nawat Nawatụ mmiri na-atọ ụtọ nke ọwụwa anyanwụ (kinwa-shakeri, mkpu ma ọ bụ nabot) abụghị nanị sugarstristized sugar. Nke a bụ ụdị azụmahịa azụmahịa nke ndị Uzbekistan, dị ka Greek baklava, truffle French ma ọ bụ Turkey na-ekwu. Enwere ike ịchọta ya na ahịa ahịa niile dị n'ebe ọwụwa anyanwụ na ahịa.
Njirimara magburu onwe ya nke Navata
Njirimara nke Navata Ọ bụrụ na ị nọbu na Uzbekistan, ị maara na e nwere ọgwụgwọ, ọbụna ọrụ ebube dị na Navata. A na-agbakwunye ya na tii, a na-eji ya eme ihe, na-ehicha ma dịka ya. A na-eji Navata mee ihe n'ịkwadebe biya, kama malt. Ọzbeks ji n'aka na ọ na-enyekwa aka na mgbu abdominal, dizziness, anaemia, nsị, afọ ọsịsa, ike nke ike na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ. Ma ọ bụ otú ahụ? Nwere ike sugar uru?
N'ezie, mmiri nawat bụ shuga, ma ọ bụ nke a na-akpọghachi, ma ọ bụghị sucrose, kama nke fructose na glucose. Ọ bụ ezie na ọ ka na-atọ ụtọ. Ya mere, ogwu nwere ike imeri site na ndi mmadu na-ata ahụhụ site na oria mmiri ma obu ndi na-ele anya ha. E gosipụtara na enwere ike iji ya dị ka swiiti maka ihe mgbu na akpịrị, bronchitis, angina ma ọ bụ oyi. Enwere echiche na nhazi usoro nke Navata bara uru nke ukwuu maka ụmụ nwanyị, ebe ọ na-enyere aka ịkwụsị ọrịa ọrịa gynecology. A na-atụ aro ka ị gbakwunye na tii iji mee ka umuaka na-azụ nwa. Ọ dịkwa uru n'ozuzu izugbe, ebelataghị ọgụ, ọrịa obi ma belata nrụgide.
Mmiri nri nke ala-eze na aka aka ha
nave Ịzụta nawat ugbu a ga-ekwe omume, mana nsogbu dị. Site n'inyere ya aka site n'Ịntanet, ị na-enwe ihe ize ndụ ịnweta ụdị ụgha dị otú ahụ. Tụkwasị na nke ahụ, a na-akwadebe ezigbo mmiri na-enweghị ejiji na ihe dị iche iche nke sịntetị, n'ihi ya enwere ike inye ụmụaka nwere akọnuche doro anya. Na ịzụta ngwongwo akpa, ị gaghị enwe ike ijide ma ọ bụ ihe mepụtara nke ngwaahịa ahụ ma ọ bụ ihe bara uru ya. Ihe mmepụta ahụ dị mfe - kwadebe ihe ụtọ a n'ụlọ. N'ezie, usoro nri anaghị adị mfe ma na-ewe oge, ma ihe ga-eme gị obi ụtọ. Iji sie ezigbo Uzbek sugar, ị ga-achọ obere okpokoro isi na ihe nkedo ígwè, nke ị ga-eji kpuchie ọkara shuga. Mgbe ahụ, wụsa ya na mmiri ma sie nri ruo mgbe a ga-enweta syrup ọlaedo. N'elu osisi ahụ, anyị na-ewepụta ihe ndị yiri ibe ha. Anyị na-ebu ụzọ nyochaa sirop, wee wụsa ya na cauldron. Mgbe ụbọchị atọ gasịrị, nri ahụ dị njikere maka ojiji, ị ghaghị ịkpụcha eri ahụ. O doro anya na a gaghị eji mmiri tụnyere nke mbụ, ma ọ ka na-atọ ụtọ.
Nawat: Ihe ọjọọ ma ọ bụ na ọ bụghị?
Dị ka ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere ike ịzụta ezigbo Uzbek kinwa-shakeri, mgbe ahụ, na-eri ya na njedebe, ọ gaghị emerụ ahụ. Ma ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere nri a na-eme n'ụlọ, nke a kwadebere na shuga na mmiri, mgbe ahụ, ị kwesịrị ịkpachara anya, n'ihi na a na-edozi ya, mana shuga. Dịkwa ka ị maara, oke shuga na-ebute oke ibu, nsogbu obi, na-ebelata nsogbu na n'ụzọ ọ bụla na-egbochi ọrụ nkịtị nke ahụ n'ozuzu ya. Ya mere lezie anya ma lebara anya na ahuike gi.
