Nri edoghi agwa site na agwa agwa

Ntuziaka nke delicious efere si agwa. Ntụziaka Nzọụkwụ
A na-egbochi iji ihe mkpocha, karịsịa beans. Nri ndị a bara ọgaranya n'ọtụtụ vitamin, mineral na nri ndị ọzọ. Ma ọ bụghị ndị okenye niile, ọbụna na-ahụ uru nke ngwaahịa ndị a, ga-eji obi ụtọ rie bekee n'ụdị poteto ma ọ bụ ghaa ya na akwụkwọ nri.

Ụzọ kachasị mma nke ọnọdụ ahụ nwere ike ibu salad si agwa. Ha na-akwado ngwa ngwa, na-edozi ahụ ma na-aba uru. N'isiokwu a, anyị na-enye gị ọtụtụ ntụziaka maka efere dị otú ahụ maka ọ bụla uto na akpa.

Na chiiz na apụl

Ị ga-achọ

Kwadebe efere dị ka ndị a

  1. Mkpụrụ apụl m, anyị na-ehicha site na bee na mkpuru osisi ma bee n'ime obere cubes. I nwekwara ike igba ahihia, ma na nke a, ihe ndị ọzọ niile ga-ada n'ala.
  2. A na-egbutu ọka na apata ụkwụ n'otu iberibe dị ka apụl.
  3. A na-agafe garlic site na pịa ma ọ bụ na-ede akwụkwọ na ezi grater.
  4. A na-agwakọta ihe niile, na-eme ka ọ bụrụ Mayonezi na ejiri ya na shuga na nnu.

Na akwụkwọ nri na mushrooms

Usoro nri

Na ọkụkọ anwụrụ ọkụ

Anyị na-ewepụta ngwaahịa ndị dị otú ahụ

Usoro nri

  1. A na-egbutu ọkụkọ ma ọ bụ na-ekewa n'ime eriri.
  2. Kukumba na-agba ya na ọkara n'ogologo ogologo, ma wedata n'ime obere mpekere.
  3. A na-egbutu pasili na nke cucumbers.
  4. N'ime nnukwu efere, jikọta agwa ndị nwere anụ na akwụkwọ nri, gbakwunye na bọlbụ diced na obere obere yabasị na oge na Mayonezi. Gbalie ike ma gbalịa nnu. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ịnwere ike ịgbakwunye ose ma ọ bụ condiments ọkacha mmasị gị.

Na akwa na mkpụrụ

Nke a bụ salad dị mfe, karịsịa ebe ọ bụ na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe oriri nile dị na kichin nke nne ọ bụla.

N'ikpeazụ, jide n'aka na ị na-ekiri vidiyo ahụ: