Ohia osikapa na akwukwo nri ma obu nri nke nri siri ike Osika, nke nwere uto di iche iche, ihe omimi nke ukpa, bu ihe eji edozi ya. A na-eji efere osikapa eme ihe mgbe niile na tebụl eze ukwu China. Ụgwọ nke osikapa a dị elu n'ihi eziokwu ahụ na ọ na-etolite na Tibet, na usoro ihe ubi na-ewere ọnọdụ na aka. Akwukwo nri maka osikapa nwere ike ichota uto gi, ma jide n'aka na i kwadebe ha maka di na nwunye. Ezi agụụ!
Efrata:- Rice oji (ọhịa) 120 g
- Oliv mmanụ 1 tbsp. l.
- Mmiri nnu 1 tsp.
- Mmiri 320 ml
- Mmiri 100 ml
- Black ose ntụ ntụ 1 g
- Mmiri nnu 1 g
- Oliv mmanụ 1 tbsp. l.
- Ose ụtọ 1 pc.
- Skwọsh 1 pc.
- Tomato 2 PC.
- Pasili dị ọhụrụ sprigs
- Nzọụkwụ 1 Iji kwadebe nri dị otú ahụ, ịkwesịrị ịkwadebe osikapa, akwụkwọ nri ọhụrụ: tomato, zucchini, ose dị ụtọ; mmiri nnu, mmiri, ebe nnu, pasili, mmanụ olive.
- Nzọụkwụ 2 Na iko multivarki (Enwere m Panasonic multivarka), wụsa mmiri ahụ na akara ala mbụ.
- Nzọụkwụ 3 Saa akwụkwọ nri. Ose ọcha. Zukini na ose bee n'ime iberibe. Tinye nri ndị a kwadebere n'ime ihe oriri na-esi nri maka di na nwunye.
- Nzọụkwụ 4 Tinye pan na nnukwu efere nke multivarker. Mechie mkpuchi. Gbanyụọ ụdị nri "Ịkụgharị site na ịkwọ ụgbọ mmiri". Tinye oge na nkeji 20.
- Nzọụkwụ 5 Ọ bụ ezie na a na-akwadebe akwụkwọ nri ndị ahụ, tinye osikapa a kwụsịrị n'ụdị nke mgbanaka na efere.
- Nzọụkwụ 6 Gbanyụọ multivarker. Enwetara akwụkwọ nri ewepụtara site na multivark.
- Nzọụkwụ 7 Tinye akwụkwọ nri n'ime mgbanaka osikapa. Na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Wụsa akwụkwọ nri na mmanụ oliv. Nnu. Ose. Achịcha ahụ dị njikere. Enwere ike ịrụ ọrụ maka nri abalị, nri abalị.