Broccoli e ghere eghe

A na-asa Broccoli n'okpuru mmiri oyi na bee, dị ka e gosiri na foto ahụ. Broccoli Efrata:

• Broccoli - 3 iberibe
• Nsen - 3 iberibe
• Nri 1/2 iko
• Nnu - - Nri
• Bọta - 2 Art. spoons

Ntuziaka

A na-asa Broccoli n'okpuru mmiri oyi na bee, dị ka e gosiri na foto ahụ. Anyị na-etinye broccoli na mmiri esi mmiri ma na-esi nri maka minit 10 ma jiri nwayọọ na-esi nri. Mgbe a na-esi broccoli sie, tie nsen na nnu. Anyị na-ekewa broccoli n'ime colander, ka o kpoo. Ube whisk ka a na-agbanwe agbanwe, dịka na foto. Na nnukwu efere ọzọ, anyị na-ehicha ntụ ọka ahụ. Mpempe akwụkwọ Broccoli bu ụzọ na ntụ ọka, mgbe ahụ, na akwa a na-agba. Ka ọ dị ugbu a, anyị na-etinye pan nke ọkụ na ọkụ, gbazee butter na ya. Nri broccoli site n'akụkụ nile ruo mgbe egg yolk dị njikere - ọ dị ihe dị ka minit ise na ise karịa oge okpomọkụ. Achịcha ahụ dị njikere. Na-efe ọkụ. Ezi agụụ! :)

Ọrụ: 3-4