Mmegharị a na-etinye aka: Nkedo nwere ike inye aka na mgbake na nrube ahụ nke anụ ahụ, ma na-eme ka ikpo ọkụ dị elu - niile dabere na usoro omume nke otu.
Kedu ihe ị na-eme?
"Mgbatị" n'asụsụ Bekee pụtara "ịgbatị". Mgbatị bụ ebe a na-eme egwuregwu mmega ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-agbatị ahụ niile. Ihe na-esi na mmega ahụ na-agbanwe ma na-agbanwe nkwonkwo, na-agbanwe agbanwe ma na-agbatị. A na-esite ike na ahụ ike na-agbatị ume ma na-agbatị aka na ntanetị na-esite na ya: dị ka a rụpụtara, enwere ọganihu nke anụ ahụ nwere ike iwepụ anụ ahụ.
Karịa ịgbatị site n'ịgbatị aka bara uru.
Mgbatị na-enyere aka ịhazigharị ọnọdụ, nwere mmetụta ọkpụkpụ azụ n'ahụ ahụ dum, na-enyere aka wepụ ihe ịrịba ama nke cellulite, na-agbakwụnye ụdị amara. N'ihi ọtụtụ omume dịgasị iche iche, onye ọ bụla chọrọ enyemaka nke onye nkụzi nwere ike ịmepụta otu ihe dị iche iche, na-eburu ọnọdụ ahụike na ahụike nke ahụ ike n'uche. N'otu oge ahụ, omume niile dị mfe na ịnweta.
Iwu kachasị mkpa nke ịgbatị "adịghị emerụ ahụ".
A ghaghị ime nkedo nwayọọ nwayọọ, na-enweghị emerụ ahụ na akwara ndị na-adịghị njikere. Mmekọrịta ntinye ebe a bụ ihe na-ekwesịghị ekwesị. Otu ntanarị na-adịkarị 10-30 sekọnd - ọ bụrụhaala na ọ ga-ewepụ kpamkpam ahụ ike. Ọ bụrụ na, mgbe 30 sekọnd, uru ahụ ka na-agbasi ike, a ghaghị ịkwụsị esemokwu ahụ na mmega ahụ ga-amalite ọzọ ma ọ bụ ọbụna nwayọọ nwayọọ. Ịkwesighi ịnwa ịmegharị ihe omume: mmega ahụ kwesịrị ịmalite site n'ịgbatị ahụ na 2-3 sekọnd, jide ya maka 10 sekọnd. Mgbe ezumike, megharia mmega ahụ.
Ọnọdụ maka ịgbatị aka.
Ọnọdụ dị mkpa iji nweta ọzụzụ na-aga n'ihu kwesịrị ekwesị ọbụna na-eku ume. Ihe nkedo niile na-amalite site na ume miri emi, a na-ekpochapụ ugwu niile, mgbe ha na-enwe ọnọdụ anụ.
Mgbe ị na-eme mmega ahụ, ilebara uche gị anya kwesịrị ilebara anya nke ahụ nke dị ugbu a.
Mgbe ụfọdụ a na-akpọ ihe nkedo "ntụrụndụ dị mma," ọ bụghị n'efu: mmegharị niile ebe a dị mma, ngwa ngwa, dị mma, dị ka a ga-asị na cat na-agbatị.
Iji mezuo ya, ọzụzụ mgbe niile dị mkpa. Nmalite nke oge ọ bụla bụ mmetụ dị mkpa maka ịmalite ịmalite, ịmalite ịgbatị. Ná ngwụsị nke nnọkọ ahụ, ọ dị mkpa iji gbatịa ahụ mgbochi nke azụ na apata ụkwụ site n'enyemaka nke onye òtù ọlụlụ. Onwe gị, ị nwere ike itinye aka na nkwụsịtụ: na-ekpo ọkụ maka 60 sekọnd na ọnọdụ a họọrọ, ị na-ege ntị nke ọma na mmetụta gị.
Maka ịgbatị, họrọ ebe dị jụụ, ọkụ, ụlọ dị jụụ, uwe na-agbanwe.
Ogologo ọzụzụ na-adabere na steeti ahụ, na ihe mgbaru ọsọ ọ na-eweta maka onwe ya.
Contraindications.
Nkwụsị adịghị enwe mgbagha siri ike. Ndị mmadụ nwere ụfụ nke nkwonkwo na nkwonkwo, mmerụ ahụ, ị ga-ahụrịrị onye nkụzi ahụ ka ọ kọọ tupu mmalite nke mmemme na ya na ya ide ihe omume. Mgbatị bụ ụzọ dị irè iji gbochie mmerụ dị iche iche ma gbakee site na ọrịa na surgeries.
Mgbatị na-ewepụ oké nchekasị n'obi, ya mere ọ dị mma maka ndị niile na-elekọta ahụ ike ha ma chọọ ịnọgide na-eto eto na udo nke uche.