Akwukwo ndi ozo bu ihe eji egbochi anu aru. Ma eleghị anya, na nke a (mgbe niile, a naghị enye ya ihe ọ bụla n'efu!), Ọ na-esikarị ike ịchọta ajụjụ dị na nne nne na nna mgbe a na-enye ụmụ anụ ezi.
Inye nri zuru oke, na mgbakwunye na mmiri ara ehi, na-amalite n'ime ụmụ ọhụrụ site na ọnwa nke asaa mgbe amuchara nwa. Ugbua n'ọnwa nke asatọ, ndị ọkachamara anaghị enye ohere, kama ha kwadoro ịmebata ihe anụ ahụ n'ime nri nwa, na-abụkarị anụ, ala na-adị ọcha puree ma bụrụ nke dị ọcha na-adị ọcha.
Nri bu ihe bara uru nke protein na mineral (potassium, iron, phosphorus). Ọtụtụ ndị nne na nna na-ahọrọ ịmalite ịzụ nwa ahụ na-eri nri "nri" na anụ dị nro. N'ọnọdụ ọ bụla, a ga-atụle "ọkwa" ọ bụla dị iche iche, malite na ½ teaspoon anụ puree. E kwuwerị, anụ, dị ka ihe ọ bụla ọ bụla maka nwatakịrị, nwere ike ịkpata mmeghachi omume nro. Ka oge na-aga, nri nwantakịrị ahụ nwere ike ime ka anụ abụba ma ọ bụ beef dị ala, anụ ezi (ọ bụghị abụba, ma dabere). Ụdị nri anụcha dị iche iche nwere ike inye oke bekee ma ọ bụ anụ ọkụkọ, yana asụsụ. Atụmatụ na ọdịnala nke mpaghara ọ bụla na-ekwe ka ị gbakwunye nri ndị dị otú ahụ dị ka anụ ịnyịnya na anụ ọhịa.
Ụfọdụ ndị nne na nna anaghị atụ egwu ịba anụ ezi n'ime nri nwa, na-ahọrọ anụ ehi ma ọ bụ anụ ọkụkọ. Otú ọ dị, a ghaghị icheta ya na anụ ọkụkọ, mgbe ọ gụnyere n'ime umuaka ụmụaka, ga-achọkwa ịkpachara anya. Nwatakiri nke gosiputara na o nweghi ike na mmiri ara ehi, o di nma karia inye anu ohia. Anụ anụ na-esi anụ ọkụkọ, n'ọnọdụ ụfọdụ, na-akpalitekwa mmeghachi omume na-emetụta ụmụaka. N'ọnọdụ ndị dị otú a, a na-atụ aro ka a na-eri nri ụmụaka ahụ na-agụnye anụ ezi site na ọnwa asatọ.
E nwere echiche na anụ ezi n'onwe ya nwere ọtụtụ akụkọ ihe mere eme, nke nwere ike ịkpata mmeghachi omume na-emetụta ụmụaka. Nkwupụta a bụ eziokwu, ma eleghị anya, ọ bụ naanị na ikwu na anụ mara abụba. Ọ bụrụ na ndị nne na nna nwere enyo nke allergies, iwebata anụ anụ ezi n'ime nri nwa nwere ike dochie oge maka obere oge. A na-enye obere anụ anụ na obere mpịakọta obere site na afọ 10.
N'ọnọdụ ọ bụla, ọ dịghị mkpa ịhapụ anụ ahụ kpamkpam, n'ihi na anaghị eri nri anaghị eri anụ na nri nwa ọhụrụ na-eme ka ọ ghara ịmalite ịzụlite ahụ dum nke nwa ahụ. N'okwu kachasị njọ, ọbịbịa nke ịjụ nri anụ bụ ụda ụbụrụ nke ụbụrụ na-enwe nsogbu nke ịda mbà. Ọ bụghị kpamkpam n'onye ezi omume, na nke a, na nwatakịrị ahụ nwere ike inwe ihe niile dị mkpa maka uto na mmepe sitere na ọka, mkpụrụ, soybean, mkpụrụ na akwụkwọ nri, na anụ kwesịrị ileghara anya, ebe ọ bụ naanị ọnụ ọnụ na ọnụ ala dochie.
N'ihe ruru ọnwa asatọ, traktị nke nwa ọhụrụ ahụ dị njikere ịnagide mgbaze nke anụ, nke a na-edozi ya site na ịkwadebe nri otu na ọkara nke iji nri ndị ọzọ na-eri ọhụrụ nye nwa ahụ.
Ụmụaka nwere ụkwara hemoglobin ma ọ bụ ihe ịrịba ama nke rickets kwesịrị ịbanye anụ tupu ụbọchị ruru. N'ihi ihe ngosi ahụike pụrụ iche, a na-atụ aro ka a nabata anụ ahụ n'ime ọnwa isii. Ịna-enye nwa ara, nke a na-enyefe nri nri, na-emezikwa maka enweghị nri ma ọ bụrụ na nri ha na-eweta nwayọọ nwayọọ.
Ya mere, malite site na ọnwa 8 (yana ihe ngosi pụrụ iche na ọ ga-ekwe omume n'oge gara aga), tupu nwatakịrị eruo afọ 2-3 afọ anụ anụ ezi, n'ụdị ya nile, ma na-enwekwa ezi uche, nwere ike ịmebata na nri nwa gị.