N'ụzọ dị ịtụnanya, mana nke bụ eziokwu: otu onye na-ahụ maka ihe ịchọ mma na-etinye na oge dị iche iche nke ụbọchị, na-eme n'ụzọ dịgasị iche iche. Nke bụ eziokwu bụ na akpụkpọ ahụ nwere ọdịdị nke ndụ ya. Na, ọ bụrụ na anyị na ndị ọrụ ha kwetara, ihe ga-apụta ìhè. Na - agbaso biorhythms, ị nwere ike ime ka mmetụta nke iji nlezianya rụọ ọrụ na - eme ka ọ ghara inwe ụgwọ ọzọ.
1 - Ịchacha ihu igwe na aloe wepụ si Oriflame,
2 - Nchacha mmiri ara ehi Purete Thermale si Vichy,
3 - Purete Thermale etemeete remover na Rosa Gallica petals wepụ si Vichy,
4 - Na-agba ume ma na-enye ume ọhụrụ na Purete Thermale na nke Shea osisi si Vichy,
5-Tonic oxygen ngwakọta KISLOROQ si Prana.
Nhicha
Ọ bụ ihe ọmụma nke ọma na ịkwesịrị itinye ude ahụ n'ahụ ọcha. Ndien ntak-a? Uzo nke oge a nwere ihe puru iche - "enrichers" ma obu "amplifiers", nke na - eme ka enwe ike ikpochapu ocha, nke mere na ihe oriri nwere ike abanye n'ime omimi. Ma ọ bụrụ na ị na-etinye ude na akpụkpọ anụ dị ọcha? Mgbe ahụ, n'ihi mmụba nke enwere ike ịmalite, ọ ga-emetụta ọ bụghị nanị ude ahụ, kamakwa ụdị slag ahụ dị n'elu. Nke ahụ bụ, akpụkpọ ahụ ga-arụ ọrụ abụọ - buru ụzọ tụfuo ihe ndị na-adịghị mkpa, ma banyeghachi ha ugboro ugboro iji tọhapụ ha. Jiri nlezianya hichaa akpụkpọ ahụ tupu ị na-etinye ihe ịchọ mma (ọ kachasị mma iji usoro dị iche iche, gụnyere nchịkọta remover na mmiri ara ehi na tonic), yana ịkpụcha ahụ mgbe niile. Site n'enyemaka nke usoro ndị a, ị nwere ike ịghọta otú ị ga-esi wusi mmetụta nke ịchọ mma.
Ịkpọ
Kasị ka usoro ntanetị nke ọbara na lymph, usoro nrụrụ na-arụsi ọrụ ike na mkpụrụ ndụ, ihe kachasị mma. Iji melite ọbara ọbara, soro ngwa nke ude na ịhịa aka ọkụ. Ndị otu a ma ama, ma dị irè. Ọtụtụ ndị na-emepụta ihe ịchọ mma na-atụ aro tupu ịsaa ude ahụ, na-agba mmiri ihu mmiri site na ike (dịka ọmụmaatụ, Vichy) ma ọ bụ ihe nchekwa pụrụ iche (Skincare soothing spray Shiseido).
Oxygenation
Ọtụtụ nsogbu ndị obodo a nke oge a na-ejikọta hypoxia - enweghị oxygen na ikuku. Ya mere, na ịma mma na-enye aka, usoro nke taa ebe uru bara uru na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ n'okpuru ihe nke oxygen dị ọcha, nke na-akpali usoro metabolic n'ime mkpụrụ ndụ.
A pụrụ ime usoro yiri nke a n'ụlọ, na-eji oxygen cocktails. Site n'ụzọ, ugbu a n'ọtụtụ nnukwu ụlọ ahịa, ị nwere ike ịzụta mmiri ekuku oxygen.
Aromastimles
Ọbụna ndị ji ezi obi na-akwado aromatherapy ejikọtaghị ya na nlekọta anụ ahụ kwa ụbọchị. Ihe nke a ga - aghota: nkwadebe nke oriọna a na - achọ oge na ọnọdụ kwekọrọ na ya, anyị na - ejikarị ude na - agba ọsọ. Ka ọ dịgodị, nchikota nke usoro abụọ a nwere mmetụta nkwalite ọ bụla. Gbalịa ya! Site n'ụzọ:
mmanụ lemon dị mma maka ndị na-eme mkpesa gbasara mkparịta ụka, anụ ndụ, cedarwood ma ọ bụ mmanụ paini dị mma maka ndị nwere mmanu mmanu, mmanụ ọkụ dị mma maka akọrọ, mmanụ rosemary dịkwa mma maka ịka nká.
Tupu ịmepụta aromatherapy, ị kwesịrị ịchacha ihu na ahụ gị mgbe ị sachara mmiri. Mgbe ịsacha ahụ, etinyekwala ude ma ọ bụ ude na ahụ, n'ihi na nke a ga-adị oke ụba tupu usoro aromatherapy. Aromatherapy chọrọ izu zuru ezu nke ahụ dum.