Ihe ịrụ ụka adịghị ya na ị na-enye nwa na-abacha uru maka nchịkọta. Otú ọ dị, mgbe ụfọdụ nwanyi enweghi ike ịzụ nwa nke nwere obi maka ihe ụfọdụ, ya mere, ị ga-agbanye n'ụdị mmiri ara ehi. Ma ngwakọta nke ụmụ amụrụ ọhụrụ dị nnọọ iche, ọtụtụ nne na-efu na nhọrọ. Ụfọdụ na-ahọrọ ngwakọta nke ndị na-emepụta mba, ụfọdụ na-ahọrọ ka analogues dị. N'okwu ndị ọzọ na-adịghị adaba, ndị nne na nna na-azụ ehi na mmiri ara ehi. Ma ndị na-agwọ ọrịa na ndị na-edozi ahụ na-ekwu na mmiri ara ehi na-eme ka ụmụaka ghara ịkatọ ya, ebe ọ bụ na ọ naghị emetụta ihe gbasara mkpa nke nwa ọhụrụ.
Site na nhọrọ oke nke ụmụaka, nne na nna nwere ike ịhọrọ nke kachasị mma maka nwa ha. A na - ekewa ihe ụmụaka dị iche iche:
- umuaka na-emepụta ihe maka nri ụmụaka nke ọgbọ na oge gara aga;
- Nwatakịrị na-emepụta ụmụaka maka ụmụaka ndị na-enweghị nsogbu ahụike;
- Nwatakịrị na-emepụta ụmụaka maka ụmụaka nwere nsogbu ahụ ike;
- akọrọ mmiri ara ehi, nke a na-eche maka inye ụmụ ọhụrụ ara nwa;
- ndị na-eme ka mmiri dị na mmiri, bụ nke a na-eche maka ịzụ ụmụ ọhụrụ ara.
Enwere ike ịgwa ọtụtụ ihe oriri na mmiri ara ehi taa, ya mere, ọ bụ banyere ha ka ọ ga-ekwu okwu n'isiokwu a. N'agbanyeghi na ọtụtụ n'ime mmiri ara ehi na-eme na mmiri ara ehi, ha adịghị enwe mmetụta na-adịghị mma n'ahụ anụ ahụ, dị iche na mmiri ara ehi dị ọcha. N'oge nhazi oru nke mmiri ara ehi maka mmepụta ihe dị na mmiri ara ehi, ọnụ ọgụgụ nke ihe ndị nwere mmetụta na-adịghị mma n'ahụ ahụ nwa ahụ dị ntakịrị. N'otu oge ahụ, ọdịnaya nke uru bara uru na-abawanye.
A na - ejikarị ụdị anụ dị iche iche na vitamin dị iche iche na - ejikọta ọtụtụ ụmụaka dịka ihe atụ, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nwatakịrị na - enweghi eriri ígwè, mgbe ahụ, nne kwesịrị ịhọrọ mmiri ara ehi na - eme ka ígwè dịkwuo. Ọ bụrụ na enweghị calcium n'ime ahụ, ịkwesịrị ịzụta ngwakọta na nnukwu ọdịnaya nke ihe na-efu. Tupu ịzụta, jiri nlezianya gụọ ihe niile gbasara ngwugwu ahụ.
Ụdị nke nwa ọhụrụ
Ksmesyam nke ọgbọ ikpeazụ nwere ngwakọta "Baby" na "Baby". Njikọ dị otú ahụ adịghị njọ, n'ihi na a na-anwale ha site n'ọgbọ ọ bụla. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere ohere ịzụta ngwakọta nke ọgbọ ọhụrụ, ọ ka mma ịnye ha otu aha ahụ. Ọtụtụ ndị na-emepụta ihe na-emepụta ihe dị iche. Ụlọ ọrụ na-atụ aro mma "Nestle", nke na-emepụta nann. Ụdị ngwakọta dị otú a na-ezo aka na klas nke kachasị elu. Ngwakọta "Nestozhen" dị ọnụ ala karịa, ma ọ dịghị njọ karịa Nestlé.
N'ọnọdụ ọ bụla, ụdị ngwakọta ị ga-ahọrọ, cheta na usoro mmiri ara ehi kachasị ọnụ maka nwa dị mma karịa mmiri ara ehi.
Kedu otu esi ahọrọ mix mmiri ara ehi?
Na nhoputa ndi ochichi, gee nti na ihe ndi a
- Kedu afọ ole ngwakọta maka nwa ahụ. E kwuwerị, na afọ ọ bụla ọ bụla, enwere ụfọdụ iche iche. Esemokwu dị iche iche na-elekwasị anya na mkpa nke otu afọ.
- Kedu ndụ ndụ nke ngwakọta. Na-elele njirimara a mgbe niile. Ọ bụrụ na ịzụta ngwakọta mmiri mmiri, gee ntị na ọnọdụ dị na ya.
- Jiri nlezianya gụọ ihe niile dị na ngwugwu ahụ: ihe mejupụtara, mgbakwunye nke ngwakọta, àgwà nke ngwakọta na ihe ndị ọzọ.
Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ngwakọta nile nwere otu fatty acid na vitamin-mineral composition, yana ogo protein. Ma abụba, mmanụ na protein nwere ike ịdị iche. Enweghị ike ịsị onye nke ka njọ ma ọ bụ ka mma. E kwuwerị, ihe kwesịrị ekwesị maka otu nwa, nke ọzọ nwere ike ọ gaghị adabara.
Ọtụtụ mgbe iji bulie ngwakọta zuru okè maka nchịkọta, ndị nne na nna ga-anwale ọtụtụ ngwaahịa ndị a. Ya mere, ọ kacha mma ịzụta ngwakọta na obere ngwugwu, iji malite ịhụ otú organism si emeghachi na macrocosms. E nwere ụfọdụ ihe ịrịba ama nke nwere ike ikpebi na ngwakọta adawo:
- ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ọkpụkpọ anụ ọ bụla nke na-adịbeghị adị;
- ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere ọnyá afọ na ọnụọgụ gas;
- ọ bụrụ na nwatakịrị nwere stool a kwụsịrị - enwere afọ ọsịsọ ma ọ bụ afọ ntachi.
Kedu otu esi edozi ngwakọta na nri nwa?
Ọ bụrụ na ị kpebie ịmebata ụdị mmiri ara ehi ọ bụla dị na ntutu gị, mezie ya nke nta nke nta, na obere akụkụ na maka izu ole na ole. Naanị mgbe ị nwụsịrị na nwa ahụ enweghị ihe ngosi nke ekweghị ekwe na ngwakọta ọhụrụ, enwere ike ibufe ya kpamkpam. Ka ị ghara izute nsogbu ọ bụla mgbe ị na-eri nri na crumbs, ị ga-ahụ ọtụtụ iwu ụfọdụ dị mfe:
- Ịkwadebe ngwakọta artificial dị mkpa tupu ị na-eri nri. N'ọnọdụ ọ bụla, adịghị akwadebe ngwakọta tupu oge eruo, ebe nke a nwere ike ime ka nsogbu na akụkụ eriri afọ. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịzụ nwa ahụ n'okporo ụzọ, weere gị mmiri sie ike ma kwadebe ngwakọta mgbe ị chọrọ ya.
- Na-eji efere na mmiri dị ọcha mgbe niile iji kwadebe ngwakọta.
- Nọgide na-ahụ ihe dị mkpa mgbe ị na-atụgharị ngwakọta. N'ihi nke a, ị ga-enwe ike izere ịṅụbiga mmiri ókè ma ọ bụ ibubiga ya ókè, ya mere, nsogbu na ibu nke crumbs.
- Ihe ndi ogwugwu ndi mmadu nile kwadoro iji mmiri puru iche mee ihe maka nkwadebe nke ndi ozo. Na mmiri dị otú ahụ, ọ dịghị ihe ọ bụla na-emerụ ahụ nwere ike imetụta ahụ ike nwa ahụ.
- Tupu ị nye ngwakọta ahụ ka ọ bụrụ ihe na-adịghị mma, lelee ọnọdụ okpomọkụ ya. Ọnọdụ kachasị mma maka nri nwa bụ 36.6 ogo.
- Hụ na nwa ahụ na-eri nri n'udo, n'egbughị ọsọ ma ghara ikuku ikuku. Nọgide na-ele anya na onodu ara - ma ọ bụrụ na ọ daa njọ, wee dochie ya.
- Ọ bụrụ na nwa ahụ adịghị eri ngwakọta, a ga-atụfu ya. N'ọnọdụ ọ bụla ọ gaghị ekwe omume inye ya oge nke abụọ.
Ọchịchị na-eri nri
Nchịkọta nri nke ụmụ ọhụrụ na-enye nwa ara ma na-eri nri dị iche iche dị iche iche. Ụmụaka ndị na-eri mmiri ara nne, ga-enweta ara na-achọ. Ụmụaka ndị na-azụ nri, ihe dị iche. Ha kwesiri ka e nye ha usoro nhazi, nke nwatakiri nwoke na-achikota n'otu n'otu. Ná nkezi, a na-enweta nri isii na asaa kwa ụbọchị. Oge nkeji n'etiti nri bụ awa atọ, ma n'abali, enwere ezumike isii. Ị pụghị ịgbanwe usoro nri gị onwe gị. Ọ bụrụ na nwa ahụ adịghị edozi ma ọ bụ jụ akụkụ ahụ, nanị ị nwere ike ịkụnye nri. Ịba ụba nwere ike ibute nsogbu dị iche iche na akụkụ eriri afọ.
N'ibute, ekwesiri iburu n'uche na ndi nne na nna kwesiri icheta na nwatakiri nke na-eri nri na ihe ndi ozo kwesiri inweta onu ozo. Ọ nwere ike ịbụ ụmụaka ụmụaka pụrụ iche maka nri ụmụaka ma ọ bụ mmiri ụmụ ọhụrụ na-aṅụ mmiri. Emechila ihe oriri nke mmiri mmiri, karịsịa n'oge a na-ekpo ọkụ. Eyen ga-aṅụ ihe ọ bụla ọ chọrọ.