Iji mee ka ọ ghara ịdị arọ, ọ dị gị mkpa ịrụsi ọrụ ike! Otú ọ dị, n'ọgụ siri ike a na ibu ibu, ọ bụghị usoro niile dị mma, ma e wezụga, ọ bụghị ihe niile dị. Ugbu a ụzọ dịgasị iche iche nke na-ekpuchi n'ụlọ. Nnukwu gbakwunyere na ụzọ mgbapụ ndị a bụ na ha anaghị achọ ego ọ bụla dị mkpa, ma ọ bụ mgbalị anụ ahụ dị oke mkpa.
Wraps na-enyere aka mepee pores subcutaneous ma kwalite ngwa ngwa mkpochapu nke toxins na toxins. Ọnwụ ọnwụ na-adabere na mwepụ nke mmiri si anụ ahụ. Usoro nke ikpo ọkụ na-eme ka mgbasa ọbara gbanwee, belata nchapu. Iberibe na mmanụ aṅụ na kọfị dị nnọọ mma ma dị irè n'ịlụso cellulite ọgụ. Mmanụ aṅụ na-enyere uru bara uru iji banye n'ime miri n'okpuru anụ ahụ.
Contraindications
Tupu ị na-etinye aka na mmanụ aṅụ na kọfị, jụọ ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị nwere ike iweghachite nke a ma ọ bụ nke ihe ahụ, nke bụ akụkụ nke ngwakọta mmanụ aṅụ na kọfị, nke ị ga-etinye na akpụkpọ. Mpaghara nsogbu nke ahụ bụ afọ na apata ụkwụ. Ya mere, itinye ngwakọta ihe na-eme ka afọ juo afo, kpachara anya, chee echiche ọtụtụ ugboro, ebe ụfọdụ mmeghachi omume nwere ike ịkpata nsogbu ndị na-adịghị mma. Tụkwasị na nke ahụ, ụmụ nwanyị dị ime agaghị ejikarị ihe ọ bụla. Na ọtụtụ ntụziaka maka ịke bụ contraindicated maka ụmụ nwanyị na varicose veins ma ọ bụ omume ya. Mgbe ị na-ekpebi mkpa maka usoro ndị a - gakwuru dọkịta.
Usoro mkpocha
Nke mbụ, ịkwesịrị ịkwadebe ngwakọta ngwongwo nke ọma. Mmiri na-edozi onwe ya ma ọ bụ oke ikpo oke ekwesịghị ịgbasa akpụkpọ ahụ. Ihe mejupụtara ya kwesịrị ịdị n'otu ma dị mma, dị mfe iji akpụkpọ ahụ mee ihe. Mgbe ngwakọta a na-etinye na kọfị na mmanụ aṅụ dị njikere, ịkwesịrị ịmalite ịkwadebe maka usoro ahụ.
- Iji nweta mmetụta kasịnụ, ọ dị mkpa ka ị gbasaa pores - ị nwere ike ime ya site na ịsa ahụ ọkụ ma ọ bụ site na ịgwọ ahụ ahụ na mgbatị dị ọcha ma ọ bụ na-ehicha. E kwesịrị iji kọfị kọfị na mmanụ aṅụ mee ihe na akpụkpọ anụ. Maka imechi ụdị akwụkwọ ntanetị nri nri kwesịrị ekwesị.
- Naanị itinye ngwakọta ihe ntanye na akpụkpọ ahụ ezughị. Ọ dị ezigbo mkpa. A na-atụ aro ka ị na-eyi tracksuit ma ọ bụ uwe ndị ọzọ na-ekpo ọkụ. Ị nwere ike ịdina ala, kpuchie ya na blanketị, ị nwere ike ịme ọrụ ụlọ - a na-etinye mmanụ aṅụ na kọfị ga-arụ ezigbo ọrụ ya. Jide usoro maka minit 20-40, ma ọ bụghị ihe karịrị otu awa. Cheta na enweghi ike izere nchikota oge. Ọ dị mkpa iji zụọ usoro dịkarịa ala ugboro ise, n'otu ụbọchị. Mgbe echisịrị, ihe fọdụrụnụ nke nkpuchi ahụ ga-asacha ma kpoo ya mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi.
Kedu ka m ga - esi dozie oke maka mmanụ aṅụ-kọfị kọfị n'ụlọ?
Ụzọ mbụ:
Ọ ga-ewere mmanụ aṅụ nkịtị ma kọfị kọfị. A na - agwakọta ihe niile na - agbanwe agbanwe ma tinye ya n'ọrụ nsogbu. Ọzọkwa, akụkụ nke ahụ a ga-ejikwasị ya na ihe nkiri na-agbanye n'ọkụ. Enweela ike ịnweta ya na usoro dị irè.
Ụzọ nke abụọ:
Otu ego nke kọfị a na-ejighị ma ọ bụ mmanụ aṅụ nkịtị gbakọtara ma tinye aka n'apata ụkwụ na azụ, site n'elu iji kechie fim ahụ. Tinye akwa uwe n'elu ihe nkiri ahụ. Maka oge nke usoro (nkeji iri abụọ), ịnwere ike igosi. Nke a ga-akwalite ntinye dị mma nke bekee bara uru n'okpuru anụ ahụ.
O siri ike ịbụ ihe mara mma. Ma, ọ dị mma ịchọta echiche nke mmasị ndị nwere mmasị. Ihe nkedo na kọfịcha na-abụghị pasia maka kilograms na cellulite, mana na mmega ahụ na ihe oriri ị ga-emecha nweta ihe a chọrọ. Isi ihe bụ ọchịchọ ị mara mma. Ya mere, maa mma ma dị mma!