Ụfọdụ na-aga mgbatị ahụ, ndị ọzọ - ịhụ onye na-agwọ ọrịa. Mụ onwe m, n'ihi na ị na-emegharị ahụ, na-ahọrọ nsogbu m nile, na-edina na ịsa ahụ ọkụ ma na-agụ akwụkwọ. Kedu ihe ga-eme ka ị gbakwunye na mmiri iji jikọta obi ụtọ ahụ nke ọma? Ọ ga - eme ka ahụ dịkwuo mma na baths? Ekpebiri m iduzi ule ...
Achọghị m ịga Ụlọ Mmanya ahụ. Ọnọdụ bụ isi bụ ịmalite usoro ị na-asa ahụ - nke mere ka ị ghara ịpụ n'ụlọ n'ụlọ egwu. Emere m ndepụta, zụta ihe ndị e ji eme ihe ma malite inwale m n'onwe m.
ỤLỌ POGORYACHE.
Nke mbụ n'ime usoro ihe ọma m bụ baths nke na-eme ka mmiri sie ike, nke, nke ọtụtụ nzaghachi na ọnụọgụ Ịntanetị na-ekpebi, na-enye mmetụta dị egwu. N'ezie, okpukpu abụọ nke emulsion nke emulsion (edo edo na ọcha) maka baths bụ ọnụ ala, a na-ekwekwa nkwafu ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọrịa niile. N'enyekwuo obi nke ndị na-emepụta ihe, ha aghaghị "ịzụ ụgbọ ala", nakwa n'ihi nsogbu ndị metụtara ọbara, ha na-ekwu, ọ dịkwa ọtụtụ nsogbu na ahụ ike.
N'eziokwu, ịbụ onye ọgwụgwọ n'ihu ọha, nlekọta pụrụ iche ma ọ bụ obi ụtọ, a naghị ekwe nkwa ịsa ahụ. Ọ dị mkpa iji dochie okpomọkụ nke mmiri (ruo na ogo), oge a na-asa ahụ (site na nkeji asaa), adịghị ehichapụ ihu, egbula. Tụkwasị na nke ahụ, a na-atụ aro ka akụkụ ahụ dị nro dị nro na-etinye ya na jelii mmanụ tupu oge ahụ iji zere ọkụ. Enwere m akọ na uche m, hụrụ oge na ọnọdụ okpomọkụ, ma otu ahụ akpụkpọ ahụ na-agbaji, ọkụ, ma ọ bụrụ na anaghị m agbapụ ozugbo, na-agbaji. Tụkwasị na nke ahụ, arịa ọbara m wee bụrụ "ihe na-ezighị ezi" ma, kama inwe ike, emesị daa mbà. Mgbe ọsachara ahụ, ọ malitere ịwụ ya mmiri. A na-amalite ịmịnye ọbara, ọ ga-ejikwa nnukwu ihe isi ike na mgbaghara siri ike kwụsị.
Dị ka ỤLỌ NA OIL.
Na-ekpebi na mgbe ọ bụla m na-enweghị nchebe, amalitere m ịgbakwunye ihe niile m nwere ike iche ma ọ bụ nụ ebe ọ bụla na bathtub. Mmiri soda (ọkara kilogram kwa bat), decoctions na infusions nke herbs, ayodi (1 obere vial), hydrogen peroxide (120 ml), ụrọ, mmanya uhie (1 karama), melted mmanụ aṅụ (ọkara iko). Ọ bụghị banyere ihe dị njikere ịzụta foams, mmanụ na flavored salts. N'ọnọdụ nile, mmetụta ahụ bụ otu ihe ahụ: ha nile na-akụda nanị maka afọ ojuju nke ọma - ha na-ekwu, m na-eme ihe niile ahụike m n'ihi ya.
O weere mgbanwe dị mma mgbe ọ malitere ịgbakwunye otu iko mmiri ara ehi na 5-6 tụlee mmanụ dị oké mkpa na bathtub na ndụmọdụ nke ọkachamara na-esi ísì ụtọ. M zụtara mmanụ dị elu, karịsịa Swedish ma ọ bụ mmepụta Bulgarian. Onye na-enweghị onye ndú bụ mmanụ nke Roses. Ọ bụ ezie na obere nsị na-eri ihe karịrị 100 y. e., ya, dika ha si kwuo, bara uru. (Na akwụkwọ "Perfume" Suiskind kwuru na iji mepụta liter mmanụ, a chọrọ ihe karịrị tọn abụọ nke okooko osisi ọhụrụ.) Mgbe m gbasịrị ịsa ahụ na-esi ísì ụtọ, achọpụtara m ihe mere na oge niile eburu mmanụ ka ọ dị arọ na ọla edo. Akpụkpọ m dị nro, dị nro ma na-esi ísì ísì.
NKWỤKWỌ NA ANTIOXIDANT.
N'ụzọ ụfọdụ (ụdị mberede) anọ m na Ụlọ Ọrụ Scientific Russia maka Restorative Medicine na Balneology. N'ebe ahụ, na mgbakwunye, a gwara m ka m were ụdị baths antioxidant.
N'enwe obi abụọ (turpentine hapụrụ akara na mkpụrụ obi m), egere m dọkịta gwara m na batrị ndị a bụ ọganihu ọhụrụ nke ndị ọkà mmụta sayensị dị na St. Petersburg na Moscow. Ihe "mgbawa" dị na ngwongwo ha bụ metaphene, antioxidant na-eme ogologo oge. Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, ọ na-ejikọta mkpụrụ ndụ ndị nwere oxygen ma na-eme ka ndị na-ekpo ọkụ na-eme ka ha ghara ịdị na-eme ka ha gharazie ịdị. Enweghị oxygen na-esonyere ụdị ọrịa ọ bụla na arụ ọrụ n'ime ahụ. Ụlọ ịsa ahụ dị otú a weghachite ọbara ọgbụgba, na-eme ka ọbara na-edozi ahụ, na-eme ka akụkụ ahụ na-eme mgbanwe na-eme ka nchekasị nke uche na-akawanye njọ, melite ike ọrụ na ụra.
Iji kweta, ihe niile a kpalitere obi abụọ. Taa, okwu ahụ bụ "antioxidant" aghọwo ihe dị ka njem nke ụwa nke ntorobịa na ahụike na-adịgide adịgide. Ọtụtụ ntanetị mma na-emepụta ngwaahịa nlekọta na mgbakwunye nke antioxidants. N'ezie, mgbe mgbe, atụmatụ dị otú ahụ bụ ihe ọ bụla karịa mgbasa ozi mgbasa ozi. Ọ bụla ọgwụgwọ, nke gụnyere vitamin E ma ọ bụ A, nwere ike na-akpọkarị "antioxidant." Ma n'ikpeazụ, ọchịchọ ịmata ihe meriri obi abụọ, ma m ka zụtara karama ego.
RABBIT FEET.
E nyere m ndụmọdụ nke usoro 10-15 maka 4 n'izu. A na-enye oge nke ọ bụla 10-20 nkeji, ọnọdụ mmiri kwesịrị ịbụ 37-38'С.
N'ụlọ, m rịgoro ozugbo n'ime tub - Enweghị m ike ichere ilele ya. Mgbe nkeji iri abụọ gasịrị, na-agbapụ ụfụfụ ahụ, wee si na mmiri ahụ ... na otu mgbede na-arụ ọrụ niile, nke na-apụghị ịmalite otu izu. Ọ dị m ka ọ dị ọhụrụ, nwee obi ụtọ na njikere maka omume. Na awa abụọ ka e mesịrị, ọchịchọ ịrahụ ụra na mberede gbawara. Dịka oke bekee pink, nke e si na-ebupụta batrị ahụ, m dinara ụra wee dinara ụra ozugbo - nwayọọ na miri. Inye ego ndị ọzọ na - atọ ụtọ - akpụkpọ ahụ gbanwere (ọ bụ nke ọma karịa na mmanụ aṅụ ma ọ bụ mmiri ara ehi): ọ kwụsịrị bee, ghọọ nke na - agbanwe agbanwe, nke dị nro, nke dị nro.
Ahụmahụ ndị na-asa ahụ nyeere m aka ịmalite "ịgbọgharị" ogologo oge ụbịa na oyi na oge ya na enweghị ike ịkwụsị ọrụ. Ugbu a, echere m, ị nwere ike ịga na ezumike na akọnuche doro anya. M kwadoro ka ị mee ihe niile dịka nke a site n'enyemaka bats.