Mee ka ike gwụrụ n'ime minit 10
Anyị na-ewepu ike ọgwụgwụ nke anyị kwakọbara ogologo ụbọchị.
Ị nọ n'ụlọ. Gaa na ịsa ahụ, n'ebe ahụ ị ga-eme ka ahu na mkpụrụ obi gị nwee ume ọhụrụ. Nhọrọ kachasị mma bụ ịsa mmiri dị iche, maka nke a, na-ekpo ọkụ n'okpuru mmiri ọkụ, wee gbanye mmiri oyi. Ya mere anyị na-agbanwe okpomọkụ nke mmiri ọtụtụ ugboro, na-egbochi ọdịdị nke mmetụta uche na-adịghị mma. Mechie usoro ahụ na mmiri oyi. Mgbe ahụ, anyị ga-eji akpụkpọ anụ hichaa akpụkpọ ahụ. Na ebe a na-eme nzọụkwụ mbụ, ị hapụrụ mkpụrụ obi jupụtara n'ike na rejuvenated.
Mgbe ị na-arụ ọrụ. Mee ka ịsa mmiri dị iche iche maka aka, dochie aka ọbụ aka maka ọ dịkarịa ala minit 3, mgbe ahụ, na oyi, mgbe ahụ n'okpuru mmiri ọkụ. Mmetụta ga-adị ka mgbe ịsachara.
Buru na nkeji ise
Iji nwee obi ụtọ, anyị ga-aṅụ iko iko tii na lemon ma ọ bụ iko iko tii siri ike. Ị nwere ike ịgbakwunye tii na-aṅụ mmanya nke chocolate, nke ga-abụ ihe ngwọta dị irè maka ịda mbà n'obi, ike ọgwụgwụ na ọnọdụ ọjọọ. Ọ na-enye ume na ume na calorie "ngwa ngwa".
Ụzọ ọzọ ị ga-esi na-eleba anya na ike, ọ bụ ịhịa aka na ntị. N'elu akwụkwọ a, e nwere ọtụtụ ihe na-arụsi ọrụ ike nke na-emetụta akụkụ dịgasị iche iche ma na-emetụta ha n'ụzọ siri ike. Ọdịdị dị otú a ga-eme ka ahụ anyị dị mma. Na mkpịsị aka nke mkpịsị aka dị ntakịrị mmanụ mint mmanụ, karama mmanụ, ọ dị gị mkpa ịnọnyere gị. Mfe ngwa ngwa na ngwa ngwa chọrọ ntị, karịsịa lobes ntị. Echegbula onwe ha ma ọ bụrụ na ha na-acha uhie uhie, ọ bụ nwa oge, ma n'oge mgbede, ị ga-abụ onye na-egwu egwu ma dị ike.
Anyị na-ekpochapụ ọnyá na akpa n'okpuru anya n'ime nkeji ise
N'ụlọ. Tinye akpụkpọ ahụ gburugburu anya na nkuchianya na-amị nduku. Anyị na-eme usoro ahụ, na-anọdụ ala n'oche ihe ndina. Anyị ga-enwekwa obi ụtọ na ihu anyị. Ị nwere ike ịzụta ma ọ bụ kwadebe onwe gị, n'ihi na nzube a dị iche iche ihe ndị e kere eke ga-ada.
Na-arụ ọrụ. Na anya anyị ga-etinye tebụl dị jụụ na-efesa tii wepụrụ si friji, ma ọ bụ na anyị ga-ewere swabs owu, anyị ga-ebu ụzọ tinye ha n'ime tii leaves. Dabere na oche, zuru ike, ma chee banyere obi ụtọ. Naanị nkeji ise na a ga-enwe mmetụta dị egwu. Anya gi ga-ad i ka i na-ehi ura 8 awa kwa ub och i, banye n'ime egwuregwu ma na-eje ije n'ime ikuku oh ur u ma ghara id i n'ihu k omputa gi site n'isi ut o ruo any i.
Detuo ihu, naanị minit 10
N'ụlọ. Tupu anyị ekenye ihe etemeete, wepụ ihe fọdụrụnụ "ụba ụtụtụ." Ọ bụrụ na tupu ịsaa mmiri, ị meghị ya, ugbu a ọ bụ oge. Mechaa ihu na mmiri ara ehi, wepụ tonic. Na-asa, mmiri a na-ekpo ọkụ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ. Anyị ga-ete ya na mpempe ice ma tinye a ude. Akpụkpọ ahụ na-eme ka ahụ dị jụụ, dị ọcha ma dị njikere maka nsị, mgbe nke ahụ gasịrị, ị ga-abụ onye na-enweghị ike ịme ya.
Na-arụ ọrụ. N'ebe a, ị ga-enwe ike idozi ihe etemeete ahụ. Jiri nlezianya na ncha owu, kpochapụ ihe fọdụrụ nke etemeete. Anyị ga-eme ka onyinyo, mee ka egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke, ma mechie ụrọ, a ga-ezochi ike ọgwụgwụ nke ehihie n'okpuru ikikere tonal.
Kwa nkeji - ime-elu zuru oke
Iji jide n'aka na ntọala ahụ bụ nke a na-ejikarị eme ihe ma jiri nwayọ mee ihe, anyị na-etinye ya n'ọrụ na ngwa ngwa ma gbasasịa ya dum n'olu na ihu. Site n'enyemaka nke pencil masking anyị na-ezona ụfọdụ adịghị ike (ogige pigmenti, onyinyo n'okpuru anya). A ga-etinye mmiri na-egbu mmiri nanị na nkuchianya elu. Anyị na-enweta usoro dị mma na nke dị mkpa, nke a ga-eme maka ọtụtụ narị afọ n'anyasị. A mascara na-acha aja aja ga-eme ka ihe dị mma na eke. Ntucha kachasị mma nke etemeete ga-abụ lipstick matte. Anyị ga-etinye ya na ahịhịa pụrụ iche. Egbugbere ọnụ na-adaba na ntanetị, nke dị nro, ga-adịru ogologo oge n'egbugbere ọnụ ya, brush nwere ike ịbịaru ọmarịcha akara.
Ọkpụkpọ ụkwụ zuru ezu bụ usoro ogologo oge. Ọ bụrụ na ọ dịghị oge, dị na-enye mbọ ahụ ka ọ bụrụ ihe ziri ezi karị ma tinye ihe na-adịghị ọcha. Nhọrọ kacha mma ga-abụ ma ọ bụrụ na varnish na-ejikọta agba nke egbugbere ọnụ. Ma n'ihi enweghị oge, ị nwere ike iji varnish doro anya, ma ọ bụrụ na ị gaghị eme ngwa ngwa iji dochie mbọ gị aka, ma ọ bụ ọ bụrụ na a na-ese varnish ahụ, nke a agaghị adọrọ anya.
Ndị agha siri ike bụ ndị mmụọ, ma ihe mgbaru ọsọ gị ga-adọrọ mmasị, mee ndokwa ka onye na-agagharị agagharị, ma ghara ịtọgbu ya. Ya mere, anyị na-etinye ole na ole tụlee n'azụ anya, n'olu, nkwojiaka, na ikpere ụkwụ na nke a na-esi ísì ụtọ nke si n'aka gị ga-ezu.
Anyị ga-ele anya n'enyo, ma nwanyị a mara mma bụ gị. Cheta mmetụta a, mmetụta nke enweghị ike ime ya, echiche nke inwe obi ike. Were ya na gị maka mgbede, ị ga-ahụkwa otú obi ike a ga-esi agbasa ngwa ngwa nye ndị gbara ya gburugburu.
N'ikpeazụ, ihe ole na ole
Ị dị njikere. Gbalịa iji ọnụ ọchị gị, n'ihi na ọ bụ maka gị. Ugbu a, banye n'ụlọchị atọ nke ga-enyere enyí aka ma merie onye na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwaanyị ibe gị:
1. Na-elezi anya. A na-echeta ụda azụ nke azụ azụ, na-echekwa ruo mgbe ebighị ebi ma na-enweta ikike nke nwoke ahụ.
2. Mụta otú ị ga-esi jiri anya gị gbaa, mee ka ha nwee ike ịlụ ọgụ. Ka anya lee anya nwoke. Gaa na nke atọ, jiri nwayọọ nwayọọ gbanye isi anyị n'akụkụ, dị ka a ga - asị na enweghị ike ilepụ anya. Ma ugbu a, anyị ga-esi ngwa ngwa laghachi azụ. Na-arụ ọrụ n'enweghị ntụpọ.
3. Anyị na- eme ka ụdị onye ahụ na-emekọ ihe ọnụ dị ka o kwere omume, ya mere, anyị ga-eme ka ọ nwee mmetụta nke ọmịiko na mmekọrịta chiri anya.
Ugbu a anyị maara otú e si edozi onwe anyị na minit 10. Jiri ndụmọdụ anyị na-eme ihe, ị ga-enwe ike ịgbanye ngwa ngwa ka ị wee nwee ike ile anya na nke mara mma.