Iji mee ka nkwusi siri ike, olee mgbe ị ga-ekwupụta? Iji kwalite lactation kwesịrị ekwupụta ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, n'etiti feedings. Gbalịa igosipụta mmiri ara ehi niile n'otu oge ahụ. Echegbula na nwa a agaghị ahapụ nri. Mmiri ara ehi dị n'ime obi na-abịa na ụkpụrụ: "ọchịchọ na-emepụta nri," ka nwatakịrị ahụ ghara ịnọgide na-agụ agụụ. Ma, otu ihe ahụ kpọmkwem tupu ị na-azụ ya adịghị mkpa ka ekwupụta.
Ogologo oge ole ka m ga-echekwa mmiri a gosipụtara na friji? Ọ bụghị ihe karịrị ụbọchị abụọ. N'ụzọ, ndị ọkachamara na-ekwu na n'ime friza nke friji nkịtị, mmiri ara ehi ga-adịgide ruo izu abụọ, nakwa na friza na friji na-anọ ọdụ - ọbụna ruo otu afọ. Ma ọ bụrụ na echekwara ya, akpa mmiri ara ehi ga-emechi. Jide n'aka na ede ede na ike nke ụbọchị ịkọwa mmiri ara ehi.
Ọ ka mma iji aka ma ọ bụ na-eme ka ọkpụkpụ ara? Na-ekiri ugboro ole ị na-ekwu okwu. Ọ bụrụ na ọ bụghị mgbe mgbe, na site n'oge ruo n'oge - a nwere ike ime nke a na aka gị. Ma na ikpe ahụ ma ọ bụrụ na ị ga-adọrọ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ oge nile, ọ ka mma ịzụta mgbapụta ara.
Ọ bụrụ na enwere mmiri ara ehi, ọ dị gị mkpa ịdọrọ na njedebe ikpeazụ? Ọ dịghị mkpa. Gosiputa na nke a rue mgbe obi ga-adụ ala.
N'ọnọdụ ndị dị mkpa ka ị gosi mmiri ara ehi, ma olee mgbe ị nwere ike ime n'enweghị ya? Ọ bụrụ na ịnweghị nsogbu ọ bụla na lactation, nwa ahụ dị mma na-aṅụ ma na-eri nri, na ị na-ahụ nwa mgbe niile, ọ dịghị mkpa ka ị gbanwee. Ma, e nwere ọnọdụ atọ nke mmadụ na-enweghị ike ime n'emeghị ya.
Ọnọdụ bụ nke mbụ. Ikwesiri ịhapụ ụlọ ruo nwa oge, ma ị chọghị ka nwatakịrị rie nri n'oge ahụ. N'okwu a, ịkwesịrị igosipụta mmiri ara ehi site na nchịkọta nke 150 ml. maka otu onye na-eri nri.
Ọnọdụ nke abụọ. Ịchọrọ ịkwalite ume, n'ihi na ị na-eche na ị nwere obere mmiri ara ehi na nwatakịrị anaghị eri ya.
Ọnọdụ ahụ bụ nke atọ. Ị na-afụ ụfụ ma ghara iru ala n'ihi na obi jupụtara, ma ọ bụ na ị na-agbasi mbọ ike ma nwee mwute.
Kedu ihe m ga-echekwa echekwa mmiri ara? Kasị mma maka ebumnuche ndị a bụ karama ma ọ bụ akpa pụrụ iche, maka nzube a ma zubere (ha nwere ike ịchọta ya na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa pụrụ iche). Ma ọ bụrụ na ịnweghị akwụkwọ ndị dị otú ahụ, ị nwere ike imechaa ite iko ndị nkịtị. Dị ka o kwesịrị ịdị, ha kwesịrị ịsachasị nke ọma, jiri nlezianya na-ehicha ma kpochaa. Ejila ụdị ihe ọkụkụ dị iche iche na-eme maka ịsa ite na karama ụmụaka. Ị nwere ike ime ma ọ bụrụ na ịsaghị mmiri ọkụ na esi mmiri.
Ọ dị mkpa ka obụpịa mmiri ara ehi e gosipụtara tupu inye ya nwa?
Enweghị mkpa dị otú ahụ. Ọ ga-ezuru iji kpoo mmiri ara ehi na obere. Maka nke a ị nwere ike ịzụta ihe ọkụkụ pụrụ iche. Ọ bụrụ na ọ dịghị, were mmiri na-ekpo ọkụ ma tinye akpa mmiri ara na ya. Iji chọpụta okpomọkụ nke mmiri ara ehi ahụ, kpochapụ ya na nkwojiaka gị. Ọ bụrụ na ọ bụ okpomọkụ ahụ, mgbe ahụ enwere ike inye ya ya. Achọla mmiri ara ehi na karama n'onwe gị - gị germs adịghị mkpa nwa.