe ngwọta na mmegide ahụ bilitere. Ndị ọkà mmụta sayensị na-adụ ọdụ ka ha lelee nsogbu ahụ bilitere, dị ka ohere ịmụta ihe, ọ bụghị dị ka atụmanya nke ịkwụsị mmekọrịta gị. Cheta oge kachasị mma ma ghara ịgbanwe ụzọ nke echiche gị na ihe ọjọọ. Onye ya na ya ga - ejide ụsọ mmiri gị ma ọ ga - adị njikere imebi.
Ihe ngwọta nke nsogbu ahụ
Ọ bụrụ na otu n'ime ndị mmekọ ahụ enweghị mmasị n'eziokwu nke ịchọta nkwenye, ọ gaghị emerụ ma malite mmekọrịta, mgbe ahụ mgbalị nile nke onye ọzọ ga-abụ n'efu. Ọ ga-abụ ihe gbasara ịkpọ otu ụzọ. Ndị mmekọ abụọ na-ebu ọrụ maka alụmdi na nwunye ha, mkpa abụọ ahụ ga-edozi ha n'ụzọ nsogbu. O nwedịrị ike ịdị mkpa iji oge ezumike ruo ụbọchị ole na ole iji chekwaa oge ọ bụla ị ga-enwe mkparịta ụka zuru ezu na nkwurịta okwu dị jụụ banyere ụzọ isi chekwaa ma melite mmekọrịta dị n'etiti anyị. Ọrụ nke onye ọ bụla n'ime ndị mmekọ na oge nke esemokwu n'ime mmekọrịta ezinụlọ bụ ka ikwe ka nke abụọ nwee mmetụta nke owu ọmụma tupu ọdachi ahụ amalite. Ị nwere ike imekwu ihe - gị onwe gị ga-eju anya na nsogbu ọ bụla nwere ike idozi ma ọ bụrụ na i dozie ha ọnụ.
Na-ejide onwe gị
N'ezie, nsogbu ahụ ga-ewute gị, ị ga - echegbu onwe ya na ọ mere ma ọlị. Mana ọ dị mkpa na ọnọdụ a iji cheta na gị abụọ nwere ike ịghọta ọnọdụ ahụ n'ụzọ zuru ezu ma ọ bụrụ na ị na-ejikwa nwayọọ nwayọọ na-agakwuru mkparịta ụka ahụ, n'enweghị ọdịda na hysterics. Nke mbụ, ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-adụ ọdụ iji belata ụda olu. Na - ekwu okwu n'olu - na ọbara na - egbochi iwe ọkụ adrenaline, ị nwere ike ịkụda ngwa ngwa. Nwee ume miri emi, ma wee gaa n'ihu ikwu okwu n'ihu. Ya mere i nwere ike ime ka iwe gị dajụọ ma kpokọta ihe iche iche iji kwuo okwu nke ọma na nke ụma. A sị ka e kwuwe, ị pụghị ichetụ n'echiche na ịba ụba, nke na-emebi ihe na mkpasu iwe ị nwere ike ịgwa ibe gị iwe! Nke a ga - eme ka nsogbu gị ka njọ ma mee ka gị na ndị ọzọ nwee mmekọahụ. E wezụga nke ahụ, ị ga-akwa ụta banyere ihe a gwara gị. Na onye òtù ọlụlụ ga-emerụ ahụrịrị, nke na-agaghị adị mfe ịmegharị ahụ.
Ịmepụta atụmatụ nkwonkwo
Ụzọ kachasị mma iji zọpụta otu ezinụlọ bụ ịmalite ịme atụmatụ maka ọdịnihu ọnụ. Na ileba anya na mbụ, nke a nwere ike ọ gaghị adị ka echiche kachasị mma, n'ihi iwe iwe na-ewute gị, iwe na-ewute gị, mmekọrịta gị na-esite n'oge nsogbu. Mana ozugbo ịmalite ime atụmatụ, dịka ọmụmaatụ, ebe ị ga-ezukọ ezumike ọnụ, ma ọ bụ ebee ga-amalite nrụpụta ọzọ n'ime ụlọ - ị ga-eche ozugbo otú esemokwu ahụ ga-esi laa n'iyi. Ọ dị mfe ịkọwa. Nke bụ eziokwu bụ na n'ime usoro ịmepụta atụmatụ maka ọdịnihu gị, ọ bụghịzi oke nkenke ma dị njọ. I nweela ihe mgbaru ọsọ ha, ha ga-enwekwa ike iduzi gị site na ejighị n'aka na-esonye gị ugbu a.
Inwe ike izuike onwe gi
Ọ bụrụ na esemokwu ahụ dị ka ọ ga - adighi - enwe ike ịkwado ịgba alụkwaghịm! Ị nwere ike ịnwa ịnọrọ naanị oge dị anya site na ibe gị. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ nanị ụzọ nzọpụta iji gbochie mmebi nke mmekọrịta. Mgbe ị nwere ohere ịnọ naanị maka oge, ị nwere ike ịmatakwu ihe na-eme, site n'akụkụ iji lelee ọnọdụ gị. Nke a ga-emeghere gị ụzọ ọhụrụ iji dozie esemokwu ahụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-achịkwa iji dọpụ uche gị na nsogbu ezinụlọ gị ma nọrọ na-enweghị onye ọ bụla ọzọ ma ọ dịkarịa ala ụbọchị ole ma ọ bụ ọbụna awa - oge a nwere ike ịdị oke zuru oke ma nọrọ ọnụ maka ndụ!