Mkpụrụ obi dị ala, ọkpụkpụ dị mkpa, ahụ siri ike bụ nrọ nke nwa agbọghọ ọ bụla. Ma ụzọ maka nrọ dị iche. Ọ bụ ezie na ndị egwuregwu na-eji ọtụtụ awa eme ihe omume algorithm n'ihu enyo, na ndị na-eri nri na-etinyechi mkpọchi na refrigerators - adventurers na-achọ ụzọ dị mfe. Ma, n'ụzọ ijuanya, ha na-achọta. Ihe ngosi atọ ndị a ga-enyere gị aka ịkwụsịlata: naanị ihe a chọrọ bụ ịga n'ihu. Igwe ume iku ume kwa ụbọchị na afo efu, ị ga-achọta ngwa ngwa.
"Mmiri". Guzo ọtọ, dozie ubu gị, dozie ọnọdụ gị. Gbasaa ụkwụ gị n'ogo nke ubu gị, tinye aka gị n'úkwù gị. Bido iku ume na otu a tụrụ atụ: site na mkpali miri emi na afo, na nmepu - wepu. Gbalịa mee ihe ahụ n'eleghị anya ma jiri nlezianya na-eme ka uru ahụ nke ndị na-ebipụta akwụkwọ akụkọ ahụ kwụsị. "Mgbu" a na - enye gị ohere iji usoro ikuku oxygen saturates, nweta ume na ọdịmma.
"Ọgba aghara." Ụdị omume dị otu ahụ na mmega ahụ mbụ, naanị ugbu a ịkwesịrị ịgbanwe ọnụego ume. Kama ikpochapu na ikpochapu nke ọma, mee obere ụmụaka na-akwụsịtụ, igbu oge na iku ume na nrụrụ ahụ ike. "Mgbochi na-arụ ọrụ" na-azụ ahụ ike nke ndị nta akụkọ na ọchịchị dị nro ma dị ike. Ụtọ dị mma: normalization nke usoro digestive.
"Na-echere ume." Were ebe nmalite - ụkwụ na obosara, aka n'isi. Na-ekpo ọkụ, gbaa gburugburu afo, na, n'ọnọdụ a, jiri nwayọọ nwayọọ gbadaa, gbapụ. Mee ka ikuku nke ikuku dikwa, na iku ume, laghachi na mbu. Omume a dị mkpa iji nwayọọ na-eme ngwa ngwa, nyochaa ọrụ nke uru.