Nri akwụkwọ nri dị ụtọ

Gwa na oven ahụ dị ogo 230. Kewaa carrots, ụtọ nduku, ugu na garlic na Efrata:

• carrots (ihe dị ka 330 g), sliced ​​- 4 iberibe
• uto uto (ihe dị ka 450 g), sliced ​​- 2 iberibe
• Muscat ugu (banyere 900 g), sliced ​​- 1 Ihe
• cloves nke garlic, uncooked - 8 iberibe
• mmanụ olive - 2 ihe. spoons
• nnu na ose ose - 1 Ka o rie

Ntuziaka

Gwa na oven ahụ dị ogo 230. Kewaa carrots, poteto dị ụtọ, ugu na garlic na n'agbata mpempe akwụkwọ abụọ. Wunye ọkwa ọ bụla nke 1 tablespoon mmanụ, oge na nnu na ose. Nri ruo mgbe akwụkwọ nri dị nro ma malite aja aja, site na 25 ruo 35 nkeji. Wepu galik a ṅara n'ọkụ ma jee ozi.

Ọrụ: 8-9