A na-atụ aro ka a rụọ ọrụ na nkebi. Nke mbụ, ha ga-ehichapụ usoro nsị digestive. Na ndiife na nkà mmụta ọgwụ e nwere nnọọ nkịtị na mfe uzommeputa maka ịdị ọcha na lemons na garlic, nke bụ ama ha mgbochi mkpali Njirimara na bactericidal. Ha nwekwara vitamin, nke bara uru ma ma nwata ma okenye.
Usoro nchịkọta nri.
Ihe mbụ - nhicha eriri afọ, na-eme maka ụbọchị iri na anọ. Obere oge tupu nri, ị ghaghị, na-agbaso iwu ahụ, ṅụọ ihe ọṅụṅụ otu iko nke mmiri ara ehi a kpochara ọkụ ma na-eri naanị lemon.
Mee ka ngwa ngwa na inye ihe dị irè karị ga-enyere aka dozie ihe oriri, ya bụ, ọ dị mkpa iji wepu nri, ọ dịkarịa ala n'oge usoro nhicha, abụba, e ghere eghe, salted, na iji belata shuga shuga, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume dochie ya na mmanụ aṅụ. N'oge a, ọ ka mma iri nri kachasị nke raw vegetables, tomato, cucumbers, ose Bulgarian na, n'ezie, elu. Nakwa uru bụ akwụkwọ nri na-esi na stewed (mkpo, broccoli, kọlịflawa, nakwa ọcha-carrots, carrots) dị ọhụrụ dị ka esi sie ya. Soro ndụmọdụ maka nri nri dị mkpa, n'ihi na nke a ga-arụ ọrụ dị mkpa maka mgbaze ngwa ngwa na nke ọma.
Usoro ogwu.
Ọrụ dị mkpa na-arụ ọrụ nke ahụ bụ usoro nke obi obi. Ozugbo arịa anyị na-emetụta ọbụna obere obere toxins na mkpọmkpọ ebe, a na-akụghasị ọrụ dum nke usoro mgbaji, enwere ụra, ụra na ụbụrụ ndị ọzọ na-adịghị mma.
Ọgwụ ọdịnala na-enye ụzọ dị mfe iji gbochie ọrịa na-arịwanye elu - sachaa ya na lemons, tinyere garlic. A na-ewere elektị anọ na isi mmiri garlic, garlic na-ekpochapu ya, ọ nwere ike ịgbanye ya na onye na-eri anụ ma ọ bụ gbanye ya n'ime ihe oriri, mgbe ahụ, a na-ejikọta puree na lita atọ nke mmiri a na-ekpo ọkụ ma na-ekwusi ike ruo ụbọchị atọ. Mgbe ụbọchị 3 gachara, a ghaghị idozi ya na, dịka ihe niile tinctures, echekwara na ebe gbara ọchịchịrị. Ịṅụ ya dị mkpa n'oge ehihie ma ọ dịkarịa ala ugboro atọ na ọkara otu cup (ọ bụghị obere, ma ọ bụghị na ọ gaghị enwe ezi nsonaazụ). Na njedebe nke izu nke anọ, ị ga-eche otú ọnọdụ ahụike gị na ọnọdụ gị ga-agbanwe.
N'oge anyị, atherosclerosis (ọrịa na-adịghị ala ala) bụ ihe a na-ahụkarị, ọbụna n'etiti ndị na-eto eto. N'aka ndi mmadu, otutu ihe ndi ozo maka igbochi ma gbochie onodu nke oria di oria.
Dịka ọmụmaatụ, tincture nke garlic - ngwá ọrụ dị mma maka ihicha arịa. Were ihe dị ka narị gram atọ nke galik, ọ ga-ehicha ya ma gụọ ya na obere grater. Mgbe mkpụrụ osisi ahụ na-enye ihe ọṅụṅụ, a ghaghị ịgbanye ya n'ime iko ma jikọta ya na mmanya na-aba n'anya, wụsara ya n'ime ihe ndị a kara akara ma tinye ya n'ebe gbara ọchịchịrị ruo ụbọchị iri, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ dị mkpa iji dochie ma na-azụkwa di na nwunye ụbọchị ole na ole. Nke a pụtara na a ga - ewere ya na nri dị ka ndị a: ụbọchị mbụ n'ụbọchị nri ụtụtụ, otu nri, nri ehihie - abụọ, na nri abalị - atọ, ya mere ruo na ngwụsị nke izu mbụ. Na-eri nri abalị n'ụbọchị nke asaa, ị ga-enweta nsị iri abụọ na ise - maka ọnụ ọgụgụ dị otú ahụ, ma nọgide na-ewere ruo na njedebe nke ọnwa ahụ. Mgbe ngwụsị nke usoro ahụ gasịrị, ị ga-eji oge ezumike, na nhicha na garlic nwere ike ọzọ ugboro ugboro. Ọzọkwa, usoro a na-eme ka ọ bụghị naanị maka ịdị ọcha na nlọghachi nke ahụ dum - mee ka e nwee mgbanwe nke arịa ọbara, weghachite metabolism. Nri nke garlic tincture bu kwa ihe na-agaghi egbochi oria ogwu na-egbuke egbuke, enweghi ume ikpo ume, otutu oyi na oyi ndi ozo.
N'ikpeazụ.
Ị nwere ike ị nweta ihe dị ukwuu ma ọ bụrụ na ịmecha ahụ ahụ na lemons ma ọ bụ galik na mmiri ara ehi, nke bara ezigbo uru, dị mma ma dị oké mkpa maka ịtọhapụ ozu ndị a chịkọtara.
Maka ịrụ ọrụ zuru oke nke imeju, echefula na mgbe ị na-ehicha ahụ, ọ dị mkpa ịchịkwa ọnụego mmiri na-ere kwa ụbọchị.