Igbughari akpụkpọ ahụ - nke a dị oké mkpa, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ ihe okike ka ọ bụ nkụ. Nke a metụtara ihu na ahụ - gụnyere azụ na ụkwụ. Ka ị ghara inwe mgbagwoju anya n'ime ite elekere, mee ka agbị gị na olu ya nwee ude ihu, na aka na ikiri ụkwụ - ude mmiri. Mee ya ngwa ngwa mgbe ị sachara ahụ ma saa onwe gị (ma ọ bụ jiri mmiri ara ehi na tonic kpuchie ihu gị), na-acha mmiri ụtụtụ na mgbede. Ọ bụrụ na ịhọrọ ngwaahịa a na-etinye ngwa ngwa, usoro dum ga-ewe minit ise, mana ahụ gị ga-enwe ekele dị ukwuu. Ee ee, emela ka mmanu moisturizing gburugburu anya, akpụkpọ ahụ dị nnọọ nro ma maka ya ị chọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche.
Awụcha n'akpa uwe.
Mmiri mmiri ahụ ga-azọpụta gị site na ikuku na ájá, na-ehichapụ akpụkpọ ahụ. Kalama ahụ dị mfe ibu, nke a "Obere nsa" anaghị emebi ihe. Ọbụna, n'ọnọdụ nke ahụ, ọ na-eme ka ọ dịkwuo ike. Ọ bụ ụzọ dị mma, n'ụlọ , iji nwee obi ụtọ ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị na-amalite ịmalite.
Leta abụọ kwa ụbọchị.
Na ahụ gị dị mma, ṅụọ ihe ọṅụṅụ abụọ lita mmiri n'otu ụbọchị (ọ bụghị n'abalị, ma mgbe ahụ teta ụra). Na - echekwa - soda na ihe ọṅụṅụ dị ụtọ anaghị agụta, ha na - emerụ anụ ahụ ahụ! Ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri ị na-agwụ ike, ị nwere ike ịṅụ mmanya na-atọ ụtọ ma ọ bụ n'ụlọ. Gbalịa ịgbakwunye ya mmiri lemon, mee ka akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii, mepee nkịta ma ọ bụ mee ka mmiri ahụ ghara ịdị na mmiri (na-enweghị shuga!). Na-eziga ihe ọṅụṅụ gị na agbanwe agbanwe ma ọ bụ karama na-agbanwe agbanwe, nke gị onwe gị ga-eji akara.
Ezi ikuku.
Ebee ka ị na-akọrọ ma ghara iku ume? Ọ bụ na ikuku adịghị akọrọ ebe nile - ọkụ amalitelarịrị, batrị ahụ adịghịkwa arụ ọrụ, kama burukwa n'uche, ozugbo i chere na ihe dị njọ na gburugburu ebe obibi, ị ga-amalite weturizing ya. Ọ bụrụ na ịchọghị ka ihu gị dị ka ihe nkpuchi ndụ. Olee otú? Ị nwere ike ịzụta humidifier, ị nwere ike ime na-enweghị, wee tinye ebe a na vases mmiri. Mee ka ha bụrụ mpempe akwụkwọ pụrụ iche: ka kandụl na-enwu gbaa, isi okooko osisi ma ọ bụ kpakpando nke na-egbuke egbuke n'ime mmiri.